如曰“水乃生命之緣”，人離水，則不能活。一人身上，水重居九，但少上2o便會脫水，致死。那氣，便是生命運轉之機，一呼一吸，不可缺也。只片刻窒息，無用小半時辰，便可讓人窒息而死——缺水，還有數日好貨，缺氣，卻片刻難存。若是“水”和“食物”二者，只可選其一，那一定是選擇“水”！若“水”和“氣”二選其一，則定選“氣”——因為“氣”比水更重要——
張景嶽言“夫生化之道，以氣為本，大地萬物莫不由之。故氣在天地之外則包羅天地，氣在天地之內則執行天地，日月星辰得以明，雷雨風雲得以施，四時萬物，得以生長收藏，何非氣之所為？人之有生，全賴此氣。”
這“氣”便是大氣。
自古修真煉道、把式賣藝、習武熬勁，莫不練氣，以之為本。人之生，賴於氣，然常人不知習練，故不見所長，修者精其一道，專注練習，故而可以有諸不可思議之能——如寒暑不侵、抗寒抗熱、身體平衡、動作穩健、步履輕快、力量強健、度奇快、動作精準、心思平靜、思維敏捷、不染疾病等。於武則武，於道則道，於醫則醫——此中玄妙由氣而出，使呼吸以為法度也。
“氣在身體之外，則包裹身體。氣在身體之內，則執行身體……我們的身體……吸——的功能的執行，全賴於此——屏，自古以來，無論是修道的，還是練武的，打把勢賣藝的，唱戲的，也都離不開練氣……”
“呼……”
她一邊喊口令，一邊給大家講。
講什麼是“氣”講如何“練氣”講其中的根本：並無玄之又玄，不可言喻之妙。她一邊給大家講，一邊也在自己沉澱……“如果，你們注意觀察。就一定會現但凡是搞藝術的，尤其是舞蹈、歌曲、戲曲一類需要練氣的藝術，還有雜技一類。那些演員，只要有成就的，堅持練氣的，都會比普通人要年輕好多……”
“這其中，固然是有一部分保養、飲食的原因。可練氣的功夫，也是一個重要因素。練氣是什麼呢？”
她再次丟擲一個問題。
同學一邊按照她的口令呼吸、屏息、踢腿。重複著有些枯燥的動作，一邊入神的聽她講，對隊伍中，大多數的男生而言，她說的東西都是很具有吸引力的——武功這個東西，本身就容易讓人心馳神往……至於隊伍中的女生，她們則是被暖暖一句“堅持練氣的，都會比普通人要年輕好多”所吸引——
年輕誒……對女生來說，誘惑太大了有木有？
“認真點兒……”
走到一個動作規範、氣息不純的男生跟前，以同樣的正低鞭和那男生碰了一下，疼的那男生腿就是一縮：“氣是根本，由呼吸控制。大家一定要注意，千萬不能岔氣……岔氣的感覺知道吧？氣息不足的時候，也就是普通人的水平，岔氣了要難受半天。氣息若是充足了，並且專精，那再岔氣，就會很嚴重……”
這個所謂的“岔氣”實則便是走火入魔——暖暖提醒了一下。也就是他們剛開始練習，就算是岔氣了，也沒什麼要緊。
關鍵的，是呼吸、動作、思維之間的磨合，要圓潤如一才好。
又練一陣，暖暖便是叫停。
“停！”
所有同學都停下來。
暖暖道：“今天的氣息訓練，就到這裡。接下來，我們繼續進行走踢的訓練。從左開始，左轉，開始……”
一干同學隨著號令，動起來。
走、踢；踢、走。
只一個簡單的動作，就練了一遍又一遍，暖暖從主席臺上下來，和葉提娜一起在跑道內側的操場上漫步——跟著隊伍繞圈。至於隊伍，則是交給了周處打頭，喊著口號引導著，跑了一圈又一圈。葉提娜的嘴角帶著一些親和的笑，說：“不錯嘛，三絕堂的課程，弄的有聲有色的，有關氣功的那些內容，也講得很好。”
“都是小姨給我講的……”暖暖小聲的，解釋了一句——什麼氣血、氣息、呼吸、經脈之類的東西，都是小姨給她講過的。
她也只是將之提煉了一下罷了……
葉提娜道：“那也很厲害。”知道氣血、明白氣血是動脈血、精血是靜脈血，知道呼吸的作用的人多了去了，可有幾個人，能夠從中看到古老的“氣功”二字？看到的，無疑才是真的學明白，懂得了其中的意味的。如心學之王陽明，一直到四五十歲，大徹大悟，開宗立派，才是融匯了一身所學，明白氣為何物，知道如何練氣的。而暖暖呢？她現在不過是十三歲，距離真正的到達十三歲，還差了那麼一個月的時間……
現在是9月3日。
她的生日是1o月4日。
