脫了衣袍，還穿著負重衣，南鋒到了院子一角的水井邊，拿著水瓢就順頭澆。此時是深秋，但南鋒洗冷水澡是習慣，冬天都是如此。
洗了一下，穿著短褲，帶著負重衣，南鋒就這麼睡了。
天灰濛濛，還沒亮的時候，南鋒起來了，這也已經是他的習慣，作為軍人的他，十分自律。
看了看負重衣，南鋒穿好了外袍，對著沙袋就是拳打腳踢。
這時候石頭起來了，端著放著髒衣袍的臉盆，他揉了揉眼睛，他覺得自己是沒睡醒，是看錯了，因為他知道昨夜南鋒睡得很晚，不應該起來這麼早的。
這時候南鋒停止了對沙袋的攻擊，開始跑動，同時強化氣感。
一般的修煉者都是靜坐煉氣，但南鋒有經驗，他知道身軀運動發熱後，氣感是最強的，前世的內力就是這麼修煉出來的。
在跑動中修煉，一直到石頭洗完衣服，去幫廚回來，南鋒才停止。
“公子你不累麼？”石頭擺好了飯菜後問道。
“累啊，怎麼不累。”南鋒洗了一把臉，對著石頭擺擺手，“坐下一起吃，以後不要在廚房吃了。”
“這是公子，我們小斯的飯菜不一樣。”石頭開口說道。
“你就說我飯量大。”南鋒笑著說道。
吃了早餐，南鋒繼續研究聚元訣，刀譜也背誦了下來，然後以掌代刀修煉。
修煉了一陣子，南鋒喝水的時候，波頓沙和幾個貴族子弟從南鋒的院子門口路過。
“哈哈！別人都努力，就這麼一個混吃等死的貨，下一次考核，有樂子看了。”波頓沙大笑著。
南鋒沒吭聲，他知道鐵山學院，要定期考核，如果不務正業，沒有修煉成就，那麼會被驅逐。
易霖和易宣也回來了，易宣已經恢復了女裝，她跟學院要求女下人，一個男學員你要女下人像話麼？再說了她也瞞不住人，南鋒很早就知道她是女子，因為沒有喉結，還有耳眼。
見南鋒被嘲笑了沒吭聲，易霖和易宣搖搖頭，他們也是這麼認為，認為南鋒就是沒努力，而他們剛從演武場回來。
喝了兩口水，南鋒繼續了修煉，“咬人狗不叫，你等我咬你們的時候。”
“那群沒眼色的，別跟他們一般見識。”傲無雙的腦袋出現在牆頭，他清楚南鋒一直在努力，他昨夜聽見了南鋒的跑步聲，今早也是被南鋒攻擊沙袋的聲音震醒的。
“你這很閒啊。”南鋒抬頭回了一句。
“不是閒，是看看你，另外你這樣不行啊，導師讓我們靜心煉氣，他說練武不練功，到頭一場空，你應該先找人傳授你基礎功法。”傲無雙看著南鋒說道。
“兄弟，謝謝了，這些我會解決的，晚一點我去拿刀的時候請你吃好的。”南鋒對著傲無雙點點頭。
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