主持人一臉尷尬，女教授用知識分子特有的軸和倔完全看不懂齊峰一樣繼續說道：“2000多年前，中西方文明不存在長期穩定的交流，卻有著相似的結論，這不是巧合所能概括的。”
主持人下不來臺，幸好老中醫出面救場：“那李教授的看法是什麼呢？”
“我更願意稱之為，文明不能交匯，但真理是相同的。”
刷！
立場一下子拔的無限高。
主持人也嚴肅了：“李教授可以給我們說說看，我們要注意什麼嗎？”
“在現代營養學的研究，我們總結出了一個膳食寶塔食物模型，每天按照比例進食，能完備補充人體維持活動需要的七大營養素。”
女教授直接從後面推出來一個巨大的畫板——沒有ppt的年代，手工畫板也湊活。
這一下就很直觀了！
別說電視機前的觀眾，在場的觀眾都是整整齊齊的一聲：“哇！”
這個時候，鏡頭給到觀眾席，觀眾看起來一個個都像是知識分子，幾個戴眼鏡的學生模樣的人拿著紙筆聽課非常認真得在做筆記。
就跟上課似的，氣氛瞬間變得肅穆，連他們說的話都特別讓人信服。
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就是深奧了一些，主持人都聽不懂了：“畢竟我們老百姓也沒有那麼專業的知識，每天計算營養素成分也不現實，李教授說一說我們在日常飲食中需要注意什麼吧？”
女教授眼神居高臨下，眼角的眼風裡都帶著鄙視：“不同地區，不同職業，不同年齡階段的人群飲食結構不一樣，沒有標準意見，要根據個人飲食習慣調整。”
你們這些愚蠢的人類啊！
老中醫再次打圓場：“沒有統一的標準，但是大概是可以說說的嘛。”
“就以現在的成真居民的飲食結構來說，肉類、奶類，油鹽和主食是不缺的，但是果蔬的攝入量就大大不足了。”
女教授負責莽，主持人負責萌，老中醫負責打圓場。三個人層層引導誘敵深入，可比那些一個勁兒得吹捧某個產品有多好多好的廣告生動多了！
而且一點也不尬哎！
就是有點嚇人。
“果蔬是無機鹽、維生素和纖維素的主要來源，缺乏維生素，會導致夜盲症，末梢神經炎，壞血病，青少年會出現佝僂病，甚至是引發癌症。
類似的例子很多，大航海時期的船員，因為在船上果蔬缺乏無法攝取維生素c而因為壞血病而大量死去。
英國曾經有病例報告，有一名十七歲的少年因為偏食，長時間不攝入維生素，導致營養性視神經病變，最後永久性失明。”
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