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第8章 (第2/2頁)

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其實這生活當中的小事可能一天兩天影響力也就這樣了。更需要考慮的是人生更重要的抉擇,工作,結婚,買房買車以及小孩。

反正這些東西你自己不認真思量和考量,以及做比較的話,未來肯定是過得更不如意,更痛苦。

做自己應該做的事情,做自己想做的事情,活出自己想要的模樣。

自信,勇敢,陽光,開朗,積極卻又強大的行動力和果敢的決策。

做一個有魅力的人,做一個強大的人。

做一個最起碼能夠不被金錢困擾的人,每一個其實都很難,加在一起就更難了。需要承擔的痛苦只有自己來扛。

小子就是不一樣那五條一次性內褲居然要二十九塊九我尋思買兩三條新的也就這價格吧。

今天在知乎上看到一個很有趣的話,或者說你覺得學習的一句話習慣的重要性真的是遠超我們想象我們做的每一個決策很大一個原因就是來自於我們的習慣,大腦在偷懶。

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習慣很重要,但沒人跟我說重要到深度影響自己生活、人生選擇和生命質量的程度。因為幾乎大多數人,每時每刻都生活在形形色色的思維習慣、生活習慣中,比如健身、跑步、閱讀、表達、寫作、溝通、學習等等,所有影響我們生活工作結果的全是這些習慣。我們養成習慣,然後習慣養成我們。

又開始減脂了,感覺很痛苦,主要是餓。

估計這個月我能收到118左右,按照今天這種吃法。

<,然後再配一個50g的全麥麵包。

佛山的話一般是一包蕎麥麵兩個雞蛋兩個火腿腸也有可能是三個雞蛋一個火腿腸偶爾想吃點肉就買兩個雞腿之類的。

晚餐的話減脂的話一般現在是吃那個雞肉玉米餅配番薯,之前的話就是啃那種叫啥來著我也忘了反正都是代餐,反正都是五六百大卡100g。

好餓,感覺我晚餐應該多吃點,太餓了不利於我堅持。

多吃點蛋白質補充一下,蠻好的。

話說我現在吃東西一般都會看一下配料表再決定要不要吃,要不要買?我正常的話只要在1500以內,我感覺都能接受,就是這個。每100g1500千焦。

然後早餐和晚餐的話基本上是這個食品在五六百左右,反正最高不能超過一千,八九百,我都感覺有點小高了。

因為你不可能只吃100g的吧,正常來說大概要攝入200~300g,我是因為減脂所以才吃的少。

其實我很羨慕他們可以想吃啥就吃啥,特別是我的兩個舍友,因為捱得近,他們晚上基本上都吃宵夜的,一個是本身有健身基礎,好像還參加過大學生的市裡比賽。

另一個本身在珍惜,反正對於飲食也沒啥特別控制。嘎嘎吃天天炸雞湯粉,螺螄粉,反正啥都吃香的很,羨慕極了。

雖然我沒有說飲食控制的很極端,欺騙餐吶,放縱餐都有在吃,但我不可能天天這樣吃,不可能。

一週有4頓放縱和這個晶片已經差不多了,最多應該也不會超過6頓。

話說錢的話真的要控制一下,不然再這樣下去一個月4000都存不到,更不要說一開始定的目標5000,可能最後3000塊錢都勉勉強強。

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