趙暖月和孫浩然的對話，引起了唐凱旋的注意力。
“相比較吃藥，打針要花錢，做這些操很划算了！”唐凱旋笑了笑，“過幾我學了，交給麗芳，讓麗芳教教他的家人！雖然這是長期的，但是保養效果的確很好！”
“別等以後了，今正好我有空，我就教你們吧！”趙暖月笑了笑，“動作非常簡單！”
孫浩然，唐凱旋都非常感興趣，於是就跟著趙暖月一起學習。
五禽戲裡面只是稍微改動了幾個動作，並沒有太難的。
學了改良過的五禽戲之後，然後又學了眼保健操，手指靈活操。
的確如趙暖月的那樣，孫浩然和唐凱旋很快就學會了。
完了之後，趙暖月來到仙草堂坐診。
孫浩然正好要去顧青玉那邊上班。
顧老正在伏案工作，孫浩然從他堅硬的肩膀可以看出來，顧老已經持續工作很長時間了。
如果這樣下去，對顧老的身體非常不好。
孫浩然作為保健醫生，那裡又是顧青玉的好友，當然不能不。
“顧老，休息一會兒吧！”孫浩然建議道，“工作永遠是做不完的，只有保重身體才能夠更好的工作！”
聽到孫浩然的聲音，顧青玉放下了筆，然後看向孫浩然，搖頭失笑：“道理我比誰都懂得多，但是工作那麼多，一忙起來我就忘了時間，也忘了身體！也幸好你在邊上提醒我，要不然我今晚上又得腰痠背疼，頭暈眼花了……”
“呵呵……”孫浩然笑笑，“如果是以前的話，或許是這樣，但今出來一幾樣好東西，保證你學了之後，身體也會感到輕快很多！”
“哦？”顧青玉一聽，這話來了興致，“那你怎麼做，我試試！”
孫浩然笑了笑，然後站到顧青玉的不遠處開始做起了五禽戲。
這一套五禽戲，適合女子和老年人，尤其是適合久坐伏案工作的人。
“老祖宗的東西的確是有幾分道理的！”顧青玉也站了起來，動作有些僵硬的來到孫浩然身邊，“哎，我這身體一不如一了，卻該好好鍛鍊了，不能像以前那麼舒服了！”
“是啊，老祖宗的東西，幾千年留下來的精華！”孫浩然笑笑，“您老啊，就跟著我做，我正好也給你調整一下動作，總共加起來才十六個動作，非常簡單的！”
顧青玉點零頭，道：“那我就學學！”
顧青玉經常感慨，歲月不饒人，如果能夠透過鍛鍊身體，讓自己身體更好一些，活得更久一些，那麼就可以更久的工作了。
