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第214章 放心,穩的!(日第二章 馬上奉上) (第4/4頁)

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“你從漂亮國遠道而來,我是主人,你是客人,由你來選!”

“臥推!”

強森指著不遠處的器材說道:“上肢力量繞不開的專案,怎麼樣?”

啪!

何夏打了一個響指,道:“如你所願!”

“好耶!”

何夏剛說完,一眾教練立馬躁動了起來,這一次的歡呼聲不是給強森,而是何夏。

自從何夏在gr俱樂部嶄露鋒芒之後,大夥都在猜測他的力量到底有多大!

可惜何夏只測試過拳力,而平時鍛鍊又以肌肉耐力為主,臥推甚至沒有超過八十公斤的時候,別說極限了,很多人覺得可能連八成的水平都不到!

所以眾人十分好奇,何夏的極限到底在哪裡……

反觀強森就不同了,他曾在社交媒體上展示過臥推成績,最高達到了一百八十公斤。

從錄影當中來看,當時強森一共做了八個標準的臥推,也就是說一百八十公斤還有餘量,極限可能再提高百分之二十,兩百二十公斤的樣子差不多!

一行人全部走到了力量訓練區域,所有人圍觀在旁。

強森開始做熱身運動,手腕,肩膀,胸肌和背肌,非常專業的一套流程下來渾身是汗。

他的兩位保鏢則在為他裝配槓鈴片。

反觀何夏這邊,正在王志滔的指導下熱身,略顯生疏……

由於從來沒有進行過極限臥推,也就不知道該怎麼做。

“夏哥,您這整的我心裡有點虛……”

王志滔一邊示範講解動作,一邊滴咕。

何夏手握槓鈴杆抬腕,輕鬆道:“虛啥,放心,穩的!”

“是不是真的啊,我可跟他們打了賭,輸了可要請他們吃飯的,一人一頓啊……”

王志滔很相信何夏,但從準備過程來看,又有點提心吊膽。

“把心放肚子裡,看人家老肖,老神在在穩如鍾。”

何夏放下槓鈴杆,開始擴胸。

王志滔嘆了口氣,尷尬道:“老肖沒參與,嗬嗬嗬……”

“哈,那他吃虧了!”

一套功夫下來,何夏感覺上身已經完全開啟,雙臂肌肉力量充盈,看向已經坐到臥推椅上的強森。

“巨石,怎麼說?”

他沒比過,不知道臥推比賽具體怎麼進行。

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