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方戰雙臂前屈抱圓，就那麼穩穩當當蹲在那裡，整個人抱陰負陽。
語氣絲毫沒有情緒波動道：“苦力強，用你最大的力氣來踢我。”
苦力強老老實實地運勁，左腿一個單鞭就猛抽過來。
嘭！
一腳踢中方戰的後背，方戰卻只是被踢得腰桿微微往前一傾，又迅速地靠了回來，身姿不變。
兩隻腳的位置未動半分！
方戰：“再來！”
苦力強聞言再次出腳。
可無論他是側踢，蹬踹，膝撞，還是掃腿，無論他踢打方戰身體的哪個部位，方戰都沒有移動半分！
直播間裡的粉絲哪裡見過這麼神奇的事情。
看著眼前這驚人的一幕，所有人都是目瞪狗呆！
方戰保持馬步向前，口中說道：“不知道大家看清楚了沒有。”
“馬步，馬步，重要的是一個馬字。扎馬步就是要憑空扎出一個馬來。”
水友們聽得一頭霧水。
“扎出一個馬來？”
“是健康碼還是行程碼？”
“我想應該是扎西德瑪。”
……
看方圓圓和苦力強也是一臉不解，方戰問道：“你們見過人騎馬沒？”
方圓圓和苦力強點了點頭。
方戰繼續解釋道：“大夏國術本就源自疆場征戰，這馬步就是先賢從馬上作戰時領悟到的國術根基。”
“人策馬奔騰，身體會隨著馬起起伏伏，整個人都處在顛簸運動中，能夠騎射槍戰命中敵人，關鍵就在這馬步上。”
“所以蹲的時候，勁一定要發自腳掌，腳掌要像鴨和鵝的腳蹼，五指都要鬆開，死死摳住地面。五個腳趾頭這麼一摳，就會牽動腳筋和小腿肌肉，膝蓋自然就頂了起來，大腿繃緊微夾，提腰收胯，含胸拔背，調直脊椎，這馬步樁的架子就基本成型了。”
方圓圓和苦力強跟著方戰的話去做，一邊聽一邊調整自己的姿態。
一開始，兩人根本就沒法做到這種吃力的動作，但是方戰就在身邊，每當兩人的動作和勁道沒有落到正確的位置上時，方戰就會出言提醒。
若是還調整不過來，方戰就會用手拍打。
