唐老先生問：“任脈為奇經八脈之一，有‘陰脈之海’之稱，起於胞中，下出會陰，經腹部正中線上行透過胸部、頸部，到達下唇內，上至齦交分行至兩目下，主管調節陰脈之氣。你記住嗎？”
“學生記住了。”
“督脈為‘陽脈之海’總督一身之陽經。督脈起於胞中，下出會陰後行於腰背正中，經頸部，進入腦內，屬腦，並由頸沿頭部正中線，經頭頂、額部、鼻部、上唇到上唇繫帶處。其支脈絡腎、貫心。這就是督脈，你要記住。”唐老先生停頓了一下，繼續說：“任督二脈之氣交通把上、中、下、前、後幾個丹田連線起來維持陰陽協調，促進氣血執行，使機體環境處於自我協調平衡的穩態。修煉內功之人必須先要打通任督二脈，打通任督二脈即為小成了。”
贏駱認真地聽著唐老先生的話，不停地點著頭。
唐老先生繼續說：“全身經脈打通後，則以常規練功方式進行運氣，意守丹田，使氣下沉丹田後經會陰分為兩股，分別沿大腿內側的三陰，向下執行至足心湧泉穴，再伴隨吸氣，從足外側提氣，使氣上升，經腿外側三陽上升至會陰穴，提肛收腹使氣沿督脈過‘三關’，遍行於背，直達百會，再順兩耳前，經面頰會合於舌尖，再開始呼氣。你可以按此法再練一遍。”
贏駱順應著唐老先生的指導開始運功練習，經過一個迴圈，他做了個吐納停了下來。
“嗯，很好。你再運功一遍，我教你打通十四經穴經氣執行的暢通，氣血執行暢通則臟腑功能協調平衡，機體生命活動旺盛，有如‘流水不腐，戶樞不淳’之理，邪不能侵起到抵禦與發功傷敵的作用。”
唐老先生感到很滿意，他說完繼續認真觀察贏駱的運功情況。
贏駱按唐老先生的教導方法再運功練習了一遍，他頓時感到全身血液沸騰，一道力量從體內發起，有如波濤一樣洶湧向外衝擊，這道力量越來越大，有排山倒海之勢。
他不禁緊張了起來，做了一個吐納動作收起運功。
唐老先生看著緊張的贏駱便笑著問，：你是不是覺得有股強大的力量發自於體內？”
贏駱依然面帶惶恐，臉微帶潮紅，“是的，老師，這道力量如此強大，我根本控制不了這道力量。”
“這就對了，你現在意守丹田之氣，運氣自下向左沿左腹陰蹺、陰維脈上行至胸至左乳直上人迎入面頰經兩目使氣從右目下降順經下入丹田。你按此法再學習一遍。”
“是！”贏駱再按唐老先生的教導再學習一遍。然後做了一個吐納動作停止了練習。
唐老先生微笑著問贏駱：“現在你感覺如何？”
“回老師，我現在覺得氣如根根銀絲，透入毛孔，空洞暢快，妙不可言。鼻無出入之氣，臍有噓吸之能，好似嬰兒在胞胎之中胎息。”
“嗯！記住此練習方法，這樣循序運功練習，你就可以控制住那道力量，直到你能將那道力量控制自如，你就有大成了。哈哈哈……”
唐老先生滿意而開心地哈哈哈起來，他終於肯定了這就是他一直在尋找的傳人……
<!17k>
喜歡旭天紀請大家收藏：()旭天紀書更新速度全網最快。
