練氣之道，如果沒有人指點和頓悟的話。
光靠現在學習的簡陋修煉之法，一輩子大概也就停留在鍛體，或者更上一層的內壯境界。
葉龍根據煉氣之道和在這個世界的瞭解的知識，他把練氣之道大致分成了幾個境界。
第一層鍛體，靠著營養，苦練和天地之靈氣，開發又肉體機能提升力量。
第二層內壯，身體已經開發到了自身的極致，有外而內，激發體內臟器活力。
呼吸綿長，體力源源不絕，控制力，消化力，抵抗力，壽命都有所增強。
第三層天人，不管是身體還是精神到達了一種這個世界的巔峰。
要麼突破身體限制，超越極限。
要麼精神到達一定境界，與天地之間建立一種聯絡，天人交感。
都可以藉助天地的力量，為自身所用。
不像前兩層，第三層的資訊少之又少。
可這卻不全是葉龍自己的猜想和推演，那些模糊的史書上有著一些模稜兩可的記載。
葉龍修改的赤龍勁氣絕對算得上是絕世秘籍，完全可以第二層和第一層齊修。
互不干擾，相輔相成，要修煉之人可以更快速的成長。
至於第三層，就需要個人的悟性了。
葉龍不是沒辦法推演出更高的修煉方法或是更強大的能量運用方式。
只是這個世界現在的天花板就這麼高，過於強大的力量沒有豐厚的基礎發揮，只是害人害己而已。
大約半個小時之後，公孫續也開始加入了鍛鍊，赤龍勁氣有著很強力的消食功能。
劉氏望著自己努力無比的兩個兒子，帶著笑容離開了。
幽州本就是苦寒之地，又有外族鮮卑不斷的進行騷擾和劫掠。
一生勇武，在幽州這樣的動亂之比，是成家立業的根本。
葉龍還在為自己新的身體瘋狂打基礎，可是由於熱度下降，除了少數幾家。
那些給葉龍送東西的人越來越少了，畢竟葉龍沒有施展他們想要的恩德。
那一服收了也不怎麼領情的態度，換了誰誰也受不了。
主要是葉龍對於大漢朝，對於世家，對於儒家的態度越來越為人所詬病。
你到底是天賜恩德，還是天降妖人，最後還不是掌握著這個世界真正權利的世家大族們決定的。
葉龍選擇將生的人，雖然身份地位不是這個世界的頂點，但也算得上是極好的。
祖父是遼西郡太守劉基，當地名士，算得上是很有關係和勢力了。
父親是公孫瓚，師從盧植，當世大儒。
盧植性格剛毅，師從太尉陳球、大儒馬融等，為鄭玄、管寧、華歆的同門師兄。
上面有些人雖然在《三國演義》里名聲不顯，可是都是當時社會上鼎鼎大名的人物。
關係網錯綜複雜，不然你以為隨便一個人就能成為當世大儒，朝廷高官的嗎？
寒門之子在正常時期，能登高位的，終歸是少數。
也可以說是幾乎沒有，文士名望哪裡來的？
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