午飯過後，離下午的決賽時間還有一段距離，這次的賽事安排運動員都在羊城體育場的運動員村休息。
蘇祖坐在休息室的沙發上，雙目微閉，看著像是在閉目養神，但在外人無法察覺的視角裡，一塊系統個人屬性面板正在他眼前浮現。
姓名：蘇祖
年齡：16
職業：運動員
體能素質：23
敏捷素質：22
力量素質：24
反應素質：17
耐力素質：18
柔韌素質：16
潛能值：100.3
“我原來推斷敏捷素質關聯的是步頻，現在看起來應該是沒有錯。按老李的說法和我在冬訓時學到的理論，運動員的步頻是天生的，後天挖掘訓練，只能是達到身體的最高值，想要再突破很難。”
蘇祖心中默默想道，他的敏捷素質最開始因為加點多，一直是處於最高的數值，但是隨著後面潛能值獲取難度提升，他很長一段時間，沒有再加點，只是透過各項屬性來觀察自己的訓練效果。
體能，力量，耐力，乃至於反應和柔韌素質都隨著大量的訓練，漸漸的有了一定程度的提升。但敏捷素質一直增長緩慢，從停止屬性加點以後，基本都處於停滯狀態，即便訓練也效果提升不大。
反而是體能素質和力量素質慢慢的趕了上來，甚至已經趕超了敏捷素質。
“那就直接加敏捷素質了。”
從之前的最開始加點經驗來說，敏捷素質卻是關聯著的是腳步的移動速度，打過幾次籃球和羽毛球，他都有感覺，自己前後左右的移動速度比一般人要快。那作用在短跑這項運動上，就是單純的向前的邁步速度，也就是步頻。
在蘇祖成為專業運動員，在訓練，在學習，身體的各項素質屬性他還是一直不敢說完全摸得清楚，而且這個系統主要就是面板屬性反饋和加點，沒有太多解釋，一步一步過來，都是在摸索著。
他覺得真的想要透徹的瞭解，起碼在人體工程學和運動生理學上還有很長的路要走，這種課題也不是他一個曾經八竿子打不著專業的小本科生，或者現在這個只在高中掛了名的運動員能夠一下研究得明白的。
就單獨一項力量素質，老李曾經就和他掰扯過好長的時間，不同運動專案對力量素質的要求，以及力量的不同表現形式，力量素質可分為多種型別絕對力量和相對力量，根據力量的表現有可以分為最大力量，速度力量、和力量耐力；根據專項關系又可以分為一般力量和專項力量。
以後還是簡單粗暴點，哪一項比較難提升就加點哪一項，哪一項在關鍵時期能體現效果的，就成為後面的優先選項。
像耐力素質，乍看和奔跑速度關系不大。你一個一兩百米短跑運動員，加這個屁用沒有。
