莫宇知道這段話的意思，也明白了莫不凡的良苦用心，強行壓下香味的誘惑，繼續練劍。
阿蓮這段時間跟著莫雨荷讀了很多書，也知道這段話的意思，加上她經歷過常人沒有經歷過的痛苦，也明白了少爺的用意。
莫小青在三人中，悟性最高、天資最強，她也明白這段話的意思，也知道莫不凡的用意，但是那香味實在太誘人了，她瘋狂的咽口水，同時轉身準備過去吃肉。
轉身的瞬間，看見莫不凡正看著自己，頓時小臉滾燙，如同火燒，心裡掙扎了半天，還是抵抗住了美食的誘惑，忍著飢餓，繼續練劍。
莫不凡很滿意，三人都沒有讓他失望，全部都抵抗住了誘惑，這第一關算是過去了。
莫輕鴻送了一口氣，他知道莫不凡實在考驗三人，莫宇他不擔心，最擔心的就是莫小青，她天資悟性最高，心性卻差了些，最容易被誘惑。
現在看著莫小青抵抗住了誘惑，他終於送了一口氣，如果莫小青抵抗不了誘惑，估計劍法就與她無緣了，莫不凡還會繼續教她，但這點考驗都過不去，之後怎麼練劍。
莫輕鴻以前見過這樣教人的方法，那是在邊軍裡面，莫輕敵訓練自己的手下，磨礪他們的心性，一旦撐不住得，立馬淘汰，手段比莫不凡激烈多了，練廢了不知道多少人，相比與莫輕敵，莫不凡這些簡直算不上考驗。
莫不凡與莫輕鴻二人快速解決了烤肉，莫不凡並沒有刻意去煉化血肉貫通血脈，現在還不到時候，二階高階靈血對自己還有很大的效用，為了將身上的靈血效果最大化，他不能這麼早使用三階妖獸的血肉、靈血和骨髓。
他拿出一塊二階高階妖獸的肉，他迴天東城前特地去斬殺了一隻二階高階妖獸，這是他專門為正在練劍的三人準備的。
生火，拿出烤架，把肉放上去慢烤。
這次他 沒有特地用劍氣的溫度去加快烤肉的速度，而是一邊烤一邊看著三人練劍。
......
一個多時辰過去，三人都將自己練劍的次數完成，阿蓮和莫小青在完成之後就直接倒地。
場中只有莫宇堅持了下來。
“自己走過來，再用元氣調息。”莫不凡對莫宇說到。
然後他抱起阿蓮，莫輕鴻抱起莫小青。地上三灘大小不一的汗漬。
莫宇雖然是搬山九重，但是在練劍的過程中不準使用元氣，也不能用元氣緩解身體的疲勞，他能堅持下來也不容易。
艱難的移動步子，走向莫不凡。
其實莫不凡很是驚訝，莫宇與莫小青能堅持下來都能理解，畢竟一個是搬山九重，一個是搬山七重，他沒想到阿蓮也能堅持下來，他估計阿蓮只能堅持到三千五百次左右就會暈厥，不是不相信她，是因為她只有搬山五重的境界，身體比二人差多了。
如今阿蓮堅持了下來，他很高興，看來自己小看了阿蓮的意志。
在場修為最強的二人，各自用元氣為兩個女孩化解身體的痠痛與疲勞。
不一會兒，二人悠悠轉醒，莫宇也正好調息完成。
三人的疲勞是緩解了，但還是感覺很累，莫不凡沒有吝嗇，拿出三滴青靈液分給三人服下，然後讓他們自行煉化。
青靈液對三人效果極佳，不但掃除了他們的疲累，還讓他們恢復了精神。
莫不凡將烤好的肉分成三份，最大份的給境界最高的莫宇，中等份的給莫小青，最下那塊給阿蓮。
阿蓮的很少，一個盤子都裝不滿，莫不凡不會偏心，自然是因為阿蓮境界最低，這是二階高階妖獸的血肉，就算是莫宇吃下去也是需要莫不凡出手幫助他煉化的，這半盤肉食接近阿蓮身體能承受的極限。
“宇哥，你先吃，吃完之後我幫助你煉化。”莫不凡對莫宇說到。
莫宇沒有猶豫，他拿起就吃起來，根本沒認出來這是什麼肉。
一旁的莫輕鴻很是擔憂，他可是能認出來這是什麼肉，有些擔心莫宇他們能不能承受住，但是轉念想想，莫不凡敢讓他們吃，一定有保護的辦法。
三盤烤肉莫宇很快就吃下去了，狂暴的能量從他肚子裡亂竄，整個人都非常痛苦。
莫不凡運轉元氣，用帝君煉體篇幫助莫宇煉化血肉裡的精氣。
莫宇感覺到一股精純到極致的元氣鑽入自己身體，他知道這是莫不凡在幫他，他沒有反抗，任由那股力量進入自己體內。
元氣按照煉體篇的功法路線將煉化的精氣帶入身體各處，不斷滋潤強化莫宇的身體。
