第二天一大早，曹爽便從蒹葭屋中推門而出，舒展了一番筋骨之後，便開始在蒹葭的院落中繼續練起了五禽戲來，後園的蔥翠之間不時傳來鳥叫禪鳴之聲，也不顧院中的青石板上了還有積水未乾，會時不時的濺起些水滴………………
曹爽先是自然站立，以虎式開頭，俯身，兩手按地，用力使身軀前聳並配合吸氣。
當前聳至極後稍停，然後身軀後縮並呼氣，如此三次。
繼而兩手先左後右向前挪動，同時兩腳向後退移，以極力拉伸腰身，接著抬頭面朝天，再低頭向前平視。
最後，如虎行般以四肢前爬七步，後退七步。
而後便是鹿戲，接上四肢著地勢，吸氣，頭頸向左轉、雙目向右側後視，當左轉至極後稍停，呼氣、頭頸迴轉，當轉至朝地時再吸氣，並繼續向右轉，一如前法。
如此左轉三次，右轉兩次，最後回覆如起勢。然後，抬左腿向後挺伸，稍停後放下左腿，抬右腿如法挺伸，如此左腿後伸三次，右腿二次。
再之後便是仰臥式熊式，兩腿屈膝拱起，兩腳離床面，兩手抱膝下，頭頸用力向上，使肩背離開床面，略停，先以左肩側滾落床面，當左肩一觸床面立即復頭頸用力向上，肩離床面，略停後再以右肩側滾落，復起。
如此左右交替各七次，然後起身，兩腳著床面成蹲式，兩手分按同側腳旁，接著如熊行走般，抬左腳和右手掌離床面。
當左腳、右手掌回落後即抬起右腳和左手掌。如此左右交替，身軀亦隨之左右擺動，片刻而止。
再之後曹爽便擇一牢固橫竿，略高於自身，站立手指可觸及高度，如猿攀物般以雙手抓握橫竿，使兩腳懸空，作引體向上七次。
接著先以左腳背勾住橫竿、放下兩手，頭身隨之向下倒懸，略停後換右腳如法勾竿倒懸，如此左右交替各七次，這便是猿戲。
最後曹爽又自然站立，練習起了最後一式鳥式，吸氣時蹺起左腿，兩臂側平舉，揚起眉毛，鼓足氣力，如鳥展翅欲飛狀。呼氣時，左腿回落地面，兩臂回落腿側。
接著蹺右腿如法操作，如此左右交替各七次，然後坐下，屈右腿，兩手抱膝下，拉腿膝近胸，稍停後兩手換抱左膝下如法操作，如此左右交替也七次，最後，兩臂如鳥理翅般伸縮各七次，之後便緩緩收功，
這時在另一間屋中由乳母帶著睡覺的曹麟也穿好衣服蹦蹦跳跳的推開門走了出來，跑到曹爽跟前糯糯的道：“阿父，麟兒要抱抱，麟兒還想阿父帶著麟兒出去玩。”乳母則是緊隨其後，生怕曹麟一不小心便摔倒在地，還擔心柔聲道：“小公子，跑慢些。”
《禮記》就記載說：“國君世子生三日，卜士之妻大夫之妾使食之”。這是秦朝以前的情況，但到了秦朝之後，歷代王朝就形成了一個不成文的規矩，那就是皇子們必須由乳母餵養，沒得選，
而世家大族中亦是如此，畢竟這也是一種身份地位的象徵，
奶媽這種職業出現得很早，《禮記》中就有“士夫之子有食母”的記載：周朝的皇子一落地，就會有三個女人來撫養他：一個是“子師”，負責教禮儀;一個是“慈母”，負責照料他的起居;一個是“保母”，負責餵奶。
而皇宮外設“奶子府”，有常年應的年輕婦女數十人待選，她們多是十五到二十歲之間剛生育過而且奶汁充足的農村婦女。
她們的地位低下，無人重視，但一朝入選進宮，哺養的乃是皇儲貴胄、鳳子龍孫，從此，她們也就成為人上人了，俗語“一朝入選，終生富貴”，就是指此輩而言。
根據上述情況來看，自己的親生母親倒成了甩手掌櫃，不抱孩子，也不奶孩子，換尿布什麼的，也是統統不管。這就意味著，至少從西周開始，貴族們就有了僱請奶媽子代替生母為孩子哺乳的習慣。
而且除了天子之外，還有很多世家大族也這樣做，他們但凡有那個條件，都會在妻妾懷孕之後，給還沒出世的孩子備好一個或者很多個奶媽子，曹爽這樣的家世肯定也是不會例外的，
曹爽隨意抹了抹臉上的汗珠抱起曹麒用臉上的鬍鬚在曹麟臉上寵溺的蹭了蹭笑著道：“好啊，只是阿父這幾日沒時間，要過些日子、等到八月中旬之時方才有時間陪麟兒出去玩，麟兒你看這樣好不好啊？”
曹麟繼續用糯糯的聲音回道：“好吧，那麟兒便再多等阿父些日子罷，只是阿父到時候可不要再失約哦，還有就是阿父的鬍子實在是有些硬，弄得麟兒的臉好不舒服。”
曹爽笑著道：“哈哈，好好，阿父不再用鬍鬚扎你的臉了，中秋之時阿父也不會再失約了。”
曹麟鄭重的伸出小手道：“阿父與孩兒拉勾勾吧，以免到時候阿父又推脫不去？讓麟兒又空等幾天。”
曹爽笑著與懷中的曹麟道：“好好好，阿父與麟兒拉勾為約便是，阿父到時斷不會再失約了，畢竟阿父已經好久沒有好好陪麟兒了。”
這時蒹葭也已從屋中嫋嫋的走出，走到曹爽面前柔聲道：“麟兒快下來吧，你阿父練了約莫一炷香的功夫，有些累了，快下來罷。”
曹麒繼續糯糯的道：“阿孃，孩兒就是要阿父抱抱。”
蒹葭故作嚴厲的道：“麟兒，快下來，要不然阿母就不讓阿父帶麟兒出去玩了。”
曹麟才戀戀不捨的道：“好吧，阿父快放我下來吧。”
曹麟穩穩的站在地上之後，曹爽便牽著曹麟在一旁樹下的石桌坐下，便有候立在一旁的侍女送上淨水、巾帕、柳枝、青鹽，讓曹爽洗漱了一番，
這時便有一侍女進得院門屈膝行禮稟報道：“主人，少府的校尉馬均求見，說是有要事稟報。”
曹爽著道：“在讓馬德衡在西廳稍後，吾隨後就到。”
待得曹爽吃過早飯到得前院的西廳，馬均已經在此等候了有一段時間。
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