求知若渴的趙安連夜研讀了《武者進階》。
書上說：從普通人晉級到武者，需要滿足兩個條件，其一是力源值達至少到150卡，其二是完成全身鍛體。
鍛體是每次進階必做的功課，每經歷一次鍛體，身體的經脈、骨骼和肌肉都會全方位提升，用脫胎換骨來形容也不為過。
書本不薄，趙安看了很長時間，也沒看完。
他主要看了一下鍛體之法。
鍛體之法的核心思想是用全身力源衝擊身體的每一個部位
這種衝擊要持續到無法再繼續提升為止，也就是要達到極限。
當全身都鍛鍊完成後，就可以嘗試突破。
鍛體與力源齊頭並進才能突破。
“力源並不是越高越好。
力源高，身體弱，用力過猛會傷及自身。
力源低，身體強，發揮不出很強的實力。”
鍛體的常見方法有很多。
站樁、打坐、練拳、呼吸吐納等。
每個人都可以選擇適合自己的方法進行鍛體。
鍛體的關鍵是用自身力源衝擊身體。
需要一個部位一個部位地進行。
這是一個漫長的過程。
被鍛造過的身體會越來越強。
書上說：高階武者的身體強度可以無懼殺傷力較弱的熱武器。
這幾乎等同於鋼筋鐵骨。
鍛體完成後，力源也達到突破的標準，才可以在丹藥輔助下尋求突破。
每種鍛體方法都有自己的優缺點。
關鍵是要選擇適合自己的。
所以說，沒有最好的鍛體之法，只有最適合自己的。
……
趙安看得格外投入。
一不小心就看了一個通宵。
但他沒有絲毫疲憊。
反而精神奕奕。
透過一夜的學習，他對武者之路有了一個大概瞭解。
“我的力源值可以用功勳值兌換，，但鍛體卻無法兌換，只能靠自己努力。
鍛體之法數十種，什麼才是最適合我的呢？
應該是打拳。
那以後我就用太極拳鍛體。”
趙安練了幾天太極拳，越練越喜歡，已經有些愛不釋手。
在家裡、在路上、在學校，他都會不自然地做出太極拳的動作。
太極拳成了他生活中不可缺少的一部分。
趙安目光堅毅地說：“鍛體之法，非太極莫屬。”
