“葉曉把隊伍帶到另一邊去,免得相互之間有影響。”酈雲龍安排著。
“好咧!”葉曉答應得很爽快!
在拳擊館的另一邊,跆拳道訓練隊的隊員整齊地站成兩排。
“我叫葉曉,我來教你們跆拳道。”葉曉很有禮貌的自我介紹。
“歡迎葉教練在指導我們。”隊長甄小龍帶頭鼓掌。
“有沒有人要跟我對打?”葉曉客氣地問。
“沒有。”
“沒有人腦袋進水,會找虐。”
是啊!連他們很牛的隊長都被收拾了,並且是兩個打一個,就這還被完虐。
所以沒有人敢充這個大頭蒜。
“你們太讓我失望了。”葉曉搖了搖頭,接著又說:“你們知道嗎?馬教練已經把你們的力量和速度提高了。”
“啊。”馬上有隊員很疑問。
“有人可能還不相信。這樣吧,男隊員和女隊員,各出來兩個。”葉曉喊道!
馬上走兩名男隊員和兩名女隊員跑了出來。
“大家告訴我。男子800米和女子800米的滿分是多少?”葉曉問道。
“男子800米兩分16秒,女子800米是兩分38秒。”馬上有人響亮地答應的。
“一起跑一跑800米,看看成績就知道了。”葉曉覺得這些貨有點不知道自己的進步。
拳擊館內有室內訓練的跑道!
測試的結果很快就出來了。
兩名女隊員跑進了兩分一十秒之內。
兩名男隊員更是跑進了兩分之內。
吊炸天了。
這要放在以前是想都不敢想象的事情。沒想到女隊員比之前男隊員的最好成績還要好。男隊員竟然跑進了兩分之內,這也是郭嘉健將的標準。
“你們高位橫踢男女最好成績是多少?”葉曉又問道。
“高位橫踢,男子成績是40個,女子成績是38個。”馬上有隊員回答的。
高位橫踢跆拳道考核的一個重要內容。在20秒規定時間內使用高橫踢技術連續擊打腳靶左右腿交替進行)。
測試結果是女隊員45個,男隊員竟然可以踢50個。
乖乖呀!這一成績把所有人都想的嚇住了。沒想到自己已經變得這麼強大。
“你們這四位,現在都知道自己有多厲害了吧。關鍵是對自己要有信心。”葉曉說道!
“謝謝教練!”這四位隊員幾乎是異口同聲。
“你們要謝就謝馬教練!”葉曉很會說話。