趙明還沒有打通周身經脈，但周身皮肉、筋膜已達後天圓滿之境，此時修習十大形，正應了這種拳功由外入內的修煉要點。
每一式的定樁或與慢式修煉都隱隱激發數條經脈發熱，產生一股能量融入到周身之中，三遍練習完華，只覺精力瀰漫、精神振奮。
趙月和小胖對每一形的定式與慢式還能看得清楚，但快式一出，眨眼之間，面前的院子裡就出現八、九個趙明的身影，一時之間看得眼花繚亂。
王勁和楊玉也被深深地震憾。
三遍練完，趙明收式，看到眾人有些走神的狀況，趕忙提醒：“都記住了哪幾形，趕快練習鞏固。”
幾人回過神兒來，開始練習各自記住的拳功。
趙明在旁邊觀察，見妹妹趙月練習的是蛇、鶴、鷹三形，楊玉練習的是蛇、豹、鷹三形，小胖練習的是牛、虎、龜三形，王勁練習的是熊、鱷、龜三形，。
還真是有意思啊，妹妹和楊嬸都記住了蛇形、鷹形，小胖和王叔都記住了龜形。
看到幾人有哪個動作不太標準的地方，趙明就走過去加以糾正。
不多時間，幾人把各自所選的拳功都練了幾十遍，動作準確無誤，趙明這才把每一形所要配合的獨特心法和呼吸密訣傳授給眾人。
秘傳絕學，秘傳的就是心法和呼吸法。雖然拳功的拳勢外形非常重要，也必不可少，但如果沒有心法和呼吸法，沒有神意的配合，就不能做到形意合一、形神兼備，也就修煉不出這種拳功獨特的絕學。
這些心法和呼吸法在地球上歷經各大派數十代絕頂高手的不斷明悟、修正、完善，可謂是千錘百煉，能夠改進提高一絲者，都必是天資過人的一代宗師。
心法傳授完畢，看看時間，距石冬梅出關還有大半個小時。趙明就讓大家把拳勢配合心法和呼吸法，各自習練，然後自己也按現在後天二層的修為，反覆修煉牛形拳功。
…………
王勁學得熊、鱷、龜三形的拳勢與心法，心中異常欣喜。
年近四旬了，一直為生活奔波掙扎，沒得到機緣修習高深的武學功法，現在有機會學到十大形，非常的珍惜。
剛才只練習這三種拳勢時，每練一形，都感覺到身體之中似乎有一種力量要迸發出來，那種感覺，就象很多年前從後天四層向五層突破時一樣，真是讓人期待。
王勁放鬆心意身形，向前走了兩步站下，丁八步站立，身形略蹲，兩臂曲提到身前，周身氣息下沉，按心法要求，意貫足、膝、胯、肩、腕，意念化身成巨熊，緩緩呼吸吐納。
這是熊形的起手式，熊出洞式。
片刻之後，一吸氣起，一呼氣沉。他體內原本修習出來的內氣，在拳勢、心意、呼吸的導引之下，漸漸匯聚到足、膝、胯、肩、腕的部位，上下貫通一氣，隨呼吸吐納而升降。
內氣越來越雄厚，升起之時，如奇峰聳拔，落下之時如山嶽沉重。
王勁感覺到自己周身的肌肉開始微微地發熱，拳勢與內氣融為一體，整個身體變得厚重起來，似乎只要身形輕輕一晃，兩腿、兩胯、兩膀就能產生無窮的大力。
吐納換氣，王勁身形變換，把熊形一遍一遍地修煉下去。
拍山掌式、橫山掃式、晃山抖式、拽山裹式、抱山起式、崩山撞式、背山靠式、坐山塌式、蹲山防式、上樹躍式、摸魚抓式。
數十遍下來，只覺得周身內氣鼓盪，越來越渾厚。
“吼——”
正在修煉當中的王勁內氣鼓盪之下，不由自主地發出一聲低吼。
數道熱流穿經過脈，如江河奔騰，由足底向上貫穿兩胯、兩膀、兩臂、兩掌。
