為了爭一口水，都快打起來了，然而導師們在場的其中一個目的，就是要阻止選手們在訓練日的期限就把對方弄死。
至於選手們會使用什麼方法來獲得那一小杯飲用水，導師們並不在乎。
爭搶和仇恨就在這一刻產生了，並且愈來愈烈。
寧歡吃得飽飽的靠在沙發上，忽然感到極大的滿足，那些訓練得越辛苦，她吃得越多。
這不，一不小心就吃撐了。
有人飽，有人就餓得腦袋發慌。
凱特妮斯和皮塔也快跟別人打起來了，因為他們也實在餓的不行了，口中乾渴得要命。
黑密斯制止了他們，並減少了他們的運動量，但還是讓他們保持著一個小幅度的運動姿勢。
“記住這個感覺，以後你們在競技場上將會經常碰見。”
黑密斯的臉在這個時候十分的冷靜，有種與其他導師不同的睿智。
“你們屆時會碰到比這更嚴重的情況，缺水缺糧，嗓子幹得冒煙，看見一隻會跑的動物，都想撲上去咬斷它的脖子，來舔舐那一點點的血液。”
“我建議，你們碰到這種機會，不要放過。”
“哪怕你覺得再噁心，只要能讓你活下去的東西，都可以吞進肚子裡，當然，有毒的，你們還是放棄，不要自尋死路。”
“你們會碰到比你們體力更強的敵人，他們的力度和精準度遠超於你們，但打不過的時候，耐力變成為了一項非常重要的技能。”
“我不期望你們能打得過所有人，但至少，不要被他們殺死。這是我最低的要求。”
凱特尼斯忽然愧疚。她覺得她之前錯怪了黑密斯，還把他當做一個極度惡劣的人。
相比其他態度冷漠的導師，黑密斯交給他們的東西簡直是沙漠裡的水源，能救於危難之中。
飢餓讓人瘋狂，運動更加讓人疲憊，尤其是在空腹的情況下，身體能量消耗得更快，更能想要填滿肚子。
“這一招不錯。”寧歡嘀咕著，嘿嘿笑了一下，腦海裡仔細記住黑密斯說的話。
誰說她學不到東西的，這不就是？
寧歡假裝從手機裡獲得的資訊，將那些導師有意無意說的有用的技巧都說了一遍。
順便又在自己腦海裡都鞏固了一遍，摸了摸吃得飽飽的肚子，忽然想起來問了一句。
“對了。卡特，你會不會那種刀法，用這些餐刀也可以耍的溜起的技巧？”
“你想看？”
“不，我想學。很認真的那種，最好是茜拉也能學點兒。”
“……”
“你教不教嘛？”寧歡直直地看著卡特，大有他不同意就滿地打滾的感覺。
小茜拉眨了眨大眼睛，也直直地看著卡特，眼睛裡有著學習的渴望。“我也想學，我，我不想一直依靠你們。”
