林日接過，點點頭：“好的，教練。”這對於他來說，也確實是需要快點熟悉的東西之一。
他沒有忘記，一個星期後，有一場新賽季開始前的熱身賽要打！
雖然桑德克到現在還沒有正式宣佈出戰名單，可林日相信這名單裡肯定有他的位置。
傑夫今天都被他壓制了，他能不上場？
而且如果他不能上場的話，桑德克也不可能這麼急著將球隊的攻防戰術讓他早點熟悉。
……
林日接下來的日子漸漸規律了起來，有課就去上課，沒課就在球館訓練，兩個小時的力量訓練，然後再進行一定時間的投籃訓練，最後再進行有氧跑步的訓練——這是提升他體能上的劣勢的方式。
毫無疑問，這個訓練量非常大，林日在這段時間的飲食量也漸漸變大，而且多以高蛋白、高熱量的食物為主。
這讓林日一度生出念頭，該去報名參加那些什麼“大胃王”的比賽。
就這麼過了四五天的時間，這時間看著不多，可在系統的幫助下，林日已經有了一些他可以看到的明顯進步，力量的經驗條又有了60點的增漲，已經達到了871點。
接下來還有一個星期的時間，經驗條突破900點是板上釘釘的事情，
此外他投籃能力經驗條也有了非常明顯的增漲，正如系統所預料的，他在這一週的投籃訓練效果持續走高，前兩天還只是3倍的效果增漲，最近兩天已經達到了5倍甚至6倍的增漲幅度，這四五天的時間結束，林日中投能力經驗條從123變成了188點，眼瞅著就要突破200點大關了。
可惜加上這幾天，一週的時間已經走完了，資料面板上的運勢分析發生了新的變化，當然了，每日預測是每天都更新的，本週的運勢則是每七天才會更新一次。
“本日運勢：投籃訓練方面的效果可以得到保證，同時今日宜力量訓練。”
“本週運勢：本週你在持球進攻方面能有一些好的進展，此外本週在戰術意識方面會有一些明顯的感悟，本週要特別注意肌肉痠疼方面的問題，訓練後可以適當進行冷水浴。”
林日第二天早早地醒來，看著資料面板上的訓練運勢，微微嘆了一口氣。
哎，運氣不算好啊！
雖然今天的投籃訓練效果還是可以得到保證，會有加成，而且力量訓練方面也會有加成，可從本週運勢來看的話，他更適合練習的是持球攻相關的能力，可問題是桑德克給他安排的大量訓練都是跟他的力量、體能有關係的，他根本就沒時間去專門練習持球攻方面的技術，這得等著訓練結束後加練了。
可下一週林日準備提升自己的力量訓練量，經過一週的適應，他明顯感覺到自己可以再加一些量，所以他也不能保證在加量之後，還能加練多長的時間了。
不過戰術意識方面有感悟對於林日來說倒是個好訊息，他最近正在看桑德克給他的太陽魔鬼隊攻防兩端的戰術說明，這對於他來說，真的是個挑戰。
畢竟以往的他並沒有打過這麼正規的聯賽，別說攻防兩端的戰術了，就連訓練的時候教練也只是透過對抗賽來提高大家的默契，僅此而已，所以他對於戰術之類的東西還真沒怎麼涉及。
這說白了就是一個常年打野球的傢伙混進了職業隊，他了解戰術的速度自然不可能那麼快。
過去的一個星期裡，他只是初步理解了亞利桑那州立大學新賽季在攻防兩端的戰術。
不得不說，接下來一週在戰術意識方面有所感悟的運勢來的真是太及時了！
稍稍有些可惜的是，這方面的成果恐怕不能在熱身賽上展示出來了，因為桑德克為亞利桑那州立大學預約的熱身賽還有兩天就要到來了。
也就是說，如果明天林日對於戰術意識方面的感悟開始加快，那他也只有一天的時間，嗯，或者就只有一個晚上的時間，一個晚上他哪怕不睡，也頂多就增漲那麼幾十點，這真的只能說是“杯水車薪”，“遠水解不了近渴”。
更何況，如果林日上場的話，為了有好的狀態，他也不可能一晚上不睡覺……
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