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這天下午，謝十州如往常一般訓練著，雙腳紮穩馬步，由下而上，肌肉開始發力，隨著力量的傳遞，謝十州的拳頭在距離木樁寸許遠的地方驟然擊出。
木樁晃了兩晃，隨後便停了下來，謝十州走到木樁後一看，不由得有些失望，木樁完好無損。謝十州又走到木樁前繼續練習著，發力，擊出，發力，擊出，一直機械的重複著。
一旁的柳葉白看著謝十州卻是點了點頭，現在謝十州的動作已經很規範了，威力不足是因為他自身的身體素質還不夠強，不過能在這麼短的時間內入門，謝十州的悟性也確實是很厲害了。
突然一聲弱不可聞的聲音傳來，謝十州愣了愣，隨後跑到木樁後面，只見原本平整的木樁背面，此時卻出現了一道裂縫。
雖然裂縫不大，但是謝十州卻是欣喜若狂，對著在樹底下乘涼的柳葉白說道：“師傅，快來，看，木樁被我打裂了。”柳葉白聞聲來到謝十州身邊一看，心裡很是欣慰，但是嘴上卻說：“才裂開一條縫就這麼高興，就這麼點力氣打在對手身上，是打算給他撓癢癢嗎？”
其實他是怕謝十州進步太快，過於驕傲，因此才朝他潑了一盆冷水，希望他能夠靜下心來。
謝十州聽後也不沮喪，笑著說道：“是，我一定會更加努力的。”隨後，謝十州就擺開架勢，準備接著練習了，但是身邊的柳葉白卻出聲：“今天先不練了，去鍛煉身體吧，要盡快提高身體素質。”
他知道，現在的謝十州已經將寸勁的動作都掌握了，只不過力量不足而已，因此那木樁才只裂開了一條縫隙而已，所以現在應該著重於身體的錘煉，只有身體素質跟得上招式，才能發揮出招式的真正威力。
此後的每天，謝十州大部分時間都在鍛煉身體，每天只抽出一點時間練習招式，鞏固一下，不至於生疏了。
轉眼間，半個月過去了，謝十州已經完全不同於之前參加科舉時的樣子，那時的謝十州雖然已經開始習武，但是外觀上來看還沒什麼變化，此時的謝十州比以前壯了一圈，膚色也因為這一個月的風吹日曬變成了古銅色。
身上的肌肉極其結實，但又不過分的大，看起來很協調，好像一隻瞄準了獵物的豹子，蓄勢待發，不出則以，一出則要以雷霆之勢將獵物撲倒在地。
此時的謝十州比起半月前進步太多了，已經能將木樁的背面打穿，只是還不如柳葉白那麼厲害。這一天謝十州如同往常一般訓練著，隨著一拳的擊出，木樁背面應聲而破，但是謝十州卻呆住了。
見謝十州久久不動，柳葉白走上前去看了看，這時謝十州卻突然跳了起來，興奮之情溢於言表，對著柳葉白說道：“通了，通了，師傅，我想通了，這寸勁不就和八極拳的暗勁是一個道理嗎？
我現在已經基本掌握了寸勁，這八極拳的暗勁想來應該也不難。”柳葉白聽了謝十州的話，露出了微笑，說道：“不錯，懂得舉一反三，但是八極拳的暗勁和這寸勁可不完全相同，你練練。”
聽了柳葉白的話，謝十州立馬練起了八極拳，雖然許久不練，但是此時重新練起來卻絲毫不覺得生疏，隨著謝十州現在身體素質的提升，練起八極拳來的感覺也和以前大不一樣了，以前覺得力不從心的地方，此時卻是圓潤自如，絲毫都不停滯。
待謝十州將八極拳打了一遍之後，對柳葉白說道：“我知道了，這八極拳的暗勁是簡化版的寸勁，雖然道理相通，但是威力卻小了。不過在威力變小的同時，卻讓它能更好的融入招式之中。”
“嗯，觀察的很敏銳。”聽完謝十州的話後，柳葉白欣慰的點了點頭，“現在你已經將八極拳的暗勁以及寸勁都掌握了，也知道了暗勁就是簡化版的寸勁，接下來就嘗試著將寸勁融入八極拳吧。”
接下來的時間裡，謝十州都在琢磨著怎麼將寸勁融入八極拳中，雖然他已經掌握了八極拳的暗勁，但是暗勁的發力方法和寸勁不完全一樣，為了能在招式中更好的使出暗勁，暗勁將寸勁的發力方式簡化了，只動用上半身的力量。
這樣，雙腿就能用來施展身法，在不失靈活的同時又能有效的提高力量。而寸勁不同，寸勁為了追求最大的傷害而舍棄了靈活，因此想在對戰時融入招式之中使用出來，就得確保對手不能動，或是想辦法讓對手和自己硬碰硬，這就有點難了。畢竟對手又不是木樁，怎麼會站著不動讓你打。
為此，謝十州絞盡腦汁，但還是想不出辦法來，見此情況，柳葉白從旁提醒到：“寸勁除了能在短距離內爆發出高傷害來，最大的一個特點就是突然性，不要貪多，想把寸勁融入到每一招當中去，這是不可能的，要在能融入寸勁的招式上多下功夫，這樣的招式一般都在防守招式上，我們防守時大多都是紮穩馬步，靠雙手來抵擋敵人的招式，你想想，要是能在抵擋對手時，突然使出寸勁會怎麼樣？”
聽了柳葉白的話，謝十州頓時豁然開朗，是啊，寸勁的發力距離短，招式不起眼，這最大的特點不就是突然性嗎？
要是能在防守時用出，肯定能打對手一個措手不及，將他節奏打亂，這樣就能讓自己脫離困境，想明白這裡，謝十州當即就開始練習如何將寸勁融入到防守招式之中去，但是心中又忍不住的想，這麼好的發力技巧，如果能用在進攻的招式上那豈不是如虎添翼？不行，我一定要想辦法，就算暫時想不出來，我也不會放棄的。
就這樣謝十州又埋頭於修煉當中。
數日後謝十州做出了外出歷練修行的決定。柳葉白並未阻攔，而是給了他兩本江湖上常見的卻威力不俗並且對謝十州來說正合適的秘籍：一本身法秘籍——《爆步》一本拳法秘籍——《滾石拳》並且告訴他，修習滾石拳切不可操之過急因為修煉滾石拳的人不是大成便是瘋了，除此之外無第三種結果，所以，如果發現自己不適合修習滾石拳的話就要及時停下，不可一意孤行。
謝十州很清楚，練功練功，千萬不能練死功，武道修行，實戰能力是極為重要的，不經過實戰，哪怕你功練得天花亂墜，也不一定就強大。
更何況，數月之後武科舉就要如期舉行了，這讓謝十州更希望透過實戰來提升自己的實力。
