陸壓緩緩站了起來，伸出兩個手指來，點在了熬清的雙目之間，嘖嘖嘆道：“你這小子，竟然還曉得本君與鴻鈞的關系，看來，你讀的書不少。”
熬清看著陸壓的臉色，分不出他心中的喜怒，不敢隨便接話頭，只是兩個眼睛裡滴滴溜溜的轉著，又往前頭挪了一步，一臉喜色的看著陸壓。
陸壓仔細的看了看熬清，嗚了一聲，拉過他的手腕，閉目探了探脈絡，三息之後就放開了，說道：“原本都這樣大了，如何才修成童子的模樣？”
熬清一聽，旋即紅了臉。
陸壓仙君這話可是戳到了自己的痛處，沒有誰天生願意低人一等，更沒有誰願意天生殘缺。熬清自懂事起就明白了只不如大哥英武，不如三弟聰慧，甚至連四妹妹的修為也趕不上，因為龍母的格外愛護，讓熬清也釋然了，總是要有所失去才能得到的。
陸壓活得年歲久，見的場面多，曉得人分久等，有些皮厚，有些皮薄的。如今熬清這個樣子，顯然就是個皮薄的，只怕再問一句，他就得哭出來，於是嘆了口氣，說道：“罷了，罷了，你也不必說了，既然拜了老夫為師，你便是個有造化的，你且看這。”
說著，陸壓的手裡憑空翻出一本秘籍來。
熬清直著脖子，一眼就看到那泛黃的秘籍上，赫然寫著洗精伐髓錄五個大字，竟然毫無心機的唸了出來。
陸壓呵呵笑了一聲，捏著胡須根，問道：“你可明白為何為師要你先學這個秘術？”
熬清雖然天資不佳，卻也還是個明白人，於是紅了臉說道：“自然是熬清根骨不佳，需要重塑。”
陸壓點了點頭，眯著眼睛笑道：“嗯，是這樣，你將它拿去，九個時辰內記熟悉了章法，為師再來教授你修習的要領。”
陸壓說完，側身一躺，入了定。
熬清看著從陸壓手上落到葉子上的洗精伐髓錄，又看著彷彿世間一切與他已經毫無牽掛的陸壓，輕輕嘆了口氣，小心翼翼的將它撿了起來。
第一篇行坐住臥：行如言無杖，自然依本分。舉步低且慢，踏實方更進。步步皆如此．時時戒急行。世路忙中錯，緩步保安平。住如臨崖馬，亦如到岸舟。回光急返照，認取頓足處。不離於當念，存心勿妄動。得止宜知止，留神守空谷。坐定勿傾斜，形端身自固。耳目隨心靜．止水與明鏡。事物任紛紛，現前皆究竟。坐如山嶽重，端直肅容儀。閉口深藏舌，出入息與鼻。息息歸元海，氣足神自裕。俠骨並洽髓，教外別傳的。臥如箕形曲，左右隨其宜。兩膝常參差，兩足如鈎櫃。兩手常在腹，們臍摸下體。臯丸時掙搓，如龍戲珠意。倦則側身睡，睡中不自迷。醒來方伸足，仰面亦不拘。夢覺渾無異，九載見端的。超出生死關，究竟如來意。行住坐臥功，只此是真諦。
第二篇洗精：萬物非萬物，與我同一氣。幻出諸形相，輔助生成意。有人須有物，用作衣與食。藥餌及器皿，缺一即不備。飛潛與動植，萬類為人使。造化恩何洪，妄殺成暴庚。蚌蟒與蚊蠅，朝生而暮死。龜鶴康與鹿，食少而服氣，乃得享長年，人而不如物。只貪衣與食，忘卻身生死。若能絕嗜慾，物我皆一致。
第三篇洗髓：易筋功已畢，便成金剛體。外感不能侵，飲食不能積。還怕七情傷，元神不自持。雖具金剛相，猶屬血肉軀。須遵洗髓經，少食多進氣。搓摩幹沐浴，按眼複按鼻。摸面又撚耳，不必以數拘。閉眼常觀鼻，合口任鼻息。每去鼻中毛，切戒唾遠地。每日五更起，吐濁納清氣。開眼去小便，切勿貪酣睡。厚褥咖跌坐，寬解腰中系。右膝包左膝，調．息舌抵愕。脅腹運尾間，搖肩手推栩。分合按且舉，握固按雙膝。鼻中出入悠，綿綿入海底。有津續咽之，以意送入腹。叩齒鳴夭鼓；兩手俱摩臍。伸足扳其趾，出入六六息。兩手按摩竟，良久方拳立。左腳亦如然，按摩功已畢。徐徐方站起，行穩步方移。忙中恐有錯，緩步為定例。三年並九載，息心並滌慮。演骨更洽髓，脫殼飛升去。漸幾渾天化，末後究竟地。即說揭曰：口中言少，心頭事少，腹內食少，自然睡少，知此四少，長生不老。
雖只三章，卻看得熬清頭昏腦漲，讀不出其中滋味來。
熬清抬眼瞧著仍在定中的陸壓，不敢辜負了他老人家的一番美意，只好強自打了精神，將上頭那些個晦澀難懂的秘術要訣一一背下。
只開始十分的晦澀，到了後來，竟然也行雲流水一般，越背越覺得其中的滋味來。及至九個時辰恍若彈指一揮間過去，陸壓睜開眼睛時，恰好見著洗精伐髓錄一頁一頁的暗淡化作灰燼，灰飛煙滅而去。
熬清大驚，以為是自己不當，趕緊跪下道：“師父，徒兒方才只是背誦，未作其他，如何這秘錄就消失了？”
“唉，這秘術本身有執念，要尋一個有緣人，我陸壓收的徒兒也不少，可總是無人能學得通透，因此這秘術才保留至今，如今你既然得了它的認可，散了它的執念，也未嘗不是一樁美事。只從此往後，天地之間，此中秘術唯你一人曉得，不知道是福是禍爾。”陸壓看著熬清那清澈的眸子，忍不住叮囑道：“此秘術並沒有什麼毀天滅地的厲害之處，只是助人重獲新生，你不必自責。”
