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第三十六章 把屁股放下去 (第2/4頁)

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“側姿匍匐,繼續前進。

你們注意看班長們的腿部動作,側姿匍匐是腰胯用力,以大腿的蹬力迅速向前。

一定要注意身體的協調『性』,還有力量的運用。”

很快,陳晨和範廣濤就爬到了側姿匍匐的出口。

“在這裡停一下,全都看我這。”

菜鳥們立刻把目光投向了周海濤,就聽他說道:“從鐵絲網下面出來,這是一個考驗。

動作熟練的人可以直接撲出來,然後迅速起身進行衝刺。

十五米開闊地的衝刺、臥倒、『射』擊要求只有一個,就是快。”

他的話說完,陳晨縱身一撲從鐵絲網裡面衝了出來,緊接著竄起來抱著槍就衝向了終點。

臥倒。

『射』擊。

陳晨完成了他的演示,而接下來就是範廣濤了。

“剛才陳班長演示的是直接衝出去的動作,接下來由範班長演示另一種。

身體協調『性』很好的人可以嘗試一下,在躍出鐵絲網的時候直接用前滾翻衝出去,然後起身衝刺!”

範廣濤的身體一動,菜鳥們就立刻看了過去。

只見他雙臂在地上撐了一下,緊接著一個前滾翻在就滾出了鐵絲網,緊接著就是起身衝刺,跑到了陳晨的身邊。

“起立!”

兩個班長同時從地上站起來,菜鳥們立刻爆發出一陣掌聲。

“演示完畢,都看清楚了嗎?”

沒有人說話。

雖然班長們演示的動作很細緻,可是對於菜鳥們來說,第一次接觸,還有很多不明白的動作要領,一時半會兒的根本就想不明白。

“想不明白就不要想了,進入爬兩圈,就什麼都記住了。”

“全體都有,按大小個成兩路縱隊,集合!”

完蛋了!

張浩站在鐵絲網前面,腦袋裡充滿了漿糊。

他又是排頭,旁邊還是李乾坤。

戰術基礎訓練的時候,李乾坤就是和他一組,結果他成了反面教材,每天被人們津津樂道。

他能夠清楚的感覺到來自周圍的嘲笑和鄙視,卻又充滿了無奈。

弱者,根本就沒有反抗的能力和權力。

“持槍!”

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