拍賣會結束後，喬昕回到家中。
在洗手間寬大的浴室中享受著泡沫與溫水的浸泡，一天的疲憊終於散去。
她躺靠在床上，開啟郵箱，開始看沈慕提到的劇本——
點開的第一個劇本《空戀》，就引起了她的興趣。
林晶是一名大齡剩女，還是個標準的啃老族，她每天的日常生活就是吃跟睡，睡醒後就拖著臃腫邋遢的身體跟小外甥打遊戲。
香菸、可樂和零食是她玩遊戲時候的標配，她的人生黯淡無光，幾乎看不到任何希望。年邁的父母操持著家裡的小吃店，她也從不幫忙。妹妹離婚後，帶著兒子回了孃家，姐妹倆更是經常吵架，因為她這種頹廢墮落的生活，讓妹妹極其不滿。就連大半夜的，她也非要出去便利店買零食。而當路過一家拳館的時候，她總會駐足觀望，因為儘管她不戀愛不結婚，卻也有自己喜歡的人——李默，但即便她有喜歡的男人，也從來不敢言愛，因為她已經習慣了這種渾渾噩噩，混吃等死的生活，今天覆制一遍就是明天，她也從未想過要改變。
這天，她像往常一樣繼續賴床，老媽為她端來早餐，叮囑她去看牙醫，妹妹在一旁則越看越來氣，把她狠狠地罵了一頓，終於將矛盾激化，姐妹倆動起手來，打了一架。老爸在一旁看著雖然難過，卻只能沉默不作聲，老媽則直接被氣得病倒了。林晶僅剩的自尊心被激發，決定要自己搬出去一個人生活。臨走前，老媽給她了一些零用錢，希望她可以有所改變。
林晶在鎮上租了間屋子安頓下來，徹底沒有了經濟來源，她只好到自己經常關顧的那間便利店應聘收銀員的工作。可是上班的第一天，她就被猥瑣大叔盯上死纏爛打，他就像蒼蠅一樣，圍在她身邊繞來繞去，不停地煩她，這讓林晶非常無語，可以才開始上班又不想得罪他，只能自己躲進了庫房，想要清淨一下。可剛剛清淨了沒一會兒，又碰上了一個來偷菜的大媽……因為生活有困難，她每天都會偷拿一些過期的食品回家，第二天，猥瑣大叔繼續騷擾她，實在忍受不了的林晶猛一抬頭，卻發現，拳館裡的李默正站在她的面前。李默正是林晶喜歡的物件，看著喜歡的人近在咫尺，林晶一瞬間就心跳加速，手腳都不聽使喚了，李默臨走的時候往募捐箱裡塞了五十塊錢，但他買的橙子卻忘了拿。
猥瑣大叔說，這傢伙外號橙子男，來這裡只買橙子。林晶這才意識到他買的東西忘了拿，於是下班後，便拎著橙子等在拳館門口，猶豫著要不要進去。這時李默卻看到了她，結果橙子的同時也認出了林晶，並且還約她明天一起出去……幸福來得太突然，林晶一下緊張得不知道要說什麼好了。
為了自己的第一次約會，林晶特意換上了性感的內衣。第二天，李默開車帶著林晶去動物園，兩人聊天的過程中，林晶瞭解到，李默跟自己一樣，同樣是單身，而且沒有一份穩定的工作，練拳只是他的業餘愛好。說起來李默也活得很失敗，但他看著邋邋遢遢的林晶，又實在提不起興趣，整個約會異常尷尬，李默全程冷著一張臉，在前面走著，而林晶在後面跟著，兩人完全沒有任何交流。最終，林晶忍不住問了一句：“為什麼要跟我約會？”李默誠實地回答她：“因為我覺得你不會拒絕我。”那一刻，林晶覺得自己簡直毫無價值，可能真的就只值那五十塊錢吧……
晚上回到店裡，偷菜大媽來了，店長看到後，直接將她轟了出去，並且反覆交待林晶，絕對不要讓這個大媽進來，就算是要扔掉的過期食品，也不許給她。眼看店長已經走了，而大媽又返回來，林晶將剛剛的食物都給了她，怕她不夠，甚至還想幫她多拿點。
第二天，李默再次來到店裡買橙子，他說自己忘了帶錢，給了林晶兩張拳擊比賽的入場券。於是，當晚林晶便赴約前去觀戰，猥瑣大叔也非要跟她一起。臺上，李默年紀偏大，又只是業餘選手，所以很快就體力不支，只有抱頭捱打的份兒。
比賽結束後，林晶守在更衣室外等待李默，隨後三人一起吃飯，李默說這是他的最後一場比賽，他已經到了退役的年紀。林晶去洗手間，李默趁機問猥瑣大叔，他跟林晶是不是戀人，猥瑣大叔故意說，“是她天天纏著我，非要和我約會，所以我們今天就來了，還好你給我了兩張票。”
李默聽信了他的話，給他一拳之後，默默地離開了。林晶回來後搞不清楚狀況，被猥瑣大叔灌醉後拖到了賓館，並且不顧她的反抗，強行和她發生了關係。就這樣，林晶的第一次變成了痛苦屈辱的經歷……林晶趁著猥瑣大叔熟睡，直接報了警，隨後將痛苦深埋心中，一個人默默地回到了那個沒有溫度的家中。
一段時間後，林晶再次去拳館找李默時，他已經不在了。於是，她在這裡報了拳擊訓練班，老闆勸她就當是減減肥，女子組的比賽，到了她這個年紀也該退休了。
在教練的指導下，林晶開始了基礎訓練，只是動作看上去十分笨拙。到了晚上，喝醉酒的李默狼狽不堪地來到了超市，店長和店員將他扔進了垃圾堆，此時外面正下著大雨，林晶卻為他撐傘，將他帶回了家，為他做了粥之後，林晶準備去上班，李默卻在此時發了脾氣：“你不是和那個人在一起嗎？幹嘛對我這麼好？”林晶一邊後退一邊拼命搖頭：“不……我跟他沒有關係！”
等到林晶晚上回到家，發現自己著涼感冒了。讓她感動的是，李默親自下廚為她煎了一份牛排，林晶終於忍不住流下了眼淚，而李默替她擦乾了淚，將她擁入懷中……
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