大家都知道精神力、體能雙滿級的重要『性』。所以，在寧青提出要鍛鍊體能的時候，方暖玉那個滿腔感動啊。寧青剛進門的時候，身體就是重度營養不良。方暖玉也是吩咐廚房一定要給她補身體，然後是讓她進行輕鬆簡單的練體術，就怕她身體上有什麼重大虧損，以後會落下什麼病根。
休養了一兩年後，寧青的身體基本上是補回來了，但卻沒有繼續鍛鍊體能了。方暖玉急在心中，卻不能太過干涉寧青。因為，寧青還是沒有過門，自己對她教育就顯得有點名不正言不順。
而且當時小寧的年齡還小，寧青要分心照顧孩子，還要在網上學習機甲課程。方暖玉也是知道寧青只是把精力分散在其他地方，也沒有混日子，就沒有提醒她要鍛鍊體能。
後來，小寧上幼兒園了，寧青想要做演員的時候，方暖玉除了配合衛一的“撮和”詭計外，也是希望她能分點時間在體能上面。但是，寧青也有自己的打算，對於方暖玉在“冷嘲熱諷”時候，不經意提出的“如果你是滿級大師”、“如果你體能滿級了”之類的話，更是沒有半點自覺。
而對於常年在各種交際場合，情商極高的方暖玉也是覺得自己的拳頭打在棉花上。因此，碎碎唸的功力更是大增。可惜，到現在，寧青也沒有擦覺到她的話中有話。汗，寧青對宅鬥之流的確不擅長。
不過一個月前，寧青提出來要鍛鍊體能，方暖玉也是十分重視的。雖然明面上還是夏勝寧的教練在指導，但是在背後，方暖玉已經叫上夏家的體能訓練團隊，在討論適合寧青個人的體能鍛鍊方案。
考慮到寧青的身體在進入夏家後，基本沒有經過高強度的鍛鍊。夏家的體訓團隊一開始只能逐步提升身體的耐受力。但是，寧青居然，才一個月，就不練了！！方暖玉在暗中不知多吐血，她立即用十幾道通訊，向兒子彙報。
寧青在前面最考驗毅力的跑步練習，都熬過來了，怎麼會在適應了跑步鍛鍊之後，就放棄了呢？一般不都是在跑步後幾天適應不良的人才會放棄嗎？連小寧的教練都說寧青是咬著牙，挺過跑步練習的，過程中也沒有什麼嬌氣的表現。
方暖玉百思不得其解，只好出動夏興邦這個最後武器。而夏興邦則被寧青鬱悶到了，如果不是他也成為滿級大師了，他也會吐血。眾人千方百計的想要達到的滿級精神力，在寧青手中就是用於擰部件的用具。
你的精神力會哭的！！夏興邦心中吶喊。可惜，寧青沒有到察覺夏興邦的想法。她繼續使用精神力專注自己的工作，夏興邦也是深吸一口氣，“小青啊，小寧的教練說你最近幾天沒有去體能訓練，是怎麼回事？”
夏興邦其實已經猜到答案了，但是他想利用寧青的羞愧心，讓她自動回去訓練。不過，他高估了寧青的節『操』。“沒有啊，本來我就打算是練習機修的，結果發現自己的力氣不夠，才勉強去練體能的。後來小寧提醒我，我還能用精神力，所以現在就不用費力氣了。體能什麼的就算了吧。”
夏興邦就知道，寧青就是一個懶散的人，本來就是因為其他原因才願意鍛鍊體能的，但現在連鍛鍊的理由也沒有了。還能怎樣去誘使一個懶人去鍛鍊？？夏興邦感覺自己對寧青的影響不大，於是求助了夏勝寧同學。
兩父子在客廳邊上的沙發上開始了“討價還價”。“小寧啊，你看，要怎樣才可以讓媽媽繼續鍛鍊體能呢？”“可是媽媽跑步好辛苦啊，之前還累的沒有洗澡就睡到地上去了。現在沒有訓練了，還會每天給我講故事。”夏勝寧同學還是很關心媽媽的，不過怎麼感覺重點在最後一句呢？。
但是夏興邦也不是省油的燈，“可是，媽媽的體能只有10級，基本沒有自保能力啊。你看，你9月份就上小學了，媽媽也要跟著你去陪讀。但是，在學院星上的治安，沒有中.央星的好。”
“爸爸只有月底才有休假，而你就只有週末放假才有時間回去陪她。媽媽也不會一直留在別墅裡不外出。即使有保鏢，也很難保證每時每刻都守在她身邊，如果有什麼意外~”說到這，夏興邦也感覺寧青搬去學院星，也不是很安全。要不，多派幾個暗衛去跟在旁邊？夏興邦也歪樓了。
“那怎麼辦？”夏勝寧對媽媽的安全也十分重視。“所以媽媽也要有自保的能力啊。平時，機甲是不能在居民區使用的。如果真的有人要對媽媽不利，一定是用個人武力。所以，媽媽要練好體能啊！！”夏興邦終於回到主題了。
“嗯嗯。”夏勝寧不住的點頭，“不過，爸爸，到時沒有不能多派幾個保鏢跟著我們嗎？”夏勝寧也是聰明，平時自己上幼兒園，都會有很多保鏢跟在附近。以後到了學院星，保鏢肯定不會少。
“但是保鏢總有不能兼顧的時候，而且，想要對她下手的人肯定會考慮保鏢的情況。但是寧青的體能狀況，卻是別人不知道的。到時，寧青隨手反擊，再逃跑，就不會有危險了。”夏興邦也被自己的說法打動了。對，以後再學院星會發生什麼也是未知數。寧青還是有一技防身比較好。
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“嗯~”夏勝寧還是顯得有些搖擺不定，這時，夏興邦就使出“絕招”了。“要不爸爸以後會每天和你通訊一次，如果媽媽沒有時間陪你講故事的話，就有爸爸來講吧~~”
“可是，爸爸也很忙啊？”“對啊，所以，爸爸會把故事錄下來，小寧喜歡聽哪個，就在副腦上開啟就可以了。”夏興邦也算拼了。
床邊故事這種歷史傳說中的事情，在寧青每天的堅持下，硬是被夏勝寧當成是習慣。寧青是在網上搜尋來一些童話故事，在結合一些『插』圖，把每個小故事都說的津津有味。夏勝寧還把寧青講故事的過程拍下來，隔天就到幼兒園去給同學們“轉播”，同時收穫無數好感和小禮品。
後來，母親開始體能鍛鍊後，這項小福利就沒有了。而更多“忠實的粉絲”也是打滾著要聽故事。夏勝寧也是耐不住眾多“聽眾”的熱情。
現在，夏興邦把這件事攬到身上，夏勝寧也鬆了一口氣。“那好吧，不過爸爸要像媽媽講的一樣好才行。”夏勝寧還要求質量保證，夏興邦則是自信的答應了。
夏勝寧得到爸爸的承諾，就開始了對寧青的“攻勢”。“媽媽、媽媽，我想問問你一個問題。”夏勝寧扯著寧青的衣袖，大聲的問道。“什麼事啊？”寧青聽到兒子的聲音，也放下的手上的工具。
“媽媽，你最近為什麼不鍛鍊體能啊？”寧青面對兒子的純潔？眼神，也是有點心虛，“媽媽最近要忙著組裝這個機甲啊！”“但是媽媽不是說過，人貴在堅持嗎？媽媽不是說要和我一起鍛鍊體能嗎？”
寧青對著兒子坦然？的眼神，也不敢敷衍，“那個，媽媽堅持的是機修的練習，鍛鍊體能只是其中的一個環節。小寧不是提醒過媽媽可以用精神力嗎？”“但是，媽媽平時不是教育我要多鍛鍊，增強身體抵抗力，以後壽命也會延長？”
寧青這次就想不到其他原因了，也不能在兒子面前說不鍛鍊也無所謂。大部分父母都想保留自己在子女眼中，那正面的形象。寧青更不願意在兒子面前做出錯誤的示範。但是，這種無比折騰的體能鍛鍊，誰會喜歡啊？難道她就不能當一隻懶散的米蟲嗎？
平時養尊處優的生活，一下子要像奧運選手一樣發展，寧青感覺自己的身體就要被廢掉了。現在，好不容易找到一個偷懶的方法，求放過啊~~
寧青母子就在兩目相對中沉默了，寧青一時應對不上來，還是夏勝寧給了最後一擊。“媽媽，你不是說要我成為滿級大師嗎？但是你自己也沒有做到，爸爸都做到了！！你不是一直都比他厲害嗎？”
寧青之前和夏興邦不熟悉的時候，害怕兒子會被搶去，就一直在夏勝寧面前塑造自己的光輝形象。雖然沒有抹黑對方，但是在各種親子游戲中都不斷的表現出自己更加優秀這點。即使後來，和夏興邦開始以後，這點也沒有改變。
不過很多父母都會在孩子面前爭寵，所以，夏興邦也沒有特別在意這事。不過，親子游戲的難度是越來越高。雙方都想在小寧面前展現自己完美，也是費盡心思了。
現在夏勝寧的一個問句，頓時讓寧青想起“nozuonodiehytry？”這句活，噢，多麼痛的領悟~~寧青看著夏勝寧的較真的眼神，知道自己沒法混過去了，只好認命。
“不是的，媽媽只是最近比較忙，明天開始就會恢復體能鍛鍊。”寧青強顏歡笑，心中卻是哀嚎，為什麼~~我睡個懶覺容易嗎？我的小身板為什麼要經歷這麼多磨練啊~~
不遠處的夏興邦倒是點點頭，迅速和兒子交換了一個眼神。“那行，明天我繼續讓陳教練幫你鍛鍊吧。我反正也沒事，就跟著你監督一下。”
寧青在兒子看不見的地方，也用眼神刺了夏興邦一下。“落井下石！！”，夏興邦感覺自己是接收到寧青的怨念了，不過也是微微一笑，用精神力回到，‘我的新愛好！！’
寧青感覺自己快要吐血了，這對父子別以為她什麼都不知道。只是她實在抵擋不住兒子的認真“攻勢”，至於夏興邦，誰理你啊。
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