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“來,大家先做做準備運動,然後繞著操場男生跑五圈,女生跑兩圈半。”
張百川眯著眼睛開始佈置任務,美其名曰這太極推手很容易傷到人,必須事先做好準備運動,把身體都活動開。
“四圈那可是2000米啊!天!”
“我們要跑1000米,好遠啊……”
“慢跑完半節課就差不多過去了吧?”
下面頓時一片怨聲載道,在張百川的半強迫以及之後課程的吸引下,只好咬著牙開始跑。
楊天眯了眯眼,男生和女生跑步的距離差距這麼懸殊,擺明瞭就是針對自己,這是想第一節 課就給自己來一點教訓?
不過才四圈而已,楊天不在乎,卻也沒有使出全力。
用膝蓋想都知道,但凡自己在哪個方面太過出頭了,張百川肯定逮著機會就給自己來陰的,楊天才不會給他這個機會。
楊天沒有跑到第一,而是不遠不近的綴在跑的最快的幾個男生後面,沒有跑到最內圈,也沒有跑的太外,不偷工減料,也不故意加料,盡量中規中矩。
一圈又一圈,楊天有特別注意張百川,果然發現他一直盯著自己,其他人不論是男生還是女生,哪怕是在他眼皮子底下抄近路偷懶,他看都不看一眼。
果然是沖著自己來的,楊天調整著自己的呼吸,默默的跑,就是不給張百川找茬的機會。
對於楊天這種每天晚上跑五公裡的變態來說,區區兩千米,還真不是事。
前面的幾個男生漸漸力竭,好幾個都掉了隊,只剩下兩個依舊跑在前方,卻也是氣喘籲籲大汗淋漓,只有楊天像是個沒事人一樣,一邊跑還有閑心看看旁邊。
現在他們已經跑到第四圈了,算是遙遙領先,大部分女生依然在跑第二圈,或者剛剛開始跑第三圈。
見到張百川不抓偷懶的,不少人就動了歪心思,當然也有寧死不偷懶的,比如韓冰。
韓冰剛剛結束第二圈,前面兩圈八百米消耗了她太多的能量,她平時又不是經常鍛煉身體的人,這時候渾身已經被汗水浸透,秀發黏在前額上,有汗滴順著發尖留下。
“呼——呼——”
韓冰喘著粗氣,左手不自覺的撐在腰上,臉上的汗讓她連睜眼都有些困難,步子越邁越小,速度也越來越慢。
楊天從後面慢慢趕上來,看了看韓冰,又看了看前面越跑越慢的倆哥們,果斷選擇放慢速度。
從兜裡掏出一包紙巾遞給韓冰,三圈才一千兩百米出頭,楊天連汗都沒怎麼出,紙巾放在兜裡還是幹燥的。
“謝謝。”
韓冰上氣不接下氣,的接過楊天抽出來的紙巾擦了擦額頭的汗,那聲謝謝說的是如蚊子嗡嗡,要不是楊天的聽力不知道為啥好了不少,還真聽不見。
“那啥,跑步的時候要學會調整呼吸,你這樣氣息紊亂更容易岔氣,跟著我做,呼,呼,吸!呼,呼,吸!”
楊天開始教韓冰呼吸,效果很不錯,韓冰看起來明顯沒有剛才那麼累了。
陪著韓冰跑完了最後兩百米,楊天這才漸漸加速,後來居上的追到了之前那倆哥們,然後照舊綴在他們後面慢慢跑。
“呼呼,累死哥了!”
“這還是初三之後第一次跑這麼遠,我的老腰啊……”
“我看剛剛有幾個哥們跑的挺快啊,這人比人真是,該鍛煉了啊!”
同學們四散在張百川周圍喘著粗氣,張百川看著人回來的也差不多了,果斷陰沉著臉開始發飆。