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第64章 天鵝嘉年華8 俯臥撐(新增800字)…… (第2/3頁)

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盛阮於是坦誠地問出了他的擔憂:“是不是不行啦?不要逞強哦。”

要是為了做俯臥撐弄傷了腰,才叫不值當。

“呵,”簡熠輕笑一聲,“讓你看看。”

只是做俯臥撐而已,他話音未落,腰部便猛然抬起又落下,嚇得盛阮唯恐自己掉下來,他害怕極了,聲音又軟又慌:“簡熠,你慢一點……”

簡熠果然依著他的話,放緩了速度。

每一次做俯臥撐時的動作都非常到位,順著這樣的頻率,盛阮便沒那麼害怕了。

簡熠腰上的力量很穩,頻率也正好,盛阮吊懸著的心也沒那麼慌了,他回憶著之前坐在謝栩腰上的一些經驗,又將自己的呼吸節奏調整到和簡熠的俯臥撐一樣的頻率。

“50個也輕輕鬆鬆。”

簡熠做了一會兒,便停下來穩住身形,果然像是他自己說的那般,輕輕鬆鬆,氣息沒有亂,手臂也不抖,姿勢標準又穩當。

盛阮撐著他後背,慢慢從他身上下來,衷心地誇贊:“好厲害。”

簡熠的體力果真不錯。

“你弄明白了嗎,”盛阮還記著簡熠剛才的話,他費了這一通力氣,便是希望簡熠能解決困惑,“就是訓練核心那個。”

“算是摸到了一點點門道吧。”簡熠答得有點含糊。

盛阮蹲在他旁邊,輕聲細語安慰他:“……才一次而已,沒搞懂也正常,謝栩也是練了好多好多次,才弄明白的。”

簡熠點點頭,依舊是平平的音色:“嗯,那下次再試試,我領悟力挺一般的。”

“……”他似乎迷迷糊糊給自己挖了個坑。

“好吧。”盛阮愣愣地應了。

“主角簡熠圓滿指數上升10點,當前累計圓滿指數55點,請再接再厲哦~”

系統2.0的聲音在盛阮腦海裡響起來,不死心地繼續勸他:“肢體的接觸也可以提升圓滿指數,你要不要試試多牽牽簡熠的手或者多親親他?”

“中午那會兒,謝栩偷親你一下,圓滿指數也漲了5個點。”

“漲得好多。”盛阮驚訝,但他對2.0的意見仍然持婉拒態度:“但是謝謝你的提議,我暫時不考慮了。”

系統2.0意味不明地哼哼了一聲,便沒再出聲了。盛阮也沒理他。

簡熠站起身來,擰開礦泉水瓶蓋仰著頭喝了一口,喉結滾動,一點水流從他唇角落下,有種張力的美感,他評價道:“你太輕了,身上沒什麼重量,但腿還挺有勁。”

這是嫌他夾得太緊了?

盛阮抱著膝蓋蹙眉,他只是太害怕了。

“我是說你還在長身體,要多吃點飯,”簡熠低下身子來揉揉他腦袋:“但你的顧慮是對的,我現在還不熟練,你後面陪我練的時候也可以夾得再緊一些。”

這話聽著似乎沒什麼不對勁,盛阮卻莫名地臉上有點燙,他抬手將簡熠的手掌揮開:“熱身了這麼久,你還跑不跑了?”

“跑啊。”簡熠手背上被他打了一下,他皮糙肉厚的,倒沒什麼感覺,只是盛阮細嫩的掌心卻顯而易見地紅了,他於是又極自然地牽起盛阮的手,放在唇邊輕輕吹了吹,“疼不疼?”

“不疼。”盛阮搖搖頭,他面板白,一點點紅便就顯得格外清晰,其實他是不疼的,但簡熠吹出來的帶著體溫的熱氣卻像是要將他掌心灼燒,盛阮忍不住瑟瑟地縮了一下手掌。

他終於難耐這樣的氛圍和癢意,顫巍巍地將手掌縮回來,掩在心口,盛阮察覺到自己心髒砰砰躍動,於是低著嗓子:“快點開始吧,跑完回家吃飯了。”

“行。”簡熠站起身來,終於沖進了跑道裡。

他這具年輕的身體顯得極具力量,在夕陽下奔跑時格外顯出青春的活力。

盛阮頭一回從非相貌的角度覺得簡熠很帥。

因為臨近運動會,因此這個點操場上人要比平時多,田賽和徑賽都有人在訓練。

但簡熠無疑是其中最耀眼的一個。

有的人生來就是主角,只要他在跑道上,便彷彿攫取了這一方小小天地間所有的色彩,叫其他人都顯得黯然失色、乏善可陳。

跑完七圈半對簡熠來講果然不是什麼難事,盛阮剛才光顧著看他跑步去了,竟忘記計時,但簡熠3000米跑下來,也只是出了一些汗,氣息稍微一點點亂。

他的速度大概和謝栩看起來難分上下。

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