時間剛過了十點鐘，姜易便催促著父母去睡覺，他也回屋休息。
不得不早休息，即便兩個靈魂的融合有了極大的長進，可長時間的用腦還是會有刺痛，若是在熬夜了，不時的刺痛讓睡覺都有些困難，可不敢睡得晚了。
然後，姜易就從“地球記憶”中挖掘出了一種睡功，叫做“神仙睡”，睡前揉搓身體，睡時擺好姿勢，挺講究。
這個功夫是地球人在當撲街作者後練習的，傳說很誇張，一種說法是道家大宗師張三丰傳下的，一種說是老華山派的陳摶老祖傳下的，真假已經消失在吹牛之中，不過效果也不錯，對睡眠質量很有提高。
類似的修行方式有挺多，不過都有一個根本要求，那就是對內心的把控。
比如觀想一種顏色，要麼觀想一種簡單至極的事物，或者放空心思一念不起。
在姜易看來，觀想是主動的去修心，是培養專注力。
放空心思則是坐忘，是養神，調養精神，倒是對腦袋的刺痛有一定的遮蔽作用，能夠慢慢入睡。
盤坐觀想是沒有機會的，時間不夠不說，即便有時間了也是在家裡，母親不出去上班，他要是敢這麼玩絕對會嚇著她：瑪德你一大學生不學科學玩玄幻，抽死你信不信？
所謂“坐忘”，儀式感很重要，與他現在而言，就把端坐拜四方的儀式全省了去，揉搓完身體就躺著啥也不想開始睡覺。
效果隨著心思放空次數的增加也開始凸顯，到現在雖不能說沾枕頭就著，卻也慢慢的悟到了不思不想，達到了不知不覺睡著的地步，做夢也越來越少，而睡眠時間則開始逐漸縮短。
最開始自我感覺挺唬人，從小到大那天早晨不都是鬧鈴“丁鈴噹啷”的炸響，按滅之後在睡個回籠覺？
接著被父母大巴掌拍醒來，再在他們的嘮叨中坐著迷瞪一會兒才穿衣起床。
沒想到現在都不用鬧鈴了，從前幾天開始，他就能自動醒來，一看手機，離鬧鈴發怒還有好幾分鐘呢。
接下來似乎每天都要早醒那麼幾十秒，直到今日一睜眼天色伸手不見五指，轉眼看夜光鐘錶，時間才四點一刻鐘。
也不知是昨晚睡前想著要早起，還是大腦的進化，前後睡了六個多小時就清醒了過來，倒也神奇。
從上禮拜開始，他都是十一點左右睡覺，每天也是五點左右清醒，昨晚上早睡了一個小時，如今便早一個小時醒來……
姜易發現自己現在夜晚固定六個小時的睡眠已經成了常態，即便提前睡覺也到點醒來。
關鍵是這六個小時的睡眠能讓自己一整天保持精神充沛，即便運動時間長了身體勞累的很，可大腦依舊清醒明光，到了晚上臨睡前才會腦袋有些迷糊和刺痛。
簡單的一算計，姜易在苦惱之餘也有些樂呵：比常人最少多倆小時學習時間……
這事兒到底該不該開心呢？
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