1月14日，夜。又是一天過去，練功、抄《莊子》、學歌、練舞、看電視……很充實的過去，只剩了最後一件事。她抬腿，跨上床，跪著將床頭的兩床疊的整齊、方正的，如同豆腐塊一般的被子自中心一掏、一拉，鋪開來。自己在右側的一床被上跪坐下來，任紅梅則站在牆邊，挨著臥室燈的開關，見她好了，便伸手一按：
“啪——”一聲清響，燈光滅去，臥室中登時黑暗。任紅梅徑走到床邊，掀開被子躺進去，暖暖則調整自己的坐姿，將之調整的標準，而後便一垂眼簾，開始入靜。只是，才一閤眼，不過數個呼吸，她便忽的睜眼……心，為之“噗通”“噗通”的悸動，呼吸也一下變得急促了幾分。
剛才閉眼、睡下的任紅梅突然一睜眼，問：“怎麼了？”
“剛剛……剛剛……”暖暖有些慌，說：“我剛一閉眼，靈臺一明，然後好刺眼……我，任姐姐……”她的聲音中，滿是可憐——幾是要哭了。她說：“然後，我一下子就睜眼了，任姐姐……我……”
“刺眼？”任紅梅從床上爬起來，和暖暖對坐，被子在小腹前堆成一團，蓋住了腿。一手拄著下巴，看暖暖，而後便是“噗嗤”一笑，說：“行了，我還當什麼事兒呢？沒事兒啊，這是正常的現場。而且，這還是好事兒呢……自見了靈臺之後，人的靈臺會一日亮過一日，這個你是知道的吧？”
暖暖點頭，道：“嗯。”
這個，她“知道”而且更親身的感受——靈臺是越來越明、越來越亮的。從原本初次照見時候，白的虛妄，到逐漸明亮，一日白過一日。就如黎明時，東方的天空一樣，從暗到明的那一種漸變……只是，卻從未想過會“刺眼”……
任紅梅道：“當天將亮的時候，東邊的地平線上，魚肚白會變得刺眼，這也是一樣的。這說明，太陽就要出來了！而靈臺中，當你所見的白變得刺眼，這說明你已經到了一個關口，只要過去了，便可返觀內照了。”解釋了幾句，又問：“知道什麼是‘返觀內照’嗎？”暖暖點頭，然後猶豫一下，又搖頭。
點頭，是她對“返觀內照”多少是有些認識的，畢竟曾在網上找過、看過一些經典，亦是看過許多，裡面對“返觀內照”的概念，亦多有提及。又搖頭，則是因為她真的不知自己的理解是對的，還是錯的——到底，自己還是不知道的。
任紅梅見她點頭，又搖頭，便笑。
“我給你講……”任紅梅低聲的，給她講：“人也好，貓啊狗的，其他的動物也好。在初生的時候，就只是有最簡單的光感，也就是說，可以看到白茫茫的一片……然後，眼睛逐漸的適應了光線以後，就會逐漸的分離出色彩，看到事物的輪廓……”她一邊說，一邊的比劃，雖在黑暗中，可暖暖卻看得清晰。任紅梅說：“而看外，觀內，實際上都是一樣的。你入靜，見了三尺靈臺，只是白茫茫的一片……然後，你逐漸適應了它，便會感覺它變得亮了、刺眼了，再熟悉、又熟悉之後，你便能從中看到色彩，逐漸區別輪廓，能夠看到自己的身體的構成，如經絡臟腑，肌肉骨骼等……”
任紅梅講的很清晰。
暖暖喜道：“這麼說，返觀內照，就是看到自己了？”
任紅梅道：“對……”
“好了，我知道了，你睡覺吧……”既然說清楚了，暖暖也就放心了。
“不要生妄念！”任紅梅指一指自己的太陽穴。
“嗯，我知道……”
任紅梅的意思，她自然明白，點頭應是。
然後，任紅梅便躺下來，重新睡覺。
暖暖則是重新的靜……
垂目冥冥。
靜了又靜，方是躺下、入睡。
次日，一早練完養生功，小姨便問她：“昨日的靜功如何？”暖暖老實的答：“沒什麼，就是有些刺眼，一片白亮……”小姨“嗯”一聲，點頭說道：“幸好……你任姐姐那些話本不應該和你說的。”
暖暖問：“為什麼？”
小姨道：“因為她說了，你聽了，心中自然就會形成一種成見。而後你所見之象，極可能會受到影響……不過，說也已經說了，再說這個，也沒意義。這樣，從今晚開始，靜之前，先把念奪一下，奪的純粹了，再靜。靜完之後，再奪。記得了嗎？”見小姨說的慎重，她忙點頭，說：“記得了……那，知道了，會不會出問題啊？”
蘇婉道：“只是麻煩一些……”
“只是麻煩一些”的意思，就是說：會有問題，但是這個問題並不是什麼大問題。這麼一說，暖暖也就放下心來。
“這不怪我啊……”任紅梅走過來，雙手放在護牆上，說：“害怕了更糟糕。知道是什麼，也就知道了。不知道，才容易心裡頭瞎想！”
蘇婉一愣，又點頭，贊同道：“也是。”
