赤木剛憲沒有回覆巴里的讚歎，不是他不想回復，而是他必須要把自己的注意力放到籃球上才能控制好球不讓他飛走。
五組訓練完畢，加農貝克一記馬屁輕輕送上：“乾的不錯，赤木剛憲，你很有天賦！巴里，你不考慮跟著一起來嗎？”
巴里有些疑惑：“先生，你認識我嗎？”
加農貝克露出自信的笑容：“夥計，訓練營的每一個人我都認識！”
跟巴里聊了一句，加農貝克立刻把注意放回到赤木剛憲身上，畢竟這個買賣眼看都要成了，第一個客戶的口碑和體驗感可是加農貝克非常重視的事情。
“好了，加油，我們繼續。下一個動作，變向一次或者兩次，要在網球落地之前抓到它。注意，你的手掌必須對著地板，不能從下往上抓球！”
練完這五組，赤木剛憲的手臂有些輕微的發抖，他的氣息也開始有些不穩定。加農貝克指揮的每組訓練時間都是30秒，但是每一組的強度都不是一般的大，赤木剛憲覺得疲憊快要從骨子裡透出來。
加農貝克敏感地注意到赤木剛憲的疲態，他開口鼓勵：“你覺得累了，是嗎？不要放棄，現在正是增強肌肉記憶的好時候！現在你有多用功，日後你就就會有多感謝自己！”
“下一組，體前變向兩次，背後變向兩次，記住我之前說的要領，竭盡全力，不要怕失誤！”
赤木剛憲咬著牙完成這五組訓練，疲憊感只要一開啟，它是隨著訓練的持續呈指數增長的。
“goodboy！還差最後一個，雙球練習，一個球在身後，一個球在身前，左右手同時變向。”
這個運球重在節奏，對力度的要求倒不是那麼大，為了讓赤木剛憲觀察的更仔細一點，加農貝克帶頭做了一組。
赤木剛憲心想對方不愧是科班出身，這體能和控球真是絕了！
“yshite！”
訓練剛一結束，赤木剛憲跳起來甩著胳膊忍不住怒罵了一句，這訓練實在太他喵的過癮了！
加農貝克及時制止了赤木剛憲：“no！no！no！stop！”
“聽我說，不要這樣刺激你的肌肉。如果你想放鬆一下，我可以給你按摩一會。如果你還有力氣，趁著這個時候你可以進行一會投籃訓練。”
在放鬆和訓練之間赤木剛憲毫不猶豫地選擇了後者，年輕就要醒著拼，等到了精力不濟的時候，就是想拼也晚了！
“好的！讓我來給你喂球！我們先從定點接球投籃開始！巴里，麻煩你干擾一下！”<的漢子，在他的伸手干擾下，赤木剛憲前兩個點的投籃命中率都非常的慘。當然了，體能下降和手臂酸楚也是投籃下滑的原因。
到了後面三個點，赤木剛憲及時找回了自己的準頭，他面對伸著雙手一臉賤笑的巴里頻頻發炮，成功地先旁觀者演示了什麼叫做接二連三的。
五個定點投籃投結束，赤木剛憲意猶未盡的跑到三分線外一步練起了三分。
這倒不是因為赤木剛憲有意顯擺，主要是現在美國大學籃球球場的三分線長度是6.32米，而目前國際男籃的三分線長度是6.25米。
但是在赤木剛憲前世，國際男籃早在2010年就把三分線長度提高為6.75米，所以6.32米這點射程完全沒被赤木剛憲放在眼裡。
