“對，我給他立的規矩。”阿琛一臉平靜的說道：“他練的全程我也在練，我們的運動量是相同的，他不達標就不能吃飯，別說是遲到三分鐘，就是遲到一分鐘也不行。”
“既然是規矩，那就沒辦法了。”莉莉理解的點了點頭，然後看著林楚勸說道：“乖乖去練，中午我給你好好補補。”
“現在距離中午吃飯，還剩下三個半小時，這三個半小時裡你還有三項訓練專案。”阿琛從餐桌上，端了一杯茶，然後說道：“同樣的規矩，在飯菜全部端上桌之前，你沒有完成這三項訓練，不能吃飯。”
“憑什麼呀！”林楚怒道：“憑什麼聽你的？”
“你有權利選擇不聽啊，可是一旦你選擇了不聽，那麼接下來你需要擔心的就不是這些簡單的訓練了，我和莉莉姐不介意用點暴力來強迫你妥協。”阿琛臉色不變的說道。
“那行，我聽。”林楚本來是想反駁的，可是轉念一想，莉莉一腳把跆拳道黑帶都踢住院了，自己這瘦弱的小身板怎麼可能是她的對手呢，想到此處，頓時就決定妥協了。
“聽就跟我一起來做。”阿琛說完徑自走到沙發後，趴在冰冷的地磚上迅速動作起來。
林楚無奈的跟上去，在旁邊一下又一下的支撐著身體。
阿琛不愧是練過的人，三百個俯臥撐對他來說簡直就是小兒科，一個小時不到三百個俯臥撐直接完成。
“......九十八，九十九，一百。”莉莉在餐廳的餐桌前坐著，從那個角度剛好能看到客廳的任何方位，悠閑的幫林楚數著數量，然後替他鼓勁兒：“加油啊，還有兩百個。”
“......”林楚聽完，手上一軟，險些堅持不住，磕在地板上。心道，莉莉姐，你是不是少數了幾個啊？為什麼他分明感覺到自己已經做了很多個了，結果才只有一百個，也就是說下面還有兩個這麼多，這一項訓練才能完全宣告結束。
阿琛做完俯臥撐抹了一把額頭上沁出的細汗，然後接了一杯溫開水，坐在沙發上欣賞著林楚一個人的“表演”。
當林楚做完俯臥撐的時候，已經是中午十一點了，他感覺自己的手臂完全用不上力，有種麻麻的，癢癢的感覺還透著一股酸到骨子裡的疼，就好像這根本不是自己的手臂一般，用意識完全驅動不了這雙手臂了。
腿也是，雖然沒有手這麼嚴重，可也已經快要到極限了。
“今天可以到此為止了吧？”林楚悶悶的問道。
“當然不行，我說過，地獄式體能訓練要榨幹你一天當中所有的體力，你現在至少還有說話的能力，那就繼續做。”
“接下來，仰臥起坐。”阿琛面不改色的吩咐道：“都已經這個時間了，你就別惦記著午餐了，先做到十二點。”
莉莉聽後，撇了撇嘴，心道，用不用這麼嚴格啊，林楚只是一名普通到不能再普通的凡人，這樣高強度的訓練，他的身體真的會被折騰垮的。
“看來我得去準備一些能夠迅速化解肌肉疲勞和回複體力的草藥了，普通的草藥肯定是行不通的，仙草只有太上老君的藥園裡栽種，借用店長的名義，說不定能求上幾棵。”莉莉心中暗道。
緊接著便馬不停蹄的出門了，林楚的狀態已經是瀕臨極限的了，在阿琛手中應該撐不了多久了，必須趕在林楚昏倒之前趕來，否則即使是仙草也會失去部分效用。
