都說每個人有各自的專長，孫夢瑤的專長自然是學習，能夠考上一本中都算是很頂尖的學校，這對孫堯聖來說已經是非常厲害了，更何況自家妹妹他們他們市裡的理科狀元。
對於理科孫堯聖可以說是一塌糊塗，真不知道自己這個妹妹是怎麼做到的。
他還記得以前上學的時候，在其他任何方面他都是有哥哥的樣子，但只有在學習這個方面，孫堯聖不僅沒法給孫夢瑤任何的幫助，反倒是孫夢瑤主動來幫助孫堯聖制定生活學習規劃……
那段時間，孫堯聖一度被自己的妹妹給弄得生不如死啊！
甚至在那個時間段，孫堯聖一度認為自己妹妹是上天派來折磨他的。
記憶最深的自然就是在高考前的一年之內，硬是給孫堯聖逼的各種好習慣。
按照孫夢瑤的說法，一天要分成三個階段，規律作息，精進細節，才可以遊刃有餘。
身體大家都差不多，差別在於精力分配與時間規劃。
“你不喜歡學習主要是你對它不感興趣，就好像你對遊戲一樣，如果讓你去了解遊戲裡的資料，你肯定會比我熟悉的。”孫夢瑤笑道，“我主要是喜歡學習，喜歡看書學知識的這種感覺。”
“你看，雖然咱們兩個學的方向不同，但不可否認我們都很聰明嘛。”孫堯聖哈哈一笑。
“那你現在還有保持以前我給你制定的那種生活規律嗎？”孫夢瑤笑著說道。
“別吧，這個有點難，畢竟你知道我的，現在步入工作了嘛，怎麼可能做到這種規劃呢。”孫堯聖連忙搖頭。
“那你也要往這個方向走啊，為了給你制定生活規劃，我可是耗費了很大的心思呢。”孫夢瑤嘟著嘴，“要不是有爸媽監督你，你天天都做不到！你也看到了，怎麼說也讓你考上大學了嘛。”
“我的好妹妹呀，你也知道哥那段時間多痛苦。沒錯，是考上大學了，可那段時間我真是不願意去想。”孫堯聖一臉苦笑，以他當時的成績想要考上大學的確是很難，畢竟中途還休學了，根本沒有多長時間去學習，能夠考上也完全靠最後一年的衝刺。
雖然是一個三本，但對他來說已經很不錯了。
當時，作為一個經常熬夜的不良少年，想要讓孫堯聖每天早起早睡，簡直和殺了他沒什麼區別。
但偏偏，他就硬是被逼著睡，就算晚上他睡得晚，第二天早上還是按時把他給喊起來，硬生生的拉起來。
當時孫夢瑤給他定製的是什麼，早晨解決三件事：1.起床2.清醒3.專注。
先說起床，頭天晚上晚睡，第二天難免晚起，所以就不讓孫堯聖熬夜。
一天兩天失眠導致晚睡，目測不會影響次日狀態，不要長期熬夜就好。
再說清醒，早晨一定要見到陽光。早晨沒有接觸陽光，人難以完全清醒。
所以，每天早晨起床孫堯聖一定要被拉出門曬一會兒太陽，就曬個不到十分鐘，會神清氣爽。
這是由於陽光刺激大腦合成血清素，血清素調節清醒度。
然後早晨要適度運動。所謂適度，就是把身體活動開，微微氣喘就可以了，千萬不要運動過度，否則過度勞累反而影響狀態。最後說專注。早晨千萬不可以接觸雜亂資訊，也就是不能玩手機，什麼訊息通通不要看。
