阿媛和阿達談了一年不到的戀愛，阿媛提出了分手。說實話，這一年不到的時間裡，阿達對阿媛一直都不錯。可問題就出在阿達不太注意自己的個人生活習慣，阿媛提了好多次意見了，阿達卻沒怎麼當一回事兒。
阿達看上去的年齡要比實際大十歲，他喜歡抽煙，喜歡喝酒。嘴裡的味道總是濃濃的煙味和酒味，牙齒是泛黃的，面板也很幹燥。論經濟條件，阿達的每月收入並不低。可他就是喜歡吃垃圾食品，還把這些亂七八糟的垃圾食品當主餐吃。到了晚上，就去泡酒吧。泡到淩晨三、四點，才回家睡覺。
平日裡，阿達的工作不需要坐班。因為他是自由撰稿人，在家裡就可以工作。據他說，寫東西是需要靈感的，靈感越多，寫的東西越生動。因此，他向阿媛解釋，這樣的生活習慣就是為了培養靈感。但是，阿媛認為，如果沒有健康的生活習慣，那麼就不必要再談什麼戀愛了。身上刺鼻的煙味和酒味，讓人望而卻步，更不要說戀人之間的靠近或親近了。
就這樣，阿媛和阿達和平分手了。兩個月後，透過朋友介紹，阿媛認識了新的男朋友阿冬。與阿達完全不同，阿冬是個挺陽光的男人。平日裡，他喜歡運動，喜歡室外活動。不抽煙，不喝酒，不泡酒吧，注重飲食結構，生活作息很有規律。也許是得益於這種健康的生活習慣，他看上去的年齡要比實際小五、六歲。兩人站在一起，還是很般配的。
阿媛對阿冬很滿意，她希望他能一直保持這種生活習慣。她告訴他：“我的爸爸媽媽都是不抽煙不喝酒的人，家裡來的客人也很少有抽煙喝酒的。從小到大，我的生活環境就是這樣的。所以，一聞到煙味和酒味，我就特別敏感，特別不舒服。”
阿冬笑著說：“呵呵，我的生活環境也是無煙酒狀態的。我和你一樣，也不喜歡煙味和酒味。特別是聞到劣質煙的那種煙味，我會被嗆得幹咳、胸悶和頭暈。”
2014年6月，巴西世界盃開賽了。阿冬身為資深足球謎，自然興奮不已。每一場比賽，他都不捨得落下，生活作息也發生了變化。巴西和中國的時間相差11個小時，中國觀眾只能在半夜裡看到這些足球比賽的直播。所以，阿冬把正常的睡眠時間都用在了看世界盃上。
就這樣，阿冬半夜裡看世界盃。第二天上班，總是打不起精神。下了班以後，就趕緊回家補睡眠。關於感情方面，他根本沒有時間去談戀愛。漸漸地，有些冷落了阿媛。阿媛當然很生氣，她建議阿冬不要再熬夜了，看不成直播，就看錄播嘛。
阿冬覺得，盡管阿媛的建議是不錯，可作為資深足球迷，若是不看直播的話，感覺就是不夠過癮。第二天上班，肯定有人會議論昨晚的比賽情況。這種先知道比賽結果的感覺，就像是吃了別人嚼過的食物，即使看了重播，也沒有任何味道了。
後來，阿媛向阿冬發出了最後通牒：“我不是硬讓你陪我談戀愛，我是關心你的身體健康。你這樣熬夜下去，身體吃得消嗎？你是不是還想撐到決賽？你覺得你能撐得到嗎？”阿冬知道阿媛是為了他的健康著想，才這樣說的。說實話，阿冬也覺得自己的這種生活方式有問題——決賽沒撐到，自己可能先倒下了。
“我最喜歡的德國隊進入八分之一決賽了，德國隊的比賽還是要讓我看的吧？”
“那好，你只能看德國隊的。”
“啊？無論德國進不進半決賽，半決賽的比賽一向很精彩，就兩場也讓我看吧？”
“你討價還價啊！”
“決賽有兩場，季軍賽我不看的，我只看冠軍賽。冠軍賽總要讓我看的吧？”
“好吧，世界盃四年才一次，同意你了。你說到要做到，只能看這麼多啦。”
阿媛是和自己的父母住在一起的，阿冬也是和自己的父母住在一起的。盡管沒有阿媛在身邊監督，但是，阿冬還是履行了承諾。讓阿冬感到最最高興的事情，就是德國隊沒有辜負希望，進入了最後的決賽，還拿到了世界盃冠軍的獎杯。
筆者的話：
阿達對阿媛一直很好，但阿媛還是提出分手了。因為阿達不注意自己的個人生活習慣，他喜歡喝酒，喜歡抽煙，喜歡垃圾食品，還喜歡泡酒吧。而阿媛不喜歡這些，她覺得酒味和煙味太過刺鼻，讓人無法靠近。她認為如果沒有健康的生活習慣，那麼就沒有必要再談什麼戀愛了。
兩個月後，透過朋友的介紹，阿媛認識了新的男朋友阿冬。阿冬是個不抽煙不喝酒的人，他注重飲食結構，生活作息也很有規律。也許是得益於這種健康的生活習慣，他看上去的年齡要比實際小五、六歲。兩人站在一起，還是很般配的。所以，阿媛對阿冬非常滿意。
後來，在他們的戀愛中，有一個小小的插曲。2014年6月，正值巴西世界盃開賽。作為資深足球迷，阿冬常常是熬夜在看比賽直播。為此，耽誤了工作，也影響到了身體健康。還好有阿媛的善意警告，使得阿冬及時改變了每天熬夜的習慣。
個人的生活習慣，它是個人生活質量的一種體現。生活質量高的人，注重培養自己良好的生活習慣，始終保持健康的生活方式。
在戀愛中，男人和女人交流的不僅是情感，還有思想和理念。這些思想和理念往往反映在一個人的生活習慣上，往往表現在一個人的生活細節上。試想一下，如果一個男人滿嘴都是酒味和煙味，滿身都是汗臭味，那麼，不要說戀人之間的靠近和親近了，就連普通人之間最基本的說話和見面，都會讓人感覺很難受，不是嗎？
俗話說得好：一屋不掃，何以掃天下。同樣道理，一個人若是沒有良好的生活習慣，他就很難擁有幸福而甜蜜的愛情。要知道，他對待自己都是那麼馬馬虎虎、漫不經心、粗枝大葉的，他又怎麼會對另一個人認認真真、專心致志、有條不紊呢？所以，一個人想要談戀愛談得順利些，他就必須要重視自己的個人習慣。
其實，許多女孩子都希望自己能有一個既健康又陽光的男朋友。健康，未必就是事業有成，未必就是經濟富足，也未必就是有權有勢。
什麼是健康呢？1948年，世界衛生組織成立時，其公佈的章程就給“健康”下了定義。“健康”的定義是：健康不僅僅是沒有疾病和病症，而且是一種在身體上、精神上和社會適應上的完好狀態。與此同時，世界衛生組織還提出了衡量健康的十條標準，主要包括眼睛明亮、牙齒幹淨、頭發光澤、骨骼健康、體態勻稱、睡眠良好等內容。
你是個健康的人嗎？如果不是，那就趕快改變一下自己的生活習慣吧！做個健健康康的人，這不僅是為了別人，更是為了自己。事實上，良好的生活方式能夠帶來你許多有益之處，而那些不良的生活方式只會對你的身體和心理造成危害。
請記住：重視自己的生活習慣是必須的，養成良好的生活習慣是必須的！
【彩蛋】
男人甲：“德國足球隊的諾伊爾真厲害！他是個全能型的運動員，既能當守門員，又能當後衛。”
男人乙：“我就是想找個全能型的好女人......既能和我談戀愛，又能和我結婚。”
筆者評論：愛情，人類永恆的主題。
