很多人都看過梅格·瑞恩和湯姆·漢克斯的愛情電影《網路情緣》。兩個在生活中針鋒相對的人,在網路上卻是最好的朋友。而薇婭和驍雄的關系就和這部電影裡的人物關系非常相似。
薇婭和驍雄曾在同一所高中的同一個班級就讀。作為省內數一數二的重點學校,這裡彙聚了一群優秀的學生,競爭也是相當激烈的。雖是同班同學,薇婭和驍雄卻是一對水火不相容的人。
薇婭討厭驍雄,不僅因為驍雄的期末考試總是考第一,自己總是考第二,還因為他平日裡喜歡擺出一副高傲的姿態,貌似無所不知、無所不能、唯我獨尊,給人的感覺太囂張了。而驍雄也討厭薇婭,討厭她做人假惺惺,對同學說話刻薄,有時笑裡藏刀。在老師面前,卻常常阿諛奉承,喜歡當“馬屁精”。
總之,在薇婭和驍雄的眼裡,誰也瞧不上誰。當然,他們會毫無保留地把這些情況告訴網路上最好的朋友。只是那時候,他們不知道那個最好的朋友就是生活中最討厭的人。就這樣,在網上,他們傾吐心事、相互安慰、相互鼓勵,關系相處得非常融洽。
後來,他們作為保送生,分別進入了兩所不同的全國重點大學。他們以為,再也不會看到自己最討厭的那個人了。為此,心裡都感到非常高興。可是,就在分開短短的三年時間後,薇婭和驍雄又意外地遇見了——準備地說,是面對面地見到了彼此。其實,在這三年裡,他們一直在網路上保持聯系,由友情漸漸地轉變為了愛情。
第一次見面,彼此都嚇了一跳。薇婭沒有想到,她心儀已久的人竟然是驍雄。而驍雄也沒有想到,他朝思暮想的人竟然是薇婭。雖然兩人有些尷尬,不過很快就調整過來了。自從那以後,隨著見面次數的增加,戀愛關系也被正式確定下來了。
戀愛是幸福的,也是甜蜜的。大學畢業後,他們都選擇了進入公司工作,沒有再繼續讀碩士。薇婭的工作很忙,總是感覺睡眠不足。休息日裡,她喜歡宅在家裡,把手機、電話和電腦作為戀愛工具,和驍雄非面對面地談戀愛。
從內心來講,驍雄更喜歡面對面地交流和溝通。因為面對面的時候,彼此可以看到對方的第一表情和第一反應。可是,薇婭不同意。所以,驍雄也只好遷就著她了。
由於薇婭的人際交往能力比較弱,所以,她飽受著公司裡人際關系問題的困擾。最近,她覺得公司裡的同事關繫好複雜,遠遠不如學生時代的同學關系那麼單純。
有的同事當面一套,背後又是一套;有的同事喜歡搬弄是非,喜歡無中生有;有的同事職位很低,卻擺出領導的姿態;有的同事明明自己做錯了事情,還把責任推給其他人;還有的同事成立了自己的小團體,排斥團體以外的人。總之,公司的人際關系如此複雜,真的讓薇婭感到心力憔悴了。
薇婭把自己在人際交往上的困擾告訴了驍雄,希望從驍雄那裡可以得到一些幫助,重新梳理好這些複雜的人際關系。
“我高三的時候都沒有像現在這麼累。公司是個好公司,就是人際關系太複雜了。我感到自己難以駕馭,真的有辭職的打算了。”
“不要輕言放棄!如果進入其它的公司,關系還是這麼複雜,你難道不停地辭職嗎?其實,工作嘛,做好自己的分內事就可以了。別人的事,看過聽過就算了,不必太在意的。”
“我覺得我的人際交往能力挺弱的,一旦和同事之間出現矛盾,就不知道該怎麼解決。現在呀,就是覺得累。真的好累!”
“健康的人際交往關系是很重要的,不僅對你工作有利,也對你身心健康有利。這樣吧,我來幫助你提高人際交往的能力吧。”
驍雄給薇婭找來了一些人際學方面的書籍,作為參考資料和學習資料。結合薇婭所面臨的問題,驍雄還把自己的寶貴經驗傳授給了她。在驍雄的幫助下,薇婭的焦慮感有所改善,不再那麼憂心忡忡了,漸漸地,她和同事之間的關系得到了緩和。
筆者的話:
英國最著名的心理分析家之一j·a·哈德菲爾德在《權利心理學》這本書裡,這樣說道:“我們所感到的疲勞絕大部分是由於心理的影響。事實上,純粹由生理引起的疲勞很少的。”
的確,人際交往活動會對一個人的心理産生重要的影響。良好的人際關繫有助於個人的身心健康,而不良的人際關系對個人的身心健康是有害的,它能給人造成精神頹廢和心情焦慮,以至於難以適應社會環境和社會關系。
薇婭從大學畢業後,進入公司上班。公司裡複雜的人際關系讓她感到很焦慮,不禁産生了辭職的念頭。薇婭認為,大學時代的同學關系是非常單純的,而公司裡的同事關系卻是剪不斷理還亂,實在是讓她心力憔悴,疲憊不堪。
男朋友驍雄知道薇婭的人際交往能力比較弱,便給她找來了一些人際學方面的書籍,作為參考資料和學習資料。除此之外,還把自己的寶貴經驗傳授給了她。漸漸地,在驍雄的幫助下,薇婭對自己處理同事關繫有了信心和把握。
薇婭在學校的時候,是個埋頭於書本知識的好學生。但是,她並不注重提高自己人際交往方面的能力。踏入工作崗位後,就不免會對人際關系問題産生困惑了。
在生活中,許多學習成績優秀的女孩子也和薇婭一樣,人際交往的能力非常欠缺,人際交往的經驗非常匱乏。面對紛繁交錯的人際關系,她們往往頭痛不已。由此可見,提高人際交往能力是十分必要的,這不僅有助於自我身心的健康,也有助於社會關系的和睦。
毫無疑問,戀愛關系也是人際關系的一種,也需要具備一定的能力——這就是“愛的能力”。要知道,光是愛對方並不夠,你還要提高自己愛的能力。愛的能力越大,你們的感情越是穩固。那麼,你的能力究竟怎麼樣呢?事實上,能力體現在方法和方式上,方法方式對了,事半功倍;方法方式錯了,事倍功半。
從某種角度講,心理健康和生理健康是相輔相成的。為了讓自己達到最佳的狀態,你非常有必要把作息時間安排得最健康。2009年,英國的科學家提出了《健康作息時間表》,把一天24小時該做的事情都羅列了出來。例如:7:30起床,8:00吃早飯,11:00吃水果,14:30午休,17:00鍛煉身體,21:45看電視,23:30上床睡覺等。
從現在開始,你只需要每天做一些小小的改變,你的人生就會發生不可思議的變化。提高個人生活質量,改善人際交往關系,擁有健康的身體、完美的愛情和偉大的事業......這些並非是遙不可及的夢想。你完全可以做到的,不是嗎?
【彩蛋】
女兒已經37歲了,還沒有成家,這可急壞了媽媽。媽媽對女兒說:“你怎麼還沒有成家?你難道打算一輩子當大齡剩女嗎?”女兒不作聲。
媽媽繼續說道:“你看我都急成什麼樣了,臉上都長滿了黑痣。”女兒不解地問道:“黑痣和著急有什麼關系?”媽媽大聲地回答道:“這不就是急中生智痣)嘛!”
筆者評論:我也是醉了。