翌日
“新生交流大會馬上就要開始了，唐老師已經拜託給我了，現在操場集合。“白雲龍一進教室就直接進入主題，說完就轉身先向操場走去了。
“今天體能訓練，繞操場跑步50圈，然後用鐵劍練習劈，挑，揮，刺各100下，左右手各做一組。先完成的可以先下課，現在開始。“白雲龍一說完就做了個快開始的手勢。
“老師，女生和男生一樣啊。“哀怨的聲音此起彼伏。
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“戰鬥的時候敵人不會管你是男是女，什麼時候完成什麼時候下課。“白雲龍一臉嚴肅的說道。
這時晨曦走到了王夢佳和錢二身邊，示意他們跟上。“還記得我昨天教你們的飄訣嗎，現在你們慢慢的執行自己的鬥氣，然後將上半身的鬥氣慢慢的推向自己的雙腳，一開始可以少一點，如果感覺腳痠了，可以逐漸增加。注意不要完全將上半身的鬥氣都轉移的雙腳，時刻要保持鬥氣在體內的迴圈。我在前面帶頭，佳佳在中間，錢二你在最後。“晨曦輕聲道對兩人說道。
“恩！“兩人同時應了一聲之後就跟著晨曦跑了起來。
看到已經有人開始跑起來了，霍雨桐便立即衝了出去，一馬當先跑在了最前面。林安和幾個男生也追了上去，剩下的人也慢慢的跟了上來。
“晨哥，咱跑快一點吧，你看班裡的女生都超過我們了，那個霍雨桐已經超我們一圈了，林安也超我們半圈了。“錢二看著面前的人一個接著一個的超過了自己有些著急的說道。
“急什麼這才5圈，跟好我的腳步。“晨曦略帶嚴肅的說道，錢二見狀也不再吭聲了，默默的跟在王夢佳的後面。
不一會10圈過去了，有些女生開始漸漸的慢了下來，霍雨桐卻還是跑在了最前面，不過林安和幾個男生已經追上了她。晨曦這三人卻還是一直保持著速度沒變，三人的氣息還很均勻。30圈的時候已經有女生開始跑跑停停喘著大氣。霍雨桐已經被林安超過去了，不過林安的速度也開始慢了下來。晨曦他們速度還是沒變，三人就臉有些微紅氣息依舊均勻。直到第37圈的時候晨曦他們終於超過了第一的林安。當經過霍雨桐的時候晨曦沒有什麼反應，王夢佳始終望著晨曦的背影，而錢二卻對著霍雨桐賤賤的笑了一下。霍雨桐看著這三人有些氣急，想跟上他們，可剛提起速度還沒跑10米就呼吸全亂，開始大口喘起氣來，可她還是在堅持的跑著即使速度變的很慢很慢。到了43圈的時候只剩下晨曦3人還在跑，霍雨桐，林安，湯偉澤則是在走著，其餘人都已經躺在了草地上。晨曦3人的呼吸開始有點急促了，不過速度卻沒有慢下來。最終晨曦3人率先跑完了50圈，晨曦還好，王夢佳，錢二已經滿頭大汗了，還不斷的喘著氣。不過兩人臉上都是笑容，他們自己都不敢相信自己盡然真的跑完了50圈。而在一旁看著的白雲龍還是面無表情，不過心裡不知道在暗暗思考著什麼。
“跑完的同學休息10分鐘然後開始練劍。“白雲龍朝著晨曦他們大喊了一聲。
“晨哥他想玩死我們啊。“錢二開始抱怨了。
“別抱怨了，趕緊休息，一會還是跟我說的一樣將鬥氣引導到手臂，佳佳要是覺得累一會揮劍的時候慢一點。“
“沒事的，我能跟上。“佳佳一臉堅定的說道。
“晨哥你怎麼不關心關心我啊。“錢二做出了一臉委屈的樣子說道。
“你就別想了，死也要跟緊我，不然中午沒飯吃。“看著錢二這彆扭的樣子，晨曦只好用午餐了威脅他了。
“晨哥不要啊，我就算手廢了也要吃飯。“聽到午飯錢二一下子來了勁。“晨哥這劍好重啊。“錢二提起劍甩了甩。
“這是常規的重劍。“晨曦也拿起來掂了掂，這種重劍對於成年人來說不算什麼，而對於七歲大的小孩子來說還是比較吃力的。
這次晨曦把節奏控制的很慢，王夢佳和錢二最後也都堅持了下來。
“好了，今天就到這，下課。參賽的5人下午放學來找我。“晨曦3人剛剛做完，白雲龍就立即喊了下課，錢二聽完直接就撲倒在了草地上、、、、、、
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