宋仁宗(1010—1063)，即趙禎，真宗子。大中祥符八年(1015)封壽春郡王，天禧二年(1018)封王，立為太子。乾興元年(1022)即位。
天聖、明道10餘年間，由章獻太后垂簾聽政。他在位期間，宋代科學文化有一定發展。
但各種社會矛盾也進一步尖銳，土地兼併日趨嚴重，皇佑元年，1049，全國軍隊總數增至140萬，達到北宋養兵的高峰。
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軍費開支佔財政收入的十之七八。官員數目也超過真宗時約一倍。
康定、慶曆年間，西夏幾次大舉進犯，宋軍都大敗，後與西夏訂立和議，每年給西夏大量銀、絹、茶。
對遼也屈辱求和，增納歲幣。農民起義、兵變、少數民族反抗鬥爭，一年多於一年。
為了解決統治危機，仁宗曾於慶曆年間，任用范仲淹、韓琦、富弼等人充執政，企圖對吏治作一些整頓，史稱慶曆新政，但很快就取消了。仁宗懦弱無能，在位雖長達42年，卻無所作為。
不過在宋仁宗統治時期，國家安定太平，經濟繁榮，科學技術和文化得到了很大的發展，仁宗皇帝當政期間，政府正式發行了世界上最早的紙幣—“官交子”。
仁宗皇帝性情寬厚，不事奢華，還能夠約束自己，因此他受到歷代歷史學家，政治家的稱讚，有一次，時值初秋，官員獻上蛤蜊。
仁宗問從哪裡弄來的，臣下答說從遠道運來。又問要多少錢，答說共枚，每枚錢主幹。仁宗說“我常常告誡你們要節省，現在吃幾枚蛤蜊就得花費錢，我吃不下!”他也就沒有吃。
再就是宋英宗趙曙，此人怎麼說呢，算是空有一番抱負卻英年早逝的皇帝吧！
宋英宗趙曙，1032年，1067年，，北宋第五代皇帝，1063年—1067年在位，原名宗實，後改名趙曙，太宗曾孫，濮王允讓之子。
仁宗無子，英宗幼年被仁宗接入皇宮撫養，賜名為宗實。1050年為嶽州團練使，後為秦州防禦使。
1055年立以為嗣。英宗在位期間，任用舊臣韓琦等人，不想改革，但與遼國和西夏沒有發生戰爭。1067年，病逝於宮中福寧殿。在位四年葬於永厚陵，陪葬有高後、狄青、楊延昭等。
英宗趙曙是真宗之弟商王趙元份的孫子，濮安懿王趙允讓的兒子。嘉佑七年，1062，立為皇太子，封鉅鹿郡公。嘉佑八年即帝位。
生平的話，宋英宗趙曙，原名趙宗實，，北宋第五位皇帝，濮王趙允讓第十三個兒子，天聖十年，明道元年，壬申年正月三日甲戌，1032年2月15日，生於宣平坊宅第?嘉佑八年，1063年，，英宗把這天定為“壽聖節”?，屬相猴。
最早，濮王夢兩龍與太陽一起掉落下來，用衣服裝住了它們，到英宗出生時，赤光滿室，有黃龍在赤光中游走。
英宗於嘉佑八年四月一日壬申，1063年5月2日，—治平四年正月八日丁巳，1067年1月25日，在位，當政共計4年。
年號治平治平元年正月一日甲辰，1064年1月21日，—治平四年正月八日丁巳，1067年1月25日，，年號使用4年。治平三年，1066年，十一月二十五日，上尊號體乾應歷文武聖孝皇帝。
治平四年正月八日丁巳，1067年1月25日，英宗崩殂於福寧殿，享年36歲，殯於殿西階，廟號英宗，群臣上諡憲文肅武宣孝皇帝，八月二十七日癸酉，葬英宗於永厚陵，今河南鞏義孝義堡，。
元豐六年，1083年，十一月，加諡體乾應歷隆功盛德憲文肅武睿聖宣孝皇帝。
英宗不是仁宗的親生兒子，本與皇位無緣。
作為北宋第一位以宗子身份繼承大統的皇帝，應該說，他很幸運。
但不幸的是，他體弱多病，繼位之初即大病一場，而不得不由曹太后垂簾，後雖親政，不久便病故，在位僅5年，這在兩宋諸帝中也是鮮見的。
英宗同他名義上的父親仁宗一樣，也是一位很想有所作為的帝王，但他近乎偏執地恪守孝道，使得他即位之初便與曹太后矛盾重重。
親政不久，更是演出了一場震驚朝野的追贈生父名分的鬧劇。
等到這場爭議得以平息，他的生命也就走到了終點，於是，振作國勢的改革大業只好留給他的兒子宋神宗去完成。
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