我操，我洗澡的時候算了一下，我昨天攝入的熱量可能1000大卡都沒有，早上吃的減脂麵包一個是550kj，按14，算下來140大卡左右。
中午吃的泡麵，加蛋各種調味料我算他2400kj，也就是600大卡。
晚上吃的那個番薯減脂可能就60大卡。
一天攝入800大卡，我光早上運動都消耗了300大卡了，我今天該不會1000大卡以上吧？這身體要糟啊。因為本身人的身體代謝就差不多有2000大卡了，1000多吧。
而且我本身也會有各種運動，工作上也基本上是站著，所以消耗還算蠻大的，其實都有感覺自己玩。別人居然能在消耗那麼多的情況下吃那麼少，還能活過一天。
我今早上稱了一下空腹是125，但感覺這種方式不太科學，還是每週減0.33kg比較合適。
不知道會不會瘦死，但是身體肯定不行，每天200~300的大卡能量差就行了。
早上空腹125，腰圍是76左右了，一下子瘦了快一斤，還是要恢復一下新陳代謝。
今天去逛漫展，磨磨蹭蹭磨了一個小時，主要是昨晚半夜1點才睡的，睡得太晚了。
這個素顏霜不會用啊，擠的太多了，弄到臉上厚厚的一層，慘白慘白的，太難看了。還很難洗，感覺洗了七七八八，還有點留在臉上，怪異的很。
就跟小朋友偷學化妝，弄到臉上五顏六色一樣。
那個靜脈曲張襪到就是有點難，穿穿上之後感覺效果還可以，起碼腳沒那麼痛了。
還是要學會善用工具。
下到樓梯都準備出發了，突然又想起了我的地鐵卡和身份證沒帶，雖然沒帶也行，但帶上比較安心，於是又重新爬樓。
7樓是真的難跑。好熱。
剛好到漢溪長隆下車轉地鐵，發現好多家長帶小朋友來玩的，真的是小朋友，特別小，應該就幾歲，感覺10歲以內吧。
可能大一點的都是自己和朋友來玩的。
地推打車app直接在地鐵口地宣傳拉人掃碼，這個可以啊，非常好的一種精準銷售。
一般這種轉化率都不會低的，他直接掃碼就成功了，當場就叫車使用了。
我操，這個漫展沒啥意思，人太少了，特別是而且場地有點小，有點熱。
最主要的是沒有啥氛圍，我感覺小朋友很多，反正基本都是青少年吧，而且很多常服，s很少，我看著都無聊。
熱的要命，在內場拍了幾張照，一身都是汗，而且裡面沒有燈，拍出來效果也很差。
開閃拍的效果跟就是臉上全是油，效果很差。
再逛一下吧，看看有沒有想拍想集郵的模特，然後就是等一下嘉賓了。
下午看一下花花公子，買這個票很大原因就是因為他，其次就是很久沒逛過展了，所以想看一下。
這邊是真的好熱，當初就應該把風扇帶過來，熱的沒法，我第一次見那麼擠，那麼小，那麼熱的內場。
而且我問的時候，明明主辦方說的是有空調，讓我繃不住的是隻有主舞臺那邊有，其他地方的是空調外機，更熱。
還有18歲在這個場子里居然算比較大的了，真的沒想到。可能整場平均年齡加上那些家長準備好，所有的人加在一起都完成了我18歲。真的太多小朋友了，而且很多都是家長帶小朋友的，青少年基本上都是自己來的。
平均年齡最大的就是攝影了，基本上都是二三十。
還是拍照好玩，尤其是跟著大佬，他返圖展示，我蹭拍，哈哈哈哈，真不錯。
想到之前在洛帶跟傑哥一起拍照的時候，也是那麼快樂，可惜現在裝置更不好拍了，還是要加強學習，後續找機會換一個全畫幅相機。
不過拍照是這樣，但是這個主辦方是真的拉垮，而且嘉賓也等半天還沒等到，一開始說是一點，後面又說是130，最後面快2點了，嘉賓才來的。
反正感覺主辦方拉垮，但是大家都還是比較熱情，就是整體年齡偏小，但還是拍了幾個比較好看的s，其實也還玩的可以，但這個開心跟這個場地以及主辦方沒有任何關係，純粹是s的原因，還有攝影大佬。
反正在這說實話還是感覺差點意思。
