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第218章 高壓碾壓,扛! (第1/2頁)

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“怎麼,這就做不動了”,高就發現貝恬今天的動作明顯要比昨天遲緩許多。

貝恬兩腿顫抖的堅持完成了當下這個動作,“不行,容我緩緩”。

高就現在已經能很熟練的植入供水服務了,“這套動作完成不了就先平板支撐休息一會兒”。

什麼?自己沒聽錯吧!貝恬差點噴到高就一臉的水,幸好憋住了只是濺到一些唾沫星子,“休息還要平板支撐,那還能叫休息嗎”。

“那你覺得現在是休息的時候麼”,高就反問說。

就知道這樣的激勵法對貝恬最管用,這不才停歇了沒一會兒,貝恬又很自覺在器械上繼續完成剩下的指標。

要不是後槽牙夠堅挺,估計這會兒早就被貝恬給咬稀碎了,拖拖拉拉的勉強也算是完成了當天的任務目標。

“這兩天教你的幾個動作之後有時間就自己來練”,末了高就也不忘囑咐,“拉伸完回去別忘了放鬆下腿部肌肉,不然明天你連路都不會走”。

“嗯,好”,貝恬掛著個腦袋都沒在聽高就說些什麼,先答應了再說,實在是太累了。

回到寢室貝恬直接趴在了瑜伽墊上,自己真是沒法再動了,還得讓妮娜上來輔助一把,作為運動員的家屬,這點粗活應該不在話下。

“你說你這是圖什麼”,朱莉看著貝恬像灘爛泥似的垮在墊子上,沒法理解這麼拼是為了什麼,“哪有人訓練練到連泡沫軸都滾不動的”。

“你去試試,你連寢室都回不了”,貝恬居然還有力氣抬槓。

“三書六禮上門迎我我都不會去”,朱莉態度堅決的說。

“還三書六禮呢,你想的可真美”,妮娜嘲笑說。

“妮娜,你這手法很嫻熟啊,看樣子卓越沒少享福吧”,思思揶揄道。

“他可沒這般待遇,不過沒吃過豬肉,誰還沒見過豬跑麼”,妮娜得意的說,“我看卓越平常運動結束就是這樣在放鬆的”。

“嗯,確實,挺不錯”,貝恬含糊的讚許道。

“哎,你可別睡著了啊”,妮娜看貝恬迷迷糊糊的樣子,也不知道是真的累癱了,還是被按摩的太舒服了。

反正任憑妮娜顛來倒去的伺候了好一會兒,就在快要見到周公的時候,貝恬突然腿部肌肉猛的一抽,身體隨之一抖好像踏空了一樣,感覺像觸電般醒了過來。

“哇,你怎麼了,是我按到你什麼穴位了麼”,妮娜正和思思聊著天,麻痺大意了一會兒反而被貝恬給嚇到了。

“噢,沒有,我是起來想去洗澡呢”,貝恬自己其實並沒有感到什麼不適,反倒是因為有了妮娜泡沫軸的按壓,感覺兩條機械腿好像靈活了不少。

“你可別因為一個區區800米把人都給練傻啦”,看貝恬這遲鈍的表情,思思更擔憂貝恬的精神狀態。

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