鍛鍊仍在繼續，對於普通人來說分外複雜沉重的鍛鍊在段不棄那裡幾分鐘就是一組，休息總是不到兩分鐘，如此高效的鍛鍊，段不棄清晰的感覺到了身體力量的迅速成長，接連兩組的鍛鍊越加得心應手，但身體的疲憊也開始逐漸加深，即便又精氣的輔助，身體各處的肌肉和關節都開始輕輕顫抖。
段不棄只能慶幸自己有著系統的輔助修煉功能，要是他自己進行鍛鍊，恐怕早就堅持不下去了，即便能堅持下去，應該也會很快疲憊然後昏迷過去。
“鍛鍊結束。”
在段不棄走神的時候，他的鍛鍊也終於完成了，放下槓鈴，受控制的感覺消失，沉重的疲憊感立即席捲全身，段不棄一個踉蹌差點摔倒，然而系統的提示卻猛然出現，將昏沉的段不棄驚醒。
“請宿主保持直立狀態緩慢行走，保證鍛鍊效果的充分吸收，以及意志的簡單鍛鍊，直到歸家後進行最後一次煉精化氣。”
看了一眼時間，段不棄輕咬舌尖，努力凝聚起有點渙散的眼神，慢慢拖著沉重的雙腿走到安寧面前，朗聲道：“安寧，時間不早了，我們走吧。”
安寧看了一眼時間，有些不甘心的點了點頭，要是再不回去，即便她躲在學校裡，也會被抓回去，無奈，她只能對著秦雙雙說道：“雙雙姐，那我先走了，明天再見。”
“好。”秦雙雙上前給了安寧一個擁抱：“慢走。”
安寧去換衣服了，秦雙雙轉頭對著段不棄問道：“你以前練過？”
“沒有。”段不棄彷彿有點害怕的偷偷看了秦雙雙一眼，誠實的回答道：“我以前做過很多兼職，身體素質還不錯。”
“何止是不錯。”秦雙雙看著衣衫整潔，表面沒有一絲疲態的段不棄：“練了這麼多東西一滴汗都沒流，一般人可沒有這種程度的力量和體力，看來你的資質很不錯，有沒有興趣真正的學習一下跆拳道。”
“嗯，這學期我有些忙，不過我會考慮的。”
“好，等你回覆，還有，單手鍛鍊很帥，但是對身體協調性不好。”秦雙雙善意的提醒道。
段不棄認真的點了點頭，表示自己知道了，這時安寧已經換好了衣服，對著段不棄喊道：“走吧。”說著對著秦雙雙揮了揮手：“雙雙姐，拜拜。”
“拜拜。”
段不棄兩人離開跆拳道社，安寧長舒一口氣，開心的說道：“雙雙姐看起來對你的印象不錯，你要加油哦。”
“希望如此。”段不棄淡淡一笑，心裡卻是在不斷思索接下來的難題。
“對了，你現在住在哪裡？我送你回去。”
“就在你附近。”段不棄先給了安寧一個暗示，解釋道：“是你父親給我。”
“誒，這樣好啊，以後我上學就來接你好了。”安寧大方的說道。
“好，你高興就好。”段不棄聳了聳肩，和安寧一路說說笑笑走向大門。
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