肖因和龍一立即如箭般地飛射出去，從起跑點疾速地朝平衡木上跑去。
在平地上，還看不出雙方的差別 ，一上了平衡木，肖因立即被龍一給甩到後面去。
龍一過了平衡木時，肖因卻只過了三分之二。
別看只差三分之二，在軍事對抗中，哪怕速度慢對方一點點，都可能成為對方的靶子。
肖因從平衡木上跳下來，走到龍一面前道：“龍哥，你怎麼可以那麼快？”
龍一道：“你們也可以做到。只是，你發現其中的問題了嗎？”
肖因搖搖頭說：“我只顧著自己跑，沒注意看你怎麼跑。”
龍一道：“說的沒錯。你跟我在比，你肯定是看不到我的動作的。我們去問問其他特戰隊員吧。”
兩人走回了特戰隊員面前，就聽大家都在驚嘆地議論紛紛：
“哇，龍哥的速度實在太驚人了，看他的身影簡直就是殘影，根本看不出整個完成的人來。”
“對啊，我都看得眼花了，看出好幾個龍哥在平衡木上跑呢。”
“我要是也能這麼快就好了。”
……
“你們都能這麼快，只要你們刻苦訓練，掌握正確的方法，就都可以做到。”龍一聽著大家的議論，走到大家面前站好，掃視了大家一眼說。
大家便都安靜了下來。
龍一這才接著問道：“大家剛才都在驚嘆我的速度很快，也很羨慕，都希望能達到那麼快的速度。那麼，大家有沒有發現，我和你們隊長肖因之間，在上平衡木，跟平衡木時有什麼不同？發現你們隊長比我跑得慢的問題了沒有？”
“沒有看出有什麼不同啊。”
“對啊。龍哥，你跑得太快了。我們連你的身形都看不清楚，哪裡還會看出你是怎麼跑的？”
“我們隊長會不會是比龍哥你胖了點，所以速度也會慢一些？”
“哈哈哈……”
……
“看來大家還是隻會看熱鬧，不會看門道。”龍一朝大家擺了擺手說，“那就我來告訴大家吧。我再用比較慢的動作跑一次，大家先注意再看看。”
龍一轉身又朝平衡木走去，在的位置站好，然後自己給自己下令，便朝前跑去，但這次他跑得很慢。
他跑到了平衡木前面時便突然停了下來，轉身對大家說：“大家注意看我上平衡木的動作。”
接著，他腳往地上一蹬，便飛躍了上去，接著便朝前跑出了五、六步，然後又停下來，轉過身面前大家提高聲音問道：“看清楚你們存在的問題了嗎？”
所有的隊員，包括肖因都搖起頭來表示沒看清楚。
龍一便下了平衡木，再次慢慢地躍上去，然後才接著說：“大家看到沒有？我一步上了平衡木，便能接著往前跑，與平地上跑之間的銜接根本看不出來差別。可是你們跑起來呢，上了平衡木，身子都要搖兩下才能繼續往前跑。這平衡木就這麼長的距離，你身子搖兩下，人家是不是已經跑過去了？現在大家明白你們存在的問題了嗎？”
“哦，原來這樣啊。難怪我們的速度一直提高不起來。”特戰隊員們個個恍然大悟地叫了起來。
肖因趕緊問道：“龍哥，那你有什麼辦法解決這個問題？這可太重要了。”
