“你的名字來造句來寫詞~”
“告訴你這世上無二的詩~”
“講你是我獨一的故事~”
……
傑瑞米，全名傑瑞米·布恩迪亞，別名大j，美國人，30歲。
曾在奧林匹亞健美大賽這個世界健美最頂級的賽事裡，獲得2014、2015、2016、2017，四屆奧林匹亞男子健體冠軍。
他被稱為偉大的世界健體之王，肌肉美感的巔峰，重新定義了健體的含義，有人評價“奧體冠軍有很多，但傑瑞米只有一個。”
這句話，足見其在健體運動中的統治力。
高雲與團隊探討後，決定以一百萬人民幣的薪酬聘請過來，陪練兼指點直至比賽結束。
傑瑞米是第三天下午到達別墅的，他性格很強硬，也非常自信，在和眾人第一次見面，迎接他歡迎會上就顯露無疑。
“從現在起到接下來的二十二天，我需要你們所有人都協助我。”
剛剛輪流自我介紹了一番，不到十分鐘，傑瑞米連人的名字還沒記全，便提出了想要身體管理團隊領導權的想法，並強調一句話。
“你們很專業，但我得說，我是奧體冠軍，你們不是。”
“高，如果你想和我一樣獲得冠軍，就得聽我的！”
這話說得讓眾人無法反駁，高雲也並不反感，他喜歡有資本又自信的人，爽快地答應下來。
隨後，傑瑞米和眾人繼續開會，連帶遠在美國的卡瑞達也進行了遠端影片，他們進行了激烈的爭論，重新制定了高雲的鍛鍊、飲食、休息等一系列計劃，甚至，醫師張業的藥物補劑也有所變化。
不得不說，傑瑞米很牛逼，非常牛逼，至少在於健體這個運動專案上，他就是權威，乃至王者。
在高雲按照他重新所制定的計劃執行並和他一起訓練的時間裡，得知了一些傑瑞米獨門的健身技巧。
從訓練的每組歇時間；握器械的手指擺放姿勢；每口呼吸的速度和深度；更好讓肌肉向心收縮、離心收縮、頂峰收縮這三種運動方式的細節……
這些秘技讓高雲的健身技能從專家級突破到了大師級，體重減到了86kg、體脂率達到了5％，自身的肌肉線條、質感、比例也都有了飛越式的提升。
衝刺階段轉眼即逝，來到了比賽前十天，這也是備賽的最後一個階段：脫水。
運動員在保持很低的皮下脂肪外，還要求將皮下的水分降到最低。這樣在比賽中，肌肉的質量，力度才能達到最佳的視覺欣賞效果。
而最後的十天便是最痛苦的階段，完全是對個人意志的考驗，透過之前長期高強度的訓練和低碳，又要在接下來幾天進行斷鈉，充水，脫水，充碳等流程。這些都是完全違揹人體生理健康的行為，所以，大腦和身體會產生各種反饋，這些反饋會給選手帶來非常難忘且刻骨的體驗……
“你問我什麼感覺？”
傑瑞米如實回答：“每次備賽我都感覺自己像死了一樣！！”
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