最後僅剩唐茵和聞筱竹在比拼。
聞筱竹原本很是怯懦，和蘇酥那種被惡意環繞下意識縮在殼子裡保護自己不一樣，她是單純社恐＋不自信＋放不開，被無縈選中的激動經過一個中午基本淡去，自卑和恐懼重新佔據心神，中午她想好好休息，爭取下午表現好一點，不想讓給她機會的無縈失望，結果在焦慮中輾轉反側。
如果拖後腿了怎麼辦？
如果學不會舞唱不好歌怎麼辦？
如果和隊友相處不好怎麼辦？
我真的應該留在a組嗎？
她擔憂恐懼得太多，以至於始終戰戰兢兢，來到練習室後習慣性縮在角落，拒絕和任何人交流。在做自我介紹時，蚊子聲一樣哆哆嗦嗦說出名字，可能其他人都沒聽見，但隊長體貼地沒讓她再重新介紹，她鬆了口氣的同時又很厭棄自己。
她想，隊長大概已經失望後悔了吧……
聞筱竹小心地微微抬頭看隊長，巧合的對上隊長的目光，她嚇了一跳，好懸，差點發出丟人的叫聲，好尷尬，還是趕緊低下頭吧，可是隊長在沖她笑，溫柔的，包容的，有安撫人心的力量。
緊接著，未等她緩過神，隊長就讓大家跟她跳健美操，跟不上沒關系，做不到位也沒關系，甚至跳得太累可以停下，只需要她們盡全力跳，盡全力舒展身體，瞎跳也可以。
動感音樂響起，聞筱竹來不及思考什麼便被領舞的隊長吸引目光，跟著她蹦蹦跳跳，伸臂抬腿，漸漸的，充實的疲憊感席捲全身，她不自覺忘記了自卑，更沒功夫去恐懼，因為音樂剛停，不等她們喘勻氣，隊長就帶她們唱起山歌。
奇異的是，跟著隊長的指揮節奏，唱著唱著淩亂的氣息就平穩了，並且心情越來越好，就連懼怕表現的她都在隊長鼓勵的目光下盡情抒發情感，音越唱越高，壓抑的靈魂彷彿得到了釋放。
她沒有在意輸贏，甚至聽不到其她人的聲音，只能看見隊長指揮的雙手，在那雙極為好看的手翻掌一點點往下壓時，她的音調一點點降下來，直至她握拳，收音。
周圍響起了掌聲，聞筱竹恍恍惚惚地看著從不吝嗇溫柔笑容的隊長。
無縈柔聲道：“恭喜聞筱竹同學獲得a組二隊第一屆山歌大賽優勝，獎品是由我們的亞軍送上一個友好的擁抱。”
唐茵十分配合，上前抱住發懵的聞筱竹，拍拍她的背，誇贊一句：“很厲害。”
突如其來的，聞筱竹鼻子一酸，輕聲回應“謝謝”。
【嗚嗚嗚，看得俺心裡暖暖的。】
【本人算半個竹粉，之前看f班練習時就發現筱竹的實力完全被心理問題壓制，一個人時不管唱跳都起碼能達到c班水平唱歌是被低估的，她單獨唱的時候聲音也不大），一進人群就完全放不開，在角落練一天都比不上獨自練一個小時，感謝仙女和茵茵帶筱竹走出自卑抱拳）】
當然，誰都知道自卑並非那般容易擺脫，它需要長期的認可和鼓勵，慢慢培養起自信心。不過經無縈這一套釋放壓力與抒發自我情感的小連招，聞筱竹已邁出改變的關鍵一步，即使仍有自卑心理，也不會再陷入過分焦慮恐慌，起碼一公期間不會。
這種舒適的氛圍不僅溫暖了螢幕中的聞筱竹，也溫暖了螢幕外的周梓，她感覺自己有被治癒到，那些現實帶來的苦悶憤怒正在緩緩消散。
待聞筱竹完全回神，沖無縈露出靦腆的笑容，無縈才帶大家進行下一環節。她用平和輕緩的語氣將所有人的優缺點總結歸納，幫助隊友更好地瞭解彼此。
明詩眀畫雙胞胎，她們最大的優點在於絕對信任彼此，執著於模仿對方，所以能夠做到照鏡子般的默契，但缺點也在這兒，由於太過信任彼此，她們只要出錯，錯誤印象就會成倍加深，難以改正。
並且一旦把兩人隔開，不讓她們感知到對方，她們就會産生強烈的不安感和猶疑，跳舞猶猶豫豫不利落會産生濃重的滯澀感，唱歌不確定歌詞對不對會使情感斷續、音調偏離。
簡言之，她們太過依賴彼此，需要獨立，亦需要接受自己與姐妹存在很多不同這件事。
王無思，優點是努力，身體素質很好，高音域比無縈要廣一點，缺點是基礎打得不牢，或者說根本沒打基礎，是一邊蓋空中樓閣一邊自己摸索著搭地基，缺少專業指導，需要幫她先把地基打牢再談其它。
與之相反，聞筱竹的基礎意外的很好，她經受過專業訓練，只是心理問題嚴重，一直未能正常發揮與挖掘潛力，需要強有力的持續性鼓勵和認可。
無縈誇她音色純淨空靈，誇她和謝青黛一樣是上天的寵兒，得了明詩強烈認同，聞筱竹被誇得迷迷糊糊，一個勁兒害羞抓頭發，尾音都喜悅地顫抖起來。
彈幕直呼“蠱王做法現場”以及“醋缸翻倒現場”。
某隻小狼崽頂著張慵懶酷臉掛在無縈身上當隨身掛件，時不時小小哼唧一下。
無縈無奈又好笑，一邊摸摸頭安撫愛吃醋的小狼崽，一邊對裝作很淡定實則很期待的唐茵說：“茵茵的話，你的頸椎、腰椎和手腕狀況不太好。”
而且有點虛，這句她顧忌鏡頭沒有說。
唐茵微愣，反應過來是她平平無奇的愛好帶來的副作用，加上有時候練舞練得有點猛，會讓可憐的腰椎雪上加霜。
“嗯，沒事，老毛病，這幾天我會注意，不會影響練習和表演。”她心道答應陳欣藝的同人圖得拖一拖，想來她不會介意。
“你誤會了我的意思……”無縈淺笑，輕描淡寫道，“我略通一些醫術，可以幫你調理一下身體。”
唐茵：“……啊？”
