洗手，準備碗筷，將盤子裡的紅燒肉一勺一勺的舀出來。看著那玫瑰色的色澤，聞著那誘人的香氣，柳熙妍不由得食指大動。偷偷品嚐上一塊兒。香甜鬆軟，入口即化，肥而不膩，瘦而不柴。融化在口腔裡，每一口都是幸福的感受。
柳熙妍不由得感嘆，還是那熟悉，而美好的味道。就是為了這道紅燒肉，她也願意每個星期都去軍隊訓練啊，柳熙妍心想。
在吃完油膩的紅燒肉之後，再配上一份酸辣湯。酸辣湯的特點是酸、辣、鹹、鮮、香。用肉絲、豆腐、冬筍等料經清湯煮制而成。醒酒去膩，助消化。
沈曼看著柳熙妍難得孩子氣的動作，不由得嘴角上揚。她在剛剛柳熙妍的動作裡看到了難得的活力，沈曼想到了柳熙妍小的時候，柳熙妍小的時候也不是特別開朗活潑的那種小孩，但調皮卻是一點都不少的，她不是那種一看就特別調皮的小孩兒，看著特別乖巧，但壞事兒，從來都沒少做。每一次做壞事都是自己一個人偷偷摸摸的就做了，也許，要很久之後才會被大人發現。一被發現了，就在沈曼或者她爸爸面前裝乖賣俏，讓大人捨不得罰他。沈曼很開心，這麼久的努力，終於有了成效。
看著柳熙妍的動作，沈曼就知道她一定迫不及待的平常她的紅燒肉去了。柳熙妍這小丫頭打小就是個肉食動物，從小就對肉類特別感興趣，尤其喜歡吃紅燒肉。沈曼也趕緊收拾餐桌。去廚房端盤子。準備和柳熙妍一起吃晚飯了。
柳熙妍家的餐桌，就像餐廳裡那種四人座的小餐桌一樣。黑色的光華桌面，鋪上了精緻的桌布。要是再點兩根蠟燭。放兩隻高腳的酒杯，那環境就宛如燭光晚餐一般。
沈曼是一個過的很精緻，很有格調的女人。這家裡的一切都由她精心打造。把家裡佈置的格外的乾淨整齊，舒適溫馨。雖然蔣父常年不在家，但他的東西永遠被收拾得整整齊齊，打理的乾乾淨淨。就連衣櫃裡的每一件衣服都會被熨燙的整整齊齊，收拾的妥妥貼貼。
沈曼也是一個很優雅的女人，說話不緊不慢，不卑不亢。行動不驕不躁，四平八穩。她相信愛情，願意為愛情付出，但是愛情不是她們生活的全部。她不拒絕家務勞動，她享受在廚房裡為柳熙妍做一頓美味的飯菜的時光，當蔣父還在的時候，她會為愛的人煮一杯咖啡，看他做這一切就像是看她在完成一件藝術品，在享受給予的快樂。
沈曼大概就是那種被時光優待的女人，年少時被周圍的人稱為女神，氣質高潔，被許多人所追逐。後來有了柳熙妍，成為了母親。身上的氣度逐漸沉澱下來，去掉了青年時的浮躁，猶如一塊被打磨得圓融的玉佩。看著她的背影，你就能感受到。一種被時光沉澱下來的美好和優雅。沈曼也會在時光中優雅的老去。而柳熙妍也會在時光中逐漸長大，長成一個亭亭玉立的少女，長成足矣讓沈曼和蔣父驚喜的模樣。
''''來，可可，吃飯吧！沈曼提高聲音想把講課從廚房叫出來。吃飯了到時候，柳熙妍還在廚房裡折騰那一盤紅燒肉呢。柳熙妍也沒有偷吃很多，畢竟好吃的東西需要細細咀嚼，仔細品味。沈曼可不是什麼時候都會做這種吃起來特別麻煩的食物。
在柳熙妍非常仔細的品味，每一小塊紅燒肉時，沈曼就讓柳熙妍來吃飯了。柳熙妍的動作一僵，還以為沈曼又要批評他了呢。回頭一看，沈曼根本就沒看見自己，還在客廳裡待著呢。
沈曼不讓從來不讓柳熙妍在吃飯前在廚房偷吃食物，她說這樣是非常沒有教養的行為。每一次被沈曼見到柳熙妍在廚房偷吃，她都會好好的教訓柳熙妍一頓。有時候還會懲罰柳熙妍，不讓她吃好吃的。不過也可能因為沈曼今天的心情太美好了。對柳熙妍的行為也就睜一隻眼閉一隻眼了。沈曼難道不知道江可在廚房偷吃嗎？不存在的，知女莫若母。柳熙妍在背後做什麼小動作，沈曼哪裡會不知道。
''可可，快點來吃飯啦。''見廚房還沒有動靜，沈曼o又叫了柳熙妍一聲。講可不敢再等了，趕緊毀滅證據，又將剩下的東西收拾整齊。把紅燒肉從廚房端了出來。
''來，可可。你能不能和我說說你這次的軍隊裡訓練的感覺怎麼樣？''沈蔓見柳熙妍今天似乎非常有活力，讓他不由得有了一些更大膽的想法。小心翼翼的試探者柳熙妍。
柳熙妍今天心情卻是非常好，訓練終於找到了方法。講科學的自己只要堅持下去。總有一天，可以像英雄電影情節裡那樣一個人撂倒好幾個壯漢的那種。柳熙妍她今天也的卻非常有傾訴的慾望，但他還是強行壓制住了自己的這種慾望。對沈曼見咯的回到：''很好，很有用。''事實上這一個星期的訓練讓他的感受比上個星期要多得多。這個星期他整整感受到了體能訓練的感受。上個星期他勉勵之時。卻依然跟不上訓練最重要的是他覺得這樣的訓練除了讓自己渾身痠疼，並沒有什麼效果。但這個星期改變了一些訓練專案之後，她彷彿能感受到自己身體里肌肉一點一點的耗盡能量，然後再一點一點點的補充，彷彿每一根根肌纖維都得到了加強。
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沈曼有些失望。不過也沒有多意外。改變柳熙妍的性格這事情，這種事。需要一點一滴，滴水穿石。人不都說：江山易改，本性難移嗎？可見改變性格，這件事情有多麼艱難。如今沈蔓親眼見證柳熙妍的性格正在一點一點的開朗大方起來。心中也頗為高興和自豪。高興於柳熙妍的改變，自豪於自己的成果。
沈曼也覺得一個人容貌怎樣無所謂，可是氣度一定要大方。對柳熙妍，連跟別人對視一眼的勇氣都沒有怎麼可以？可是現在講可憐性格。都改變的開朗起來。一些小習慣，難道還會難以改變嗎？軍隊的訓練確實是非常有用的，這不蔣克剛練了幾天。現在走路的時候也不彎腰駝背了，頭也永遠不再低著，彷彿看地上能撿到錢似的。儀態的改變，帶來的就是氣度的變化。其實一個人如果一直都彎腰駝背，也會被人注意。因為這樣的姿態實在是太難看，太猥瑣了。而柳熙妍，現在呢，就有那種難看的姿態，竟化為一般。普通人正常走路的姿態。
現在的人，走路的時候，手上一般都會拿著手機，看小說的、打遊戲的，反正不自覺的就低了頭，彎了腰。這樣走路的姿勢走的多了，也便成了習慣。走路的時候頭低上一點，反而是正常現象。若是街上看見一人走路走的端端正正，昂首挺胸，讓人一見便能感受到自信大方的話。其實那樣的人反而有可能經過儀態的訓練，比如。學舞蹈的，或者演員，或者軍人。長期的訓練，讓他們習慣自己的頭和脖頸一直保持著一種直立、大方的姿態。
而且對於講課這種不愛說話的習慣，沈曼有了一些新的想法。
可可，你有沒有想過把自己的想法記下來？我知道你平時呢，不喜歡和別人說話。但人畢竟是社會性動物。把那麼多話都憋在心裡時間長了會憋壞的。你要是不想和別人傾訴。可以一次給把它寫在紙上。這也是一種緩解壓力的方式嗎？你們學校的學習壓力還挺大的。你應該給自己找一些能調節情緒，緩解壓力的方法。很多事情一直積壓在心裡的話是會生病的。你可以寫個日記。或者賢記日記太麻煩的話。可以寫在一張便條上。媽媽到時候絕對不會偷看你的日記的。你要是不放心的話，可以寫在紙條上，然後隨寫隨扔。哦，或者也可以自己儲存下來。
這個想法也不是今天才有的。沈曼也上網搜了很多資料。發現記日記有諸多好處。比如，練就良好的表達能力。每天堅持寫日記，就是在用漢語表達自己的所見所想，將一些散亂的語言梳理成書面語言，一方面鍛鍊邏輯思維能力，還可以訓練了柳熙妍的書寫能力。網上還說，善於寫作的孩子，口語能力也會非常好。記日記還可以培養觀察能力。鍛鍊了孩子留心觀察生活、積累素材的能力。用一雙善於發現的眼睛，去發現平凡生活中的風景。若是講課能更加細緻地觀察周圍人的生活。善於發現別人的好意。也許也能讓他的性格開朗一些呢。而且記日記還可以提高寫作水平。寫的多了。表達的豐富了。語言能力和寫作能力都能夠提升。對柳熙妍來說真是一舉兩得。日記雖是自由的，無拘無束的，但是日久天長，潛移默化，它可以讓寫作能力實現質的飛躍。語文試卷現在150分，聽說還要再加到180分。作文的重要性，不必言說。就算是如今的試卷一張試卷，150分。光是語文作文，就佔了60分。作文的好壞，足足可以讓你與別人拉開十分以上的差距。而且柳熙妍性格內向，情緒得不到宣洩。長期以往情緒積壓，柳熙妍就會越來越內向，而其日記就可以幫助柳熙妍宣洩情緒。每天記日記是一種表達的需要，是一種情感的宣洩，比任何傾訴方式都更真實、更暢快。這就是為什麼寫作能夠頤養脾性、延年益壽。記日記是讓人的身心歸於平靜和安寧的最佳方式。
柳熙妍看著沈曼溫和的眼神，不由自主的就答應了下來。柳熙妍不是不能所有人對視，她就只是不能與異性對視而已。因為他一旦與異性對視，那個人就會愛上她。所以，剛開始的時候，沈曼也一直沒有發現柳熙妍還有這個毛病。但柳熙妍為了不解釋自己為什麼不能與異性對視的理由，柳熙妍乾脆就儘量不與所有人對視了。
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