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“陳老大，你不會說是要超過特種兵的魔鬼訓練強度吧？”這是一名只有二十多歲是年輕小夥，他的父親曾經是宴思齊的心腹，小時候他不懂事宴思齊曾經還救過他的小命，所以他才選擇義無反顧但跟著宴家大小姐。
其他人聽後不再言語，而是看著陳鋒。
陳鋒點點頭，示意他說的沒錯：“對，超越特種兵的訓練方式。或許你們認為這裡什麼都沒有，沒有專門而且合理的訓練方式，訓練器械，甚至連張椅子都沒有，更不要說醫療保障，我憑什麼敢說讓你們接受這種訓練。”
下邊的人聽後果然露出一副“你知道就好”的表情，陳鋒也不言語，對艾洛克使了個眼神，兩人走到眾人前方擺開架勢憑借純肉體力量進行肉搏。
“靠，這是人類的速度嗎？”
“好大的力量，你看那塊岩石被陳老大一拳給崩碎了。”
“這個算什麼，你看他們在那麼快的速度下拆招出招而且力道和準頭以及速度都能置人於死地，這也太誇張了。”
只有艾洛克知道，陳鋒還讓著自己，算是給他留面子吧，如果陳鋒將真實實力展現出來，艾洛克根本頂不住幾招。
兩人的較量看著十幾個人熱血沸騰，陳鋒也適時停了下來。
吃過飯後陳鋒讓他們休息十五分鐘，陳鋒幾人將照明裝置沿河擺放。搞定一切之後陳鋒又回到之前的地方擺好爐灶開始燒火。
在眾人好奇的目光中，陳鋒撕開一個大號的箱子，從裡邊取出一株血靈芝，就是吸食陳鋒血肉和內氣的那住血靈芝，另外還有兩只只有小蟲子。
陳鋒將草藥按比例投入鍋中翻炒，翻炒一段時間後直接加入河水，之後是大火熬製，陳鋒不斷的攪動鍋裡的草藥，大約半個小時之後陳鋒將血靈芝和蟲子放入鍋中，很快一股淡淡的清香飄散開來。
眾人只是稍微聞了聞馬上感覺精神抖擻，知道夜裡九點的時候陳鋒才將大鍋下的火熄滅，所有人都圍了上來，看著鍋裡煮爛的藥渣，盡管它香味撲鼻但是一個個臉上盡是一副嫌棄的表情。
陳鋒從地上拿出一個一次性的塑膠碗盛上一碗後問道：“誰先來。”
聽陳鋒的意思這是用來喝的，一個個擺手搖頭，不知道怎麼著，延路一把接過陳鋒手中的藥汁想也沒想就灌了下去。
喝下藥湯後轉而看向陳鋒，陳鋒笑笑，指著是一路的鋪設的照明裝置道：“跟著光一直跑，用盡全力跑，跑到盡頭後折返回來繼續跑，直到累了之後回到我這裡繼續喝這東西，然後繼續跑，直到藥汁用完。”
