因為接受雜亂無章的碎片資訊會讓人頭腦混亂，毀掉一整天的狀態。
所以從那時候開始，孫堯聖上午一般玩不了手機，也很少有人上午聯絡到他。
早晨應該立即投入到緊張、有序、邏輯化、體系化的工作中，並將專注的狀態儘可能延續。
孫夢瑤的解釋是，早上是很重要的時間段，當初很多名作家都有上午寫作的習慣，毛姆上午寫作，下午逛街看書，晚上會客。海明威上午站著寫作，下午和晚上就讀書、做採訪。村上春樹從早晨一直寫到下午，獨自悶在屋裡，有時狀態連貫甚至不吃午飯，自稱“罐頭工作法”。巴爾扎克最特殊，晚8點至12點睡覺，半夜12點起床一直寫到中午12點，這樣就把一天的開始與巴黎最安靜的時段結合在一起了。
而且喬布斯傳記裡也提到：喬布斯4點起床，一直專注於工作，絕不受任何打擾。
因此古今中外的精英們都懂得利用好早晨才是利用好一天的關鍵。
顯然這些話從當時只有初三的妹妹嘴裡說出來，簡直把孫堯聖嚇個半死，她這是把自己的哥哥當成什麼……
一會這個大作家，一會那個喬布斯，這些都是什麼人啊！
所以孫堯聖簡直是無語問天啊，他那時候哪有那麼多的想法，甚至能不能上大學對孫堯聖來說都是無所謂的。
可他的父母卻想要孫堯聖能夠考上大學，去學校能夠好好的學習幾年……
於是父母和妹妹聯合起來監督孫堯聖，哪怕那時候孫夢瑤也要中考，卻絲毫沒人擔心過她的成績。
畢竟初中三年，在全校前三就沒有掉下來過……孫堯聖有時候覺得自己的妹妹真是個怪物，自己的學習明明那麼不好，卻偏偏有一個學霸妹妹！
就為了讓他能夠最後衝刺一把，甚至連飲食都給他控制的狠狠的，不讓他吃什麼快速升高血糖的食物，不要吃太快吃太飽。
碳水化合物、多油鹽食物更是碰都不能碰，說什麼會讓他血糖飛速上升，昏昏欲睡。
午餐吃些雞肉、蔬菜之類的最好不過，但雞肉不多見，倒是青菜、白菜見的多！
對孫堯聖這樣的食肉動物來說，根本就是是可忍孰不可忍啊！
最最最恐怖的事情，就是居然還要他晚上睡覺之前冥想！
這是什麼鬼東西，為什麼還有冥想這種操作！想什麼啊！
以孫夢瑤的說法，人經過一天的勞累誰都難免鬆懈。此時很重要的是“冥想”。
國學大師每次舟車勞頓回到家中，都是冥想十五分鐘，然後伏案工作。
這裡的冥想並不一定要像禪宗那樣蓮花坐，其實更像是“閉目養神”，眼觀鼻鼻觀心，去除雜念，收攝心神，從而提升效率與專注度……
當時的孫堯聖就坐在那裡，大腦一片空白，根本不知道自己在做什麼。
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