“太極作為一種飽含東方理論的運動形式,其習練者針對意、氣、形、神的鍛煉,非常符合人體生理和心裡的要求,對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處,有著極為重要的促進作用。”
“太極拳起源於十七世紀中葉……”
楊天聽了幾句,大體上跟系統說的沒什麼兩樣,只不過兩相比較之下,系統裡給出的教導更加系統有針對性,理論聯系實際,而張百川則更像是死記硬背,有些生硬。
不得不說,張百川在理論知識上還是下了很大的功夫的,這一套模淩兩可的說辭以放出來,楊天懂行聽得出破綻,其他人卻被虎得一愣一愣的。
“好厲害!”
“原來太極還有這麼多門道!”
“以前真是孤陋寡聞了!”
同學們不由自主的點著頭,不少女生眼裡的光芒更加熱切,看得楊天一陣大汗。
果然,不明覺厲的東西最容易裝逼了。
不過,俗話說的好,熟能生巧,楊天看著張百川那副得意的樣子,總覺得這貨能夠裝的這麼熟練,總覺得這背後得有不少事啊!
“太極拳的基本內容包括太極陰陽養生理論、太極拳拳術套路、太極拳器械套路、太極推手以及太極拳輔助訓練法。”
“而其中拳術套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有單刀、雙刀、單劍、雙劍、單鐧、雙鐧、槍、大杆和青龍偃月刀等。”
“由於時間問題,咱們不可能全跟大家介紹到,而且這些東西更重要的是多年的積累與聯系,大家不可能聽我講、跟我練這麼幾節課就能夠融會貫通,所以咱們只能挑著來講。”
張百川笑眯眯的看著下面的同學們一臉的遺憾,心知自己裝逼的目的又達到了,繼續開口。
“剛剛我聽到有同學在下面說五禽戲,這五禽戲比較出名,但是也比較爛大街,再加上咱們在這操場上學猴子啊熊啊的這影響也不太好,所以咱就不練了。”
眾人一陣笑聲,楊天沉默不語,低著頭,要不是體育課的時候站著“睡覺”實在是驚世駭俗,他幾乎想要直接進入到系統空間裡去,省的在這裡看張百川裝逼。
五禽戲是天朝傳統導引養生的一個重要功法,其編者是著名的神醫華佗。
華佗在《莊子》“二禽戲”,又叫“熊經鳥伸”的基礎上創編了“五禽戲”。其名稱及功效是則根據《後漢書?方術列傳?華佗傳》裡的記載歸納總結出來的。
五禽包括了虎、鹿、熊、猿、鳥,有除去疾病、強身健體、輕身利健、增強食慾的功效,正統的五禽戲,勤練可使九十餘歲的老翁耳目聰明,齒牙完整。
楊天不知道傳說是不是真的,但是他確實在系統的商城裡見過:
【商品:五禽戲;價格:150神醫點;】
這東西別說跟課本教材比了,就連輔助診斷系統都比它便宜了50神醫點!
系統裡的東西價格跟質量成正比,這麼貴的東西,張百川竟然說它爛大街沒什麼用?
呵呵,楊天在心裡冷笑,我就靜靜的看著你裝逼。
“這樣,咱這學期就學學八段錦的套路,這八段錦裡面也有很多門道,此外,咱們這節課再講點關於太極推手的知識,然後組織大家來嘗試一下實戰。”
太極推手?
楊天豁然抬頭,剛好對上了張百川沖著自己的陰笑。
這貨竟然要講太極推手?
還要實戰?
呵呵,事情似乎突然變得好玩了起來。