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第142章 體能大迴圈! (第4/5頁)

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這是所有崽崽們第一個印象!

天哪!

好厲害的體能大迴圈課程啊!

有各種各樣厲害的道具和場景接在一起,要先上獨木橋,然後還要爬行網,有跑步的,還有要越過的障礙物,這對寶貝們來說都是說不出的新鮮!

只有大東,大西,亭子和在屋頂處圍觀的暗衛們驚呆了!

好家夥!

老爺子這是把軍中體能訓練縮小版本搬過來了嗎!

這群祖宗們還在高興呢!

盡看到跑跑跳跳鬧鬧了,忘了迴圈兩個字。

知道迴圈兩個字什麼意思嗎?

就是一直反複,不停下的意思!

這也是鍛煉體能最好,最長效的方式。

按照這樣的節奏,每幾日鍛煉一次,從小開始,體能是能循序漸進鍛煉起來的。

老爺子這真是要大幹一場的節奏啊。

這體能大迴圈一搭建,就是沒有回頭路。

場地都佈置好了,以後跑都跑不掉的。

亭子和大東、大西捂眼睛!

但明顯這個時候的崽崽們還全然沒有意識到,都覺得太爺爺在陪他們一起玩這麼好玩的東西!

所以每個人都是開開心心的!

既包括賀淼這樣冷清性子的,青黛這種安靜性子的,也包括明月,蘇哲,團團這種原本就喜歡蹦躂,和小白,扶光,米寶這類迷迷糊糊跟著跑著開心的……

就這樣,第一圈的時候,小祖宗們嘻嘻哈哈,咯咯咯咯,如同一群小雞崽崽過境,場面十分熱鬧且宏偉,且歡喜。

第二圈的時候,小祖宗們依舊嘻嘻哈哈,咯咯咯咯,但是已經有小祖宗,譬如米寶,開始跑不動,氣喘籲籲,開始偷懶,小雞崽崽過境的隊伍被漸漸拉開成了兩個部分。

第三圈的時候,大部分小祖宗們已經開始氣喘籲籲,只有頭部以明月為首,包含蘇哲,賀團團也包括小白,還有稍微輕鬆一些的賀淼在一處,其餘的青黛,扶光,米寶已經開始成跑變成走,然後等老爺子在後面催,跑起來,別停!三人嚇一跳然後繼續跟上!

到第四圈的時候,祖宗們裡就還有明月,蘇哲,賀團團樂在其中,小白也漸漸掉隊了。

因為一段是要急速跑,一段是要鍛煉平衡能力,一段是要攀爬,一段是要匍匐,還有一段要跳躍,各種能力切換,快快慢慢,這種體能是最消耗的。

老爺子已經成了在最後趕著這群掉隊的小鴨子跑的人了。

小鴨子中,第一個開始哭的是米寶!

“我跑不動了,太爺爺~”米寶摸眼淚。

然後是扶光跟著一起,“我也跑不動了……”

青黛倒是沒有跟著一起哭,只是也停下來,眼巴巴得望著老爺子。

小白也是。

喻寶園剛想上前看看,但又想把時間留給老爺子。

術業有專攻,老爺子並沒有幹涉過她在幼兒園中的教學,但在體能訓練方面,老爺子應該是最有經驗的,也知道小寶貝們的極限在哪裡,不會真的將他們逼到跑不動的地步。

果然,老爺子上前。

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