“誒誒誒！別跑了，今天你跑得已經夠多，再跑容易受傷了！”
何晨拉著被拍了一下腦袋的少年，讓他別又一下子竄出去。
此刻天色已晚，奔跑了一個下午的跟班少年，儘管體內一直都有精氣彌補，但跑了這麼久，到底身體也過於疲憊了。
最後給的這點精氣，只是為了讓少年不至於筋疲力竭吃不下飯而已。
“少爺，我感覺我又恢復了，還可以再跑的！”
跟班少年往上用力一蹦，蹦出三尺高，以試圖證明自己的身體非常健康，迫切地祈求何晨讓他繼續奔跑。
不斷奔跑確實痠痛，也確實非常難受，但是，與他這一個下午那清晰的進步相比，簡直什麼都算不上。
每一次的奔跑都能清晰變強，這樣的感覺，簡直太讓人上癮了。
當下的跟班少年，感覺自己一個能開啟始奔跑前的自己三個！
“行了行了，夠了，吃個飯好好休息一下，現在這樣就可以了，明天還有更進一步的修煉呢。”
何晨手上一用力，當即就把蹦蹦跳跳的少年給壓得死死地，蹦都蹦不起來。
然後，拉著少年來到已經開始上菜的桌前。
這個下午，跟班少年繞著客棧這條街跑了多少圈，無人知曉。
但是，店小二送到桌前的溫鹽水，卻是一壺接著一壺，總共送了能有七壺。
這些溫鹽水，全部都被跟班少年跑到筋疲力盡之後灌掉了。
一直觀望看熱鬧的其他人，從店小二到江湖客，一個個的神情，也都分明地經歷了三個階段。
從一開始，見到有人大夏天居然繞街狂奔的看笑話；
到中間，見到少年奮力跑了一個多時辰，擔心少年就這麼跑死的驚憂；
再到最後，見到少年幾乎不休，從中午跑到晚上卻仍然精力充沛的如見神人。
何晨這個小仙人在場的人都認識，在小仙人擺出不想搭理人的態度之後，在場的江湖客儘管心中好奇難抑，但卻無人敢上前打擾。
但是店小二那邊，卻不斷被江湖客叫過去小聲問話。
等到何晨叫停，讓跟班少年不再狂奔的時候，在場的江湖客們幾乎每一桌，都由茶酒換成了溫鹽水。
此刻正在吃飯的一桌桌客人，其中大半都在用溫鹽水下菜，也是一大奇景了。
畢竟，少年每次奔跑到沒有力氣之後，都是喝了一壺溫鹽水，然後被小仙人拍一下，就當場完全恢復，跑得比此前還快。
這誰能不將之買上一壺，親自琢磨琢磨呢？
儘管，琢磨了也沒用。
“好好吃飯，吃飽了上去好好洗個澡，別老琢磨著狂奔，修煉可不是跑跑步這麼簡單。”
“好好休息，明天開始的修煉，才會更快變強。”
魂不守舍的少年，被何晨壓著大口大口吃著飯菜。
看著時不時往外面的道路上瞄上幾眼的跟班少年，何晨相當澹定地衝少年吩咐。
今天，何晨確實讓跟班少年跑步鍛鍊，而且也確實讓跟班少年明顯變強。
此前的少年，只能說是還算健康是的少年人而已，但是此刻的跟班少年，僅就身體素質而言，已經比得上一般剛入門的江湖客了。
但是，這並不是何晨所設計外功內練之法。
