“微風小說網”最新網址:https://wfxs.app,請您新增收藏以便訪問
當前位置:微風小說網 > 都市言情 > 平凡的消防 > 第101章 晚上也訓練

第101章 晚上也訓練 (第2/2頁)

上一頁 章節列表 下一章
好書推薦: 重回2010:從山寨破廠到國貨之光 豪門認親小可憐,竟是玄門大宗師 換嫁殘廢軍官?靠萬人嫌系統暴富 禁區輪轉 公司賬上躺百億,財閥老爹跪著求我借錢 嬌貴 七零錯嫁隨軍,被最強大佬寵上天 虛擬帝國從遊戲開始 從日入過萬開始的財富自由之路 替補拳王的逆襲之路 小辭,我和女兒都在等你回來 豪門盛宴之婚約伴我成長 不裝舔狗後,她踹了渣男嫁億萬總裁 玄學糊咖靠地府KPI爆紅了 心尖熱吻 天棺秘藏 只差兩歲,不許叫我二叔 暗藏春潮 步步登階 吃美女總裁軟飯的我,竟然成神了

一開始的時候,張三對他們的班長心裡多多少少還有些怨恨,可是俯臥撐越做越多,仰臥起坐越做越累,他們也麻木了。

一個個都只知道按著口令,一言不發的標標準準做起俯臥撐和仰臥起坐來。

當然也是有方法減少班長的“失誤”的,那就是犯了錯,主動承認。

俯臥撐胳膊沒放下去,趕緊打報告。仰臥起坐腰沒有直起來,也要趕緊打報告。

於是乎佇列裡不時的傳來一陣陣“報告”的聲音。

此時的班長就不會“失誤”了,不過可能是他的記性不好。

每當有人喊“報告”時,他總會忘記了自己接下來要數到多少位數了。

當然也可以說是班長和高飛相處的時間長了,也有一些大舌頭,也有一些結巴了。

“29、29、29……”一次次的卡在他嘴裡,半天還吐不出來。

張三他們只能跟隨著班長的“結巴”,一次次的做著俯臥撐和仰臥起坐。

“30。”

直至班長的記性又一次恢復了,他們才竭盡全身的力氣,做完最後一個俯臥撐或者仰臥起坐。

這才能將全身緊繃著的那根弦放鬆下來,然後才躺在地上一動不動的休息起來。

可是班長的記性不是一般的差,看到眾人都休息了,他總會猛然間從嘴角里又吐出一個數字來。

“31。”

一開始的時候,眾人都是用詫異的眼神看著班長,彷彿是想對他說:

“班長,按照慣例,不是做30個俯臥撐,然後換做仰臥起坐嗎?你怎麼又開始數了?”

可是他們那無辜的小眼神兒,在這漆黑的夜晚,對於班長們來說,彷彿跟本不存在似的。班長依舊我行我素的督促著大家。

渾身疲憊的眾人當然是不想繼續做下去了,可是現實卻給了他們一個狠狠的巴掌。

不做也沒關係,班長會在這裡“濫用”自己的權利,按照慣例接下來的仰臥起坐他也不做了。

他會給大家換一個“娛樂”專案,會大聲的對著大家喊道:

“一二俯臥撐準備,一下二起,我不讓停,不許亂動啊!”

口令就是命令,聽到班長的話後,眾人只能一個強行的掙扎的爬了起來,繼續做起俯臥撐來。

一二俯臥撐可不像平時的俯臥撐那麼好做,

當聽到班長“一”的口令時,大家就得把胳膊放下去,而且必須用胳膊將身體撐住,一個鬆懈臉就直接砸到地上了。

只有聽到班長“二”的口令時,大家的胳膊才能伸直撐起來。

怎麼做全看班長的心情,讓你“一”下去撐多長時間,你就得撐多長時間,讓你“二”起來撐多長時間,你還得撐多長時間。

整個過程中雙臂是得不到任何休息的,只有再放下去和撐起來之間,胳膊的某部分肌肉得到短暫的休息,但是這麼高強度的訓練,這麼短暫的休息時間,有什麼意義呢?

喜歡平凡的消防請大家收藏:()平凡的消防書更新速度全網最快。

章節報錯(免登入)

上一頁 章節列表 下一章
隨機推薦: 二婚萌寶:祁總,生個二胎吧 豪門後媽在娃綜擺爛後爆紅了 重生年代她成了大佬的團寵