“這。。確實不現實。”
“所以啊,我每次都定一個努力下就能實現的目標。這樣,自己也有動力去實現它,然後就一步步走到現在咯。”
錢盈盈沉默了會,然後豁然開朗:“我懂了。謝謝你,周紅姐。”
“你是個聰明的女孩。你懂了就好。”周紅也笑了。在錢盈盈的身上她隱約地看見以前的自己,同樣的倔強,同樣的頑強,同樣的不服輸。同樣是同寢室的大姐姐在不斷開導她,然後她才能一點點地成長,一點點成為主力。這一刻,她突然有點明白了陳忠萍指導將她這個“最年長”的隊員和錢盈盈這個“最年輕”的隊員放在一起的苦心了。華夏女排之所以能取得輝煌,靠的就是這種“傳幫帶”吧!
小主,這個章節後面還有哦,請點選下一頁繼續閱讀,後面更精彩!
第二天,隊員們照例早早地來到訓練館開始一天的訓練。不過,今天的陳忠萍指導沒有像往常一樣直接讓大家去跑圈熱身。她一臉嚴肅地對大家說:“我知道大家進入國家隊都想打上比賽。現在就有一個機會放在大家的面前。這次的女排集訓是三個月,我們主要的目標就是瑞士女排精英賽!”
瑞士女排精英賽?!ps.瑞士女排精英賽的前身“國家杯”upedesnations)建立於1984年,此後該項賽事於1988年得到了國際排聯的認可,成為國際排聯承認的一項國際女排賽事。1990年更名為“bcv杯”ontreuxvoeyasters),邀請到了當時世界前六名的球隊和兩支歐洲隊參加比賽,整體水平明顯提高,成為世界最有影響的賽事之一,享有“小世界盃”的美譽。不過近幾年的水平有所下降。)
陳忠萍接著說:“從現在開始競爭就開始了!我會根據你們這三個月的表現來決定最後的哪16個人可以去瑞士比賽!”14人名單,加2位替補隊員,以防名單中的隊員受傷)
陳忠萍說完後,現場一片寂靜。但是在隊員們的心中都燃起了一股火焰,這股火焰越燒越大,大家都不願意被淘汰,都想去瑞士,這一刻競爭開始了!
今天的訓練是力量訓練。隊員們一到力量房,就主動開始了緊張的訓練。訓練中,隊員們針對自己的弱項拼命加量:手臂力量不夠的在那裡拼命地甩著力量繩;腰腹力量不足的在健腹機上重複地做著仰臥起坐;覺得腿部力量弱的就和山地車較著勁。看著正在熱火朝天訓練的隊員們,陳指導露出了滿意的笑容。
“大家的積極性都很高呀!陳指導你可不厚道,那麼早把瑞士女排賽的訊息放了出去。”蔣波在一旁拉玩笑。
“競爭是她們必然要經過的過程。晚一點競爭還不如一開始就競爭。作為女排隊員,她們就要有這個覺悟。”陳指導淡淡地說。
錢盈盈正在幫楊曉彤抬著槓鈴,並做好保護工作。楊曉彤拿著66kg的槓鈴在那裡吃力地上下抬著。抬槓鈴能鍛鍊女排隊員的上肢力量,尤其是手臂和胸腹。錢盈盈一邊幫忙做著槓鈴保護工作,一邊羨慕地看著楊曉彤能舉起那麼重的槓鈴。要知道自己最弱的就是力量了!而且她記得華夏女排歷史上力量最強就是陳忠萍的67kg,楊曉彤能舉起66kg已經很強了!不過,更讓錢盈盈吃驚地還在後面:楊曉彤結束後,戚梅上前練習抬槓鈴,一上場她就抬起了77kg的槓鈴,將一眾隊員和教練都嚇得不輕!看到她自如地舉起槓鈴,旁邊的隊員們都自慚形穢。
正當錢盈盈為自己的力量暗自神傷時,一個久違的聲音突然出現在她的腦海中。
“盈盈,我回來啦,麼麼。”
聽到熟悉的聲音,錢盈盈欣喜若狂。她連忙來到訓練館外,一開啟手鍊,一個白白嫩嫩的,約莫7,8歲的小男孩就躍入她的眼簾。
“小夢,你長大了?”
“是啊,好看嗎?”
“嗯,很可愛。”說著她伸出手想要去摸摸他,小夢連忙別過頭,“快去看看系統吧。這次用了很長的時間,是因為又升級了呦。”
“太好了!”錢盈盈急忙開啟系統。
系統基本資訊頁面顯示:我愛排球之夢想系統:5級。排球貢獻值:。救多吉的族人時用了很多)排球關聯人:1275人。
錢盈盈,女,17歲,身高:1.80米,體重:65公斤仍處於發育期)血型:o型。
彈跳:1.原地起跳:2.99米。2.助跑起跳:3.08米。3.扣球高度:3.05米。4.攔網高度:2.96米。
爆發力:b不錯)。手感:b+頗有天賦)。魅力值:b頗有魅力)。身體協調性:c+協調感不錯)。靈活性:c+靈活)。穩定性:c。精準性:c。
綜合評價:b―明星初級,恭喜你小有名氣。)
悟性介面:a―你已經進入天才的領域)
記憶力高階:你所記憶的80%的內容都不會被遺忘。
觀察力高階:善於察言觀色