“微風小說網”最新網址:https://wfxs.app,請您新增收藏以便訪問
當前位置:微風小說網 > 其它小說 > 零秒絕殺 > 第四十六章 二十分鐘投籃訓練法 (求收藏!!)

第四十六章 二十分鐘投籃訓練法 (求收藏!!) (第2/2頁)

上一頁 章節列表 下一章
好書推薦: 網遊:我能無限召喚 國民男神太傲嬌:帝少,來開戰! 極品學生 公子你的馬甲又掉了 重生八零,我靠種田暴富了 吾家卿卿多嫵媚 瑪麗蘇屆扛把子[綜] 靈魂法師在異界 嬌妻當道:挖個夫君有點冷 快穿之美色動人 腹黑校草,少惹我 肖三少的心尖寵 夫人在上,受為夫一抱 開局即大帝,就你讓我赴三年之約? 男神,求放過! 我有一套開掛系統 二人森林 頂流與我的愛情故事 總裁大人給我滾,這是我的娃 萬法巫師

跑得老遠撿回球,還要運球到投籃點,急停,投籃。而6源還沒有學習過急停跳投,只是練過急停步伐,體力下滑,節奏掌握不好,球就投不進。

一個不進,兩個不進,三個不進,越不進球崩的越遠,越遠節奏越差,越差越不進,就形成了一個惡性迴圈。

當投到十五分鐘的時候,6源終于堅持不住了,因為實在投不進了,體力上他還可以堅持,可一個都扔不進去,6源接受不了。

白葉見狀,喊道:“不要停!如果覺得節奏不對,就緩一緩,換一個節奏,試試上籃!”

聽白葉這麼說,6源運球停頓了一小會兒,調整了一下呼吸,運球朝著籃筐沖去,完成了一個三步上籃,球很輕松地落入了籃筐。

接著,6源又做了幾次三步上籃,感覺心情放鬆了很多,手上的感覺也好了很多。

重新拿球進行投籃練習,果然,手感回來了,連著進了幾個球,6源堅持了下來。

當二十分鐘到的時候,6源累的一屁股坐在了地上,感覺比昨天練了兩節課的跳投還要累。

看到6源這樣子,白葉問道:“感覺怎麼樣?這是我每天早上的熱身運動。”

熱身運動?6源這才明白,白葉究竟是怎樣練出如此精湛的投籃技術的。

休息了一小會兒,6源便從地上站了起來,準備繼續進行運球練習和跳投訓練,既然已經落後白葉那麼多了,不努力一點怎麼行呢。

……………………

到了下午,第三節課體育課,除了19班以外,還有其他幾個高一班級,其中就有高一6班,所以,6班的陳煥生才會挑這節課向6源下戰書,找他單挑。

第二節課一下課,整個19班的男生都沸騰了,圍著6源,像花果山猴群抬豬八戒一樣簇擁著他,一路殺向操場。

雖然6源不在意這場鬥牛,可是6班陳煥生向19班6源下戰書的事早就傳遍了全校,這兩天在學校貼吧、論壇、qq空間等地方,早就討論的熱火朝天。

一部分人認為6源進籃球隊是靠運氣,陳煥生的實力絕對在6源之上,這回單挑,就要證明這點,給學校籃球隊難看。

一部分人認為,6源潛力比陳煥生大,而且籃球水平也不是隻看鬥牛、單挑的能力。

還有一部分人,也是大部分人,以葛懿明為代表,才不管誰的籃球水平高誰的潛力大,只關心誰輸誰贏,並為此吵得天翻地覆不可開交。

今天,既是6源和陳煥生一拼高下,也是兩人支持者一決勝負的時候。

6源被同學們挾持著,從五樓一路殺到操場,好像上刑場一樣。

“喂,單挑而已嘛,你們這麼大陣仗,讓老師看到多不好。”6源被圍在中間,無奈地和同學們說道。

“什麼叫單挑而已?這可是下了戰書的!那就不是你們倆的事了,是兩個班的事,是我們整個19班的事!”沖在最前面的葛懿明喊道,所有人裡就他最積極。

葛懿明的話得到了其他男生的一致贊同,大家都一副鬥志昂揚的樣子,雖然這事兒跟他們一點兒關系都沒有。

到了操場,6源看到,6班的人已經到了,圍在一個半場附近,一群人在投籃,陳煥生正在其中。

見到19班浩浩蕩蕩一群人,6班這邊一個戴著眼鏡的男生走過來,說道:“待會兒就在我們挑的那個場地鬥牛。”

葛懿明則喊道:“憑什麼!場地我們挑!”

葛懿明一帶頭,其他19班的男生紛紛附和,把戴眼鏡的男生嚇了回去。

見葛懿明得意的樣子,6源說道:“在哪裡不都一樣麼。”

葛懿明說道:“那可不行,他說鬥牛就鬥牛,他說在哪兒就在哪兒,他們算老幾啊!”

“就是,氣勢上就不能輸!”另外一個男生說道。

6源搖了搖頭,這些家夥,別的本事沒有,鬥嘴起鬨的本領一流。

不過想著待會兒要在水泥場上打球,必須換一雙鞋,6源跑進了體育館的更衣室,換上了賈雨萌買給他的阿迪達斯,這雙鞋耐磨。

章節報錯(免登入)

上一頁 章節列表 下一章
隨機推薦: 祝你一路繁花相隨 時少,重生老婆瞭解一下 團寵小農女她富可敵國 唯願時光予旋律 後宮楚汐傳 傅爺的玄學嬌妻火出圈兒 餘生漫漫皆為你