除了體脂以外,其他的體重增量,就只能是肌肉了。
這部分體重全都可以變成力量。
力量和體重並不成正比關係。但在體脂率不太高的情況下,體重越大力量越大是必然的。
同樣身高、同樣體重的一百斤小夥子和一百斤姑娘相比,小夥子一定顯得精瘦,姑娘甚至可能有點微胖;但一定是小夥子力氣大一點。這是因為女性體脂率20打底。而男性15才是正常狀態。同樣體重的肌肉多,肯定力氣又大又顯瘦。
而15的體脂,已經足夠把腹肌藏起來了。
蘭澤照鏡子反正看不見自己的肌肉線條。於是依然可以相信自己是個胖子。
一連扳倒兩位之後,蘭澤立刻站起來:“今天我這狀態好像還可以。哈哈!”
他擺出一副功成身退、想要讓座的姿態。結果又被身後好幾隻手無情地按回在座位上,在場的年輕人輪番上陣。
於是,蘭澤再也沒起身,順勢打了個通關。
被動車輪戰說起來有點欺負人。但實際上,胖子的耐力也是很好的。
再說了,打個通關一共也沒多少人。
蘭澤和衛戍部隊放假的各位,胡亂玩了這麼一圈之後,心情都變得明亮了。
扳腕子打了個通關,其實沒用多長時間。蘭澤起身把座位讓給別人玩,自己帶著另外三個睡醒午覺的兒子上廁所。
這事別人代替不了他這個爸爸。
五歲男孩已經超過半人高,記憶力也很好了,說話也很利索。讓蘭花帶進女廁所?這不合適。而蘭花又進不去男廁所。陌生叔叔帶他們,他們仨根本不會搭理的,帶不了。
玩到下午,蘭花告辭離開。她這次來,也玩得挺開心的。
蘭澤帶著四個兒子,送她到學校後門坐車。
臨出校門之前,她還不忘了提醒蘭澤一句:“如果想好了,告訴我一聲。”
“啊?什麼?”蘭澤裝糊塗。
蘭花沒說話揮揮手走了,蘭澤隔著校門看見她進了公交車站的地下通道口。
小米和豆子在他身邊一個勁扯他衣服下襬。一左一右還有小麥和點點,拽著他的褲腿搖晃。身邊一片吵鬧。
對於小孩子來說,站著不動太無聊了。
蘭澤揣著心事,慢慢轉身,帶他們走回家。
小孩子的正常走路速度是很慢的。不過他這四個兒子,除非累慘了,平時根本不正常走路。他們一般用跑代替走。
從食堂出來送姑姑的路上,四個孩子就開始對著空氣:“嘿!哈!”
一邊連跑再蹦,一邊用手劈、用腳踹看不見的磚頭。
往家走的一路上,繼續和看不見的磚頭戰鬥。
看來,他們對潛龍大會上的爺爺印象十分深刻。
爺爺是個好爺爺。但如果他展示的才藝換一種,比方說露出他那一手好字的話,似乎更有助於孫輩的身心健康。