麥克戴斯一來，赤木剛憲他們的宿舍就更加熱鬧了。
加內特拉著麥克戴斯非要教他玩鬥地主，他也不瞅瞅自己的臉上都快貼滿白紙條了。這o到爆的水平還好意思教別人，他絕對是要把人家坑到馬裡亞納海溝去。
至於赤木剛憲，他則是被大傢伙明令禁止參與。誰讓他老是記牌加猜牌，搞得大家都沒興趣跟他一起沒得玩。
打牌這種東西，就是出其不意才有意思才好玩嘛~~。
到了下午一點，在一旁圍觀的赤木剛憲開始打起哈欠來，撇下幾個玩的興高采烈的小夥伴，他要進屋完成一項神聖的專案—睡午覺。
因為俗話說的好：中午不睡，下午崩潰。
這群黑人小夥伴自然是沒有睡午覺的習慣的，所以在下午訓練剛開始的時候，他們都是頂著一副懶洋洋的表情。
下午的訓練分為拉伸、步伐訓練、防守姿勢糾正、1v1防守練習、5人快攻接傳切練習、投籃訓練、體能訓練、伸展放鬆7個部分。
其中步伐訓練和1v1防守練習是持續時間最長的一個階段。
防守步伐，包括滑步、映象仿滑步、側滑步、均速變速z字形滑步、小碎步伐。
防守姿勢，包括全面防守、單面防守、防止變相防守和貼身防守。
進行完防守步伐和防守姿勢的訓練，大家開始進入1v1的攻守大戰。輸了就下場，贏了就繼續打，這專案通俗點講就是野球場上的“下餃子”。
由於在場的球員較多，大家被分為2個半場分開訓練，沒上場的球員繼續在場邊進行原地運球練習。
大部分球員都是心不在焉地運著球，大家的心思都沒放到基礎訓練上，在場上出風頭、加印象分的時刻才是大家認為的重中之重。
趁著教練員無人騷擾，赤木剛憲趕緊把自己小組的訓練員請到跟前，有這種1對1、面對面、完全免費的輔導，此時不努力更待何時？
傑里斯塔克豪斯已經在場上連著挑落了好幾個好手，一時之間沒有人敢擼他的虎鬚。
趁著這會手正熱，斯塔克豪斯把注意力放到了場邊正在專注於訓練的赤木剛憲：“喂！那個黃面板的傢伙，敢來單挑嗎？”
教練員兇巴巴地吼赤木剛憲：“不許動！完成這組動作！”
其實赤木剛憲的動作一點都沒變形，他本來就是打算等待完成這組訓練再去接受挑戰。
看著赤木剛憲一絲不苟地完成訓練，教練員滿意地點點頭，有這麼一個勤奮刻苦的球員，這個月加雞腿是應有之意啦。
吼完赤木剛憲，教練員扭頭接著吼其他球員：“都給我練球！瞎起什麼哄！再有起鬨的，一個人扣一分，分數不達標的球員全部考核結果為失敗！”
分分分，學生的命根；考考考，教練的法寶。
被教練威脅了一通，大家終於打起了點精神認真訓練，但是當赤木剛憲走上場接受挑戰的時候，眾多球員還是忍不住轉過腦袋關注這場1v1。
“這個亞洲球員能堅持多久呢？1秒鐘？2秒鐘？或者3秒鐘？”
抱著這樣的想法，大家饒有興趣地猜測著這場輸贏已定的比賽。
